super

[...] słabą i było trudno, dwie ostatnie serwie też szyły bardzo ciężko w ostatniej co parę głębszy oddech 4. w ostatniej serii dobijałam 2,5kg do maksa 5. 5kg - wcale nie jest super lekki dla mnie jestem zmęczona Miska: Nie wiedziałam, że te brzuszki łososia mają, aż tyle kalorii - dobrze, że mój kot mi trochę pomógł :D Na jutro wyznaczam sobie za [...]

[...] wymachy, kręcenie tułowiem, tyle mozesz tak by rozgrzać górę ;-) Nie trzeba biegać, sama mam problem z tym ;-) BTW. Blue_hope, jak kolano :-)? No ja po schodach nie umiem super, ale daje rade, boli. Wyprostować wyprostuje, zgiąć gorzej, ale ćwiczę, rolluję (polecam roller) łydki, dwójki, 4rki, do tego ćwiczenia któe Ci podałam 3-5 razy [...]

[...] chciej wiedzieć :-D Z obciążeniem, fizykoterapia, czekam teraz na jakieś manualne w NORMALNEJ cenie ;-) Chleby bezglutenowe, to raczej nic ciekawego. Natomiast żytni na zakwasie, super sprawa ;-) A co do nastrojów :-D Jutro rozsadzisz świat, a po jutrze nie wyjdziesz z łóżka %-) A tak na serio, może tutaj zrzucić sporo na hormony...niestety.

[...] żyje wszystko jest cacy. AntyTG podwyższone, a to nic, kortyzol ok, Wit D3 kazał zmniejszyć do 1000 UI. Zawartość procentowa wolnych hormonów (Ft3 45,40 %, Ft4 83,80 %) jest super, a nie powinno być na odwrót? Nie %-) USG nie robi, tylko pomacał paluchami. Jutro idę zrobić, prywatnie bo w szpitalu mógłbym, ale w marcu :-). Z ciekawości spytałem o [...]

[...] żyje wszystko jest cacy. AntyTG podwyższone, a to nic, kortyzol ok, Wit D3 kazał zmniejszyć do 1000 UI. Zawartość procentowa wolnych hormonów (Ft3 45,40 %, Ft4 83,80 %) jest super, a nie powinno być na odwrót? Nie %-) Ft3 powinno oscylować mniej wiecej 70% górnej granicy, natomiast ft4 minimum 50% to ft4 wygląda całkiem okej, natomaist zaniżone [...]

[...] choroba Hashimoto w której tego ryżu nie można jeść. Takich przykładów jest milion, ręce mi opadają, więc żeby nie popaść w paranoje muszę znaleźć jakiś kompromis i było by super jakbyście mi w tym pomogli };-) Jakby kogoś interesowało to mam strasznie fajny wykład Iwony Wierzbickiej na temat diety i Hashimoto, mogę wrzucić? [...]

ładna sylwetka trochę pracy i bedzie super

super post, sog jak wejdzie

super artykuł.. wyrazy uznania dla autora dobra robota...

Super że można skorzystać z takiego artu. Oczywiście sog

super art - równeż się dobrze czyta. Co myślisz o zrobieniu podobnego tematu o gainerach i carbo. Wszystko jako jeden temat? Wiem że kiedyś coś było o gainerach ale teraz tego tematu nie widze...

Dymatize- Mega Milk Wielkosc: 2250 g i 1125 g Rodzaj bialka: mieszanka(kazeina,WPI.WPC.peptyd serwatki) Cena w USA: ~ 30 $-(2250g) i 19 $ -(1125) Cena w Polsce: ~ 185 zl -(2250g) Porcja: 2 miarki (75g) Ilosc porcji: 30/15 Wartosc energetyczna w 1porcji (75g): - Kalorii: 348 - Kalorii z tluszczu: 162 - Tluszcz calkowity: 18 g - [...]

super ziom z wymienionych przez Ciebie piłem nectary - wszystkie chyba... matrixa czeko, pomarańcz i wanilie oraz mega milka z dymatize wypas białka dłuższy komenatrz zbędny Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-05-22 10:01:43

Super

Zobacz na skład i bierz iso - stacka z PVL. Smak cookies jest super. Polecam Pzdr

Kolejny super Gość na naszej Ustawce Przyjedzie kulturysta i trener personalny Jacek Kramek https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23319440_766528390220953_3525331949386919606_n.jpg?oh=771618865fcb164b635091bcc0c8ad3e&oe=5AEDE8E7 [...]

Minął kolejny dzień przybliżający nas do tego super wydarzenia w środku zimy :) /SFD/2018/1/16/2c9f15610d31481d8091a55322aac070.jpg

Jeszcze dołączy do na s koleny kulturysta z super ramionami-Dominik Dudziak /SFD/2018/1/19/837782c3b500400e9813b3f28a427e37.jpg

Ooooo superto ważny krok

Hej ho wg mnie jak wpisujesz w odstępach czasowych to lepiej jak nie edytujesz, bo wtedy przynajmniej powiadomki wysylaa tak można coś przegapić super, że byłaś u rehabilitanta i że cię otaśmował ten trener z siłki to ..... ah... brak słów...boli od 3 lat to najwyższa pora już była... dobrze że zwolniłaś, z tym nie można przesadzić