SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • co myslicie o mojej diecie

    Post
    Ladies SFD

    grahamka moze byc tłuszcze są ok, dużą większa podatność na odkładanie sie jako tkanka tłuszczowa mają węglowodany, szczególnie cukier i miedzy innymi dlatego go wywalamy z diety. Tłuszcze są ok Do posiłku 5 dodaj 100g piersi z kurczaka i bedzie super :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2014-10-17 16:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, Kreatyna, BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymatize Super Amino 4800

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2009-10-19 15:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki tani gainer ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    super bulk z interactive nutrition lean gainer

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2008-06-27 14:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy moze bialko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem :( chcialem dzieki gainerowi nie uzyskiwac jakiegos super efektu poprostu zeby miesnie mialy czy sie odzywiac i troche nabrac takiej kraglosci ale zamiast tego widze ze brzuch nabiera cech jakie mialy nabierac moje rece :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-10-28 16:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby pływackie.

    Post
    Inne dyscypliny

    Powiem Ci tak....ja mam np. 15lat na 25m robię 11 sekund a na 50m 0:25. Więc super wyników niebędziesz miał (nieznam człowieka który by się tak wybił). największe talenty to Matt Biondi, Roland Schoman i Anthon Erwin (zaczeli trenować pływanie w wieku 16 lat). Możesz spróbować zapisać się do klubu ale nielicz na cuda... u mnie pływają osoby które [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2007-04-07 16:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie i siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    jak będziesz dużo biegał to masa będzie szła opornie. Chyba że masz super dietke i utrzymasz dodatki bilans kaloryczny mimo biegania. Ale wiadomo jak człowiek zawodowo nie zajmuje się kulturystyką to świat się nie zawali od biegania:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-02-23 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruska Meta "REAKTOR"

    Post
    Doping

    Witam.Ruska meta dobrze czesze,ale i wątrobe może zeżreć.-toksyczna.Ale efekty super.Niechszancie że niema do kupienia.ale nieważne.Radziłbym Holenderską,od niedawna na rynku.Niejsze efekty,ale bezpieczniejsza.Mniej toksyczna.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2006-05-28 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zaplanować?

    Post
    Sztuki Walki

    Przy czterech treningach bokserskich w tygodniu będzie mega trudno przybrać na masie... Do tego jeszcze przydałaby się siłownia, ciekawe kiedy na nią znajdziesz czas. I co z regeneracją mięśni? Do tego super-kaloryczna dieta, bez której po prostu schudniesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-09-06 00:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pure - dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    już jestem po cyklu X-Pure firmy HGH Nutritin. po 5 tygodniach: siła: 9kg na płaskiej ławce (teraz wyciskam 90kg) waga: 3kg do przodu, a zaraz po cyklu ważyłem nawet 5kg więcej Ogólnie jestem super zadowolony. w nowym roku wezme sobie jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2004-11-18 16:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji wyczyściłem dietę maxymalnie (nie potrafiłem po czasie zjeść wafla ryżowego więcej niż zakładałem), trenowałem bardzo ciężko, mocno docialem formę i wszystko było super, aż przyszedł dzień od którego jedzenie ciastek maczanych z mlekiem skondensowanym, litrów lodów, paczkow, czekolad i wszystkiego innego stało się codziennością w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2023-02-02 14:30:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Doradzcie !! Prosze o pomoc !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem o diecie treningu juz czytałęm sporo na ten temat !! Co do tych odzywek to napisałem ze nie wiem co mam wziąsc i dlatego prosze o pomoc z poradą !! Doradzcie co by najlepiej dla mnie pasowało i nie twierdze ze chce super szybkiego przyrostu masy i silły , tylko poprostu chce kupic dobrą odzywke lub zestaw i nei wyzucic pieniędzy w błoto !!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2006-11-03 23:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy tej dawce clenu to raczej nie spodziewał bym się jakiejś super temp

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2010-01-26 10:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne bieganie, siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok super, dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-05-31 12:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT Mentzera-video

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super gdybys to skombinowal na divX i wrzucil an CD :))) dla mnie :))). Bylbym bardzo wdzieczny. Pozdrawiam sinus

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2002-07-10 08:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam na myśli poczekaj dłużej nawet niż 6 miesięcy a jak nie mozesz wytrzymać to troche dotrwaj. A będzie jeszcze lepiej na słynnej kreatynie jak poczekasz. Dieta + staż + kreatyna = super efekty. Postaraj sie wszystko spełnić ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-11-20 13:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon w pełni. Super efekty po 20 mg wina przez 10 dni, takie rzeczy tylko w Erze (T-Mobile).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2014-10-13 22:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/avid-elixir-r-silver-przod-tyl-160-lub-180-super-i1442993440.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2011-02-15 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą siłownie polecicie ?? :)

    Post
    Informator POMORSKI

    akademos masz blisko gdansk ale tyż za sopotem karnet 99zł teraz jest promocja i super sauny w cenie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2011-06-07 09:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MrBlue Była masa teraz jest rzeźnia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] %-) Dzisiaj znowu wpadły ciasteczka owsiane :D oraz takie posiłki 150g kurczaka 115g jajek 100g makaronu :D A tu fotka , niby na pompie, ale co to za pompa naczczo };-) Ps.Wszystkie ćwiczenia są robione w super seriach %-) ../Content/img/noimage.png Dzisiaj motywacje daje Rich Piana! https://www.youtube.com/watch?v=rzWQKAB3fYk FeelThePowder !!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2015-05-14 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezność siła-regeneracja-białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie da sie w ten sposob przyspieszyc prac jedynie zwolnic jak masz dobrych pracownikow.Gdyby bylo inaczej nikomu by nie byl potrzebny doping ktory wlasnie dostarcza Ci "super pracownikow". Wniosek jest bardzo prosty jest pewna granica powyzej ktorej przyjmowanie wiekszej ilosci bialka nic Ci nie da po prostu.Chyba ze zastosujesz doping [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2007-12-14 14:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)