trudno

w tym akurat przypadku jedząc same słodycze nie trudno zgadnąć jeśli nie jest to prowokacją.

od poniedzialku do piatku co drugi dzien Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje [...]

marcinmdd błąd Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote [...]

[...] powiedział. Jak ktoś Cie zacznie kopać po pysku to nie wiem co byś zrobił..." - kopac po pysku to mozesz chyba juz lezacego (czego nie popieram) mi chodzilo o to ze dosyc trudno jest zadac skuteczne kopniecie, ktore by np znokaltowalo rywala, a juz w glowe... naprawde trzeba by miec b.duze umiejetnosci np: CroCopa, znacznie latwiej np reka

połaczenie dobre co do efektów to trudno powiedziec oraz nie ten dział

trudno o mase skoro dieta kuleje

więc tak... mleka w proszku nie zlikwiduje, ponieważ jest już zakupione 4 paczki:D Wiem, że ma baaaaardzo wieli przeciwników, ale cóż...się spróbuje, jak nie pomoże to trudno,a jakoś specjalnie nie powinno przeszkodzić...:D O warzywach i owocach nie napisałem w diecie ale jem często, zwłaszcza jabłka... ale ja jem z nudów, więc lubie się zapchać [...]

Czy wy wszyscy jesteście tak negatywnie nastawieni do Userów. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że trudno będzie mi uzupełnić dzienne zapotrzebowanie w białko i węglowodany. Nie jestem dietetykiem, więc dużego pojęcia na temat diety nie mam, lecz odżywiam się tak, by 2 g białka na kilogram masy ciała Oczywiście dokupić także chcę odżywkę bialkową. [...]

[...] i jakos leci :), wzracam sie do iron mana w szczegolnosci(tomek Szewczyk)ogladam duzo walk na youtube i treningow ale w mojej okolicy niemam nawet z kim cwiczyc cwicze sam i trudno mieszkam na wsi ale niepoddaje sie i nigdy nie rezygnuje i cwicze wytrwale do konca, chcialbym zebys pomogl mi i napisal 3 dniowy trening jaki cwiczy sie w klubach [...]

Zalezy od dawek jakie będziesz stosował, ale trudno przedawkować w/w suple, prędzej jakieś problemy z ukałdu trawiennego będa

omg kursy time management to nie tu a poważnie... no dużo zajęć sobie wymyśliłeś. Ja łącze studia dzienne z pracą i treningami thaia, ale u Ciebie to już mega hardcore... siłki może nie odpuszczaj całkiem, chodź raz czy dwa w tygodniu... chociaż z taką ilością ćwiczeń fizycznych będzie Ci trudno przybrać na masie. pozdrawiam

Zjadłam kus kus chociaz czytałam ,ze teraz bardzo trudno dostac taki oryginalny kus kus jaki maja w Tunezji czy Egipcie...Teraz sie sprzedaje raczej makaraon typu kus kus niz kasze...

dudee nie spinaj się tak , kolega grzecznie pyta. gruby872 w pierwszym posiłku nie widzę białka - warto by dodać , prócz tego nie znam twojej wagi i wzrostu , więc trudno orzec czy masz za mało czy za dużo kalorii rozpisanych .

Piłem z mlekiem chyba najlepiej zrobię jak kupie małą paczuszkę i sam spróbuje. Jedna porcja trec'a to były trzy i pół miarki i do tego 200 ml mleka jak dawałem 0,4 l mleka było trudno wszystko wypić.

bilans kcal na zero jest nie do osiągnięcia bo kazdego dnia masz inny wydatek energetyczny ;-) teoretycznie rekomp praktycznie osiagnąć to bardzo trudno.Najlepiej to masować na delikatnym plusie z jak najmniejszym łapaniem fatu potem to wycinać,tak naprawdę to jednostki są w stanie osiagnąc rekomp.

dokładnie tak jest w każdym dziale... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje [...]

Kurde jaki ty szybki jesteś.No wiesz co teraz to całe forum będzie czytać a wolałem to pozostawić w tym dziale ale trudno

Hmm lepiej sprawdź jaką rolę odgrywa o3, zma, witaminy itp. Czy redukcja czy masa warto to mieć. Koszt trudno mi powiedzieć :) Zależy jaka paka etc. zobacz sobie w sklepach internetowych :)

No wiesz bez zobaczenia sylwetki trudno okreslic czy ktos jest gruby

Dziwne, myślałem, że skoro regularnie ćwiczysz, to nie powinieneś mieć takich problemów. Może wina diety, trudno poweidzieć