super

Jak kiedys liczylem tak na +/- to 400-450zl wychodzila typowa masowka (3000kcal) na miecha, czyli kolo 15zl na dzien. Liczona na najtanszych produktach z super i hiper marketow. Najpierw uloz jakis szkic diety (b/t/w), a pozniej zobacz jake to beda koszta mniej wiecej. Oliwa z oliwek jest zdrowa, w lidlu/biedronce jest po 11zl, za 9,99zl nawet [...]

Możesz szukać gdzie indziej tam na pewno podadzą ci super plan moja rada : sprzedaj to g**** i kup sztangę,obciążenie i drążek

dzięki za pomoc . mam jeszcze jedno pytanie , kupiłłłęm sobie SUPER GAIN 4100 firmy mlo nie wiