BOB super wyniki! Duze gratulacje dla Ciebie. Livonka, jezeli decydujesz sie na jogurt z zawartoscia tluszczu, powinno to byc juz sniadanie bialkowo-tluszczowe. Nie powinnas w takim przypadku jadac jednoczesnie zadnego rodzaju zboz, ani chleba. Nusia, w jadlospisie wedlug MM polecane sa otreby pszenne w ilosciach jednej lyzeczki dwa razy [...]
[...] wyśmienicie, szczególnie jak się go zje z rumianą cebulką pomidorkiem i pieczarkami...czasem z chudym biały serkiem na słodko. Smaże na niewielkiej patelni, więc jest super puszysty i zapycha tak, ze następnego rana, po 12 godzinach od kolacji, śniadanie jem tylko dla utrzymania tempa przemiany materii, a nie dla zabicia głodu. Popieram [...]
[...] kazdy jest panem swojego zoaladka. a propo zoladka przytylam ostatni bo sobie pofolgowalam. od jutra zaczynam diete rosyjska. znalazlam w ostatnim kieszonkowym wydaniu super linii. jest zgodna z MM. moze tylko ten ryz na czczo nie bardzo...ale co tam sprobuje w koncu nie ma go duzo raptem 2 lyzki dziennie. zobaczymy czy wytrzymam i jak [...]
Syska! Ja też jestem zainteresowana tą "dietą rosyjską". Czy jesteś pewna, że chodzi o kieszonkowe wydanie Super Linii, z tego co wiem to wychodzi tylko w dużym formacie? madad
Ok., sens wątpliwości złapałam, choć straciłam swoje przerwy w pracy Zdecydowanie preferuję metodę cytowania i odpowiadania wg cytatów, jako najbardziej uporządkowaną, ale postaram się powstrzymać i uporządkować wypowiedź tematycznie Po pierwsze primo, sama ‘odkryłam’ Montiego jakiś czas temu i jestem jego gorącym wyznawcą [...]
Rudzielec dzięki, mnie też się wydaje, że przez te polemiki osób z innych postów tracimy tych wszystkich, którzy chcą spróbować naszej diety, a szkoda bo jest super. Zalęgły nam się tu jakieś ptaszyska i zniechęcają odwiedzających naszą stronę,która przypominam ma temat: dieta Montignac !!! A więc, a sio ptaszyska na inne strony pozdrawiam [...]
Witam wszystkich zadomowionych na tej super stronce!!! Jestescie prawdziwą kopalnią wiedzy. Dietę Montignaca stosowałam w zimie,ubylo mi nawet kilka kilogramów.Niestety stosowałam ją z mężem, który schudł dużo więcej a jadł niedozwolone produkty i moja motywacja padła.Poczytuje Was od dłuższego czasu i oto jest decyzja.Wracam do Montiego!!! Z [...]
czesc! jestem nowa , ale przebrnelam przez 100 pierwszych stron i bardzo wam dziekuje za super wskazowki...nie mam niestety ksiazki i chyba nie zdaze jej zamowic , bo wyjezdzam na pol roku na studia za granice...(ciekawa jestem , jak tam z cenami rzeczy zalecanych przez montiego...warzywa moga byc przerazajaco drogie!) ...stosuje montiego od [...]
witam wszystkich po urlopie! Arwena! w ostatnim (wrześniowym) numerze Super Linii jest kilka fajnych przepisów na potrawy z amarantusem. niestety nadal nie wiem jaki ma IG, sa podane wszystkie jego parametry poza IG. pisalas ze pieczesz chleb z ziarnem amarantusa, mogłabyś podać przepis? bede wdzieczna. ja tez jestem wegetarianka. miesa nie jem od [...]
Hej syska, bardzo cieszę się, że będę miała w koncu z kim dzielić moje wegetariańskie doswiadczenia:) Ja nie jadam ani ryb ani jajek, bo nie mam na nie najmniejszej ochoty... Całkowicie zadowalam się roślinkami i nabiałem (też nie wszystko). Jeżeli chodzi o chlebek, to oto składniki: 300g zmielonego ziarna żyta 100g zmielonego ziarna pszenicy [...]
z optymalną spotykam się czasami (moja teściowa ją stosuje - super efekty) sam zastanawiam się czy na nią nie przejść... zrobiliśmy sobie takie porównanie tych dwóch diet i okazało się, że w ok. 90% są zgodne... u MM jemy tylko trochę więcej warzyw i owoców oraz nie ważymy produktów aby sprawdzić ile węgli mają... drugą zasadniczą różnicą jest [...]
