super

Komplet. Super miejscówka, wyłapuj soga.

Super Siłka :)

no super , tak dalej i prowadzic dziennik ladnie

WL super Kuba bedzie dobrze trzymam kciuki

przysiad super ! aaaa wiosłoooo masakra tak dalej siłaczu

[...] na poreczach 5s +35kg do pasa po 5 ruchów -wyciskanie sztangielek 30,05x6(cięzko w hooy) 33kgx6 35kgx6 36x6--> filmik 40kgx4 -facepull i wznosy w opadzie tył barów 3 super serie -brzuch 5s 1. lepiej szły ostatnie serie 2. dosc lekko ale nie widze potrzeby ziwkeszać 3. 40kg szmaty pokonane... taki ambaras z nimi: mówie chłopakom sam [...]

Sylwetka super jak na kogoś, kto trenuje TS. Jak coś to zajrzyj do mnie i może mi podpowiesz trochę w sprawie treningu, jeżeli masz czas. Pozdro i jazda z treningami

[...] lekko przesadziłem -pompki na poręczach 45kgx x5 x5 x4 x4 x4 -wyciskanie zołnierskie 50kgx10 60kgx7 push press 70x5 80x5 80x3 - tate press 19,5 kg x 12 2 serie -face pull w super serii z wznosami w opadzoie tułowia 3s -brzuch 6s tyle na dzisiaj jakaś zgaga mnie atakuje caly dzien.... jutro mc... ale czuje ze juz go mam dość Zmieniony przez - [...]

chyba za bardzo nerwowy byleś ze haczyłeś o stojaki ale i tak jest super

otoz to ja jak chcialem super technicznie i kolana bardziej do srodka to byl bol i strzelanie...a teraz szyn

B2 - mc 155kgx5 170x5 180x5 195x5 210x5 - drazej 6 serii x max - uginanie w ss z prostowaniem 4x super pompa - shrugs sztangielka 56kgxmax - biceps uginanie a'la Ruhl 4s - wyciag w staniu tyłem do kafelków ugianinie linka z dołu 4s - brzuch 5s - łydy 4s od teraz biceps tylko na wyciagach... zobaczymy co to bedzie puchnie w hooy takiej pompy to nie [...]

WL 50x50- na lajcie tak machasz? pytam bo ze znajomym kiedys, ale to wprawdze po seriach, robilismy 40x40kilka to pamiętam że padłem ogólnie siłowo super, jak bark nie będzie dokuczał, to też może sobie wejde na 120 nastepnym razem, bo dałeś mi motywacje hehe ale 130 to pewnie bym ani razu nie zrobił na chwile obecną, wiec twoje 5x po kontuzji [...]

[...] 3s -mc na protych nogach 80kg 3s x8 ruchów -biceps łamana 30x15 40x12 50x10 + maszyna 3s -przedramiona 3s -unoszenia nog na drazku 4s mc masakra łoj!! do 5 ruchu było ok po 8 juz wymiotować mi się chciało ale dojechałem do 10 ruchów rekors na ilosc ruchów jestem zadowolony... przed treningiem mocna kawa... i próbka super pumpa gaspariego

200kg x10 ruchów - <zazdrości> Polecasz super pump z gaspari to i ja se kupię Se, se muszę gonić ale jeszcze nie teraz

[...] zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. - BCAA XPLODE Olimp ponieważ: * olimp posiada certyfikat "Jakość roku 2009" * zawiera 6g farmaceutycznie czystych, super mikronizowanych aminokwasów BCAA zestawionych w optymalnej dla mięśni proporcji * sztab Olipmu ciągle pracuje nad jak najlepszym wykonywaniem produktów 3. Który [...]

1)Najwięcej niezbędnych aminokwasów w porcji posiada produkt OLIMP BCAA Xplode - 6000mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji 2)Najlepiej zabezpieczony produkt BCAA to OLIMP BCAA Xplode, ponieważ: - Firma OLIMP SPORT NUTRITION stosuję system zarządzania jakośćia i bezpieczeństwa żywnośći jest oparty na wdrożonych systemach: [...]

[...] Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdetronizował go w krótkim czasie to BCAA XPLODE !!!!!! II.Ułóż jedno krótkie hasło - rymowankę z nazwą BCAA Xplode Olimp dał nam najlepsze aminki, bo jest w nich duzo glutaminki, BCAA XPLODE sie nazywaja i super przyrosty nam dają! Zmieniony przez - jjaarraass w dniu 2010-02-22 19:18:35

[...] zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. - BCAA XPLODE Olimp ponieważ: * olimp posiada certyfikat "Jakość roku 2009" * zawiera 6g farmaceutycznie czystych, super mikronizowanych aminokwasów BCAA zestawionych w optymalnej dla mięśni proporcji. *Firma OLIMP stosuje system zarządzania jakośćią i bezpieczeństwa żywności jest oparty [...]

[...] - proszę wymienić zabezpieczenia. - BCAA XPLODE Olimp ponieważ: * olimp posiada certyfikat "Jakość roku 2009" * zawiera 6g farmaceutycznie czystych, super mikronizowanych aminokwasów BCAA zestawionych w optymalnej dla mięśni proporcji * sztab Olipmu ciągle pracuje nad jak najlepszym wykonywaniem produktów 3. Który [...]

[...] rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. BCAA XPLODE gdyż: -skład:zawiera 6g farmaceutycznie czystych, super mikronizowanych aminokwasów BCAA zestawionych w optymalnej dla mięśni proporcji 2: 1: 1. L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna w połączeniu z L-glutaminą. -smak:3 [...]