[...] kaloryczne, ale nic to nie pomoglo. Prawdopodobnie byla za chuda na stosowanie tej diety. Ja sie trzymam i nie potrafie juz inaczej jesc. Kondycja przy tej diecie jest super, w tej chwili zaliczam kurs samoobrony dla kobiet oprocz codziennego biegania, basenu, a latek jak pamietasz mam ponad 40. Wczoraj bylam na imprezie, jadlam jak [...]
[...] na montiego. niech spróbuje tego montiego zmodyfikowanego, co ja stosowałam. ja schudłam. a tak w ogóle to jestem pełna podziwu, że Weroniko chodzisz na kurs samoobrony!!!!super!!! jak to wygląda, bardzo cięzkie? ja narazie chodzę jeno na aerobik bo jogi i inne medytacje u mnie odpadają gdyż niecierpię stać w jednej (dziwnej) pozycji przez x [...]
[...] ale to tylko do czasu aż nie osiagnę zamierzonych efektów bo wcześniej na montim wiekszość mojego pożywienia stanowiły właśnie wegle i było ok ale od pewnego czasu waga stoi a ja chce jeszcze troszeczke się odtłuścić a póżniej wracam do montiego w wersji oryginalnej i tak już zostanie bo to naprawde super dietka pozdrawiam wszystkich Sandra
[...] tym popracować bo inaczej można się sfrustować wiem, co mówię bo mam za sobą już kopenhaską, tłuszczową i inne cuda niewidy. tu na forum stosują tłuszczową i wiele osób ma super rezultaty więc może jak masz zamiłowanie do parówek i majonezu to powinnaś jej spróbować? na niej można liczyc na dość szybkie rezultaty. ja na niej nic nie schudłam, a [...]
[...] Cala mlodosc, tak do 20 lat bylam mocno pulchna i nic moglam sobie z tym poradzic. Potem poszlam na studia i zaczelam sie odchudzac i cwiczyc i to rozsadnie. Efekty mialam super i trzymalam je prawie prze lat trzy bez specjalnego bolu, tzn. jadlam wszystko co chcialam tylko umiarkowanie. Potem pojechalam na pol roku do Holandii i na ich [...]
[...] nie kupowac, bo jak sa to kusza i pomimo opanowanej teorii gorzej z praktyka :( a jesli chodzi o wieczorny posilek to zwykle jem obiadokolacje ok.18 i przewaznie jest to gora salaty z rybka czy jajem i innymi warzywnymi dodatkami, tak, ze na tym bede starala sie poprzestac. teraz zmykam, bo pogoda u mnie super i jade na wycieczke rowerowa.
[...] tluszczu w organiźmie....nie musimy być chude, wystarczy, że będziemy ćwiczyć bo wysportowane ciało zawsze ładnie wygląda. nie chcę brzmieć jak ciocia Klocia ze swoimi super radami.prawda jest taka, że przekonując was próbuję przekonać siebie samą. tak łatwo zapomnieć się w całym tym pilnowaniu dozwoloności produktów. podchodzimy do ego [...]
Babkajojo - WIELKIE DZIEKI! Alez sie o nas troszczysz, jakie to super mile i dodajace otuchy. Artykulik, ktory przyslalas jest bardzo ciekawy, z uwaga go przeczytalam. Jakbys miala tego wiecej, to ja bardzo chetnie sie pisze. Trzymam sie na razie jakos, czasami jest trudno czasami mniej, ale do przodu. Carrie - sprawdz gg. Ja chetnie pogadam, moj [...]
[...] do końca Jak zaczełam stosować Montiego z dwa miesiace temu to jakoś przypadkiem a moze i nie przypadkiem tutaj trafiłam:) Kiedys warżyłam 122kg bylo to głownie spowodowane super dietami No ale i skłonnosciami do tycia od rodzinki. W wieku 15 lat miałam 109 kg potem zaczęły się odchudzanka w klinikach i tak doszłam do 122 kg przy wzroscie 169kg [...]
dieta Montignac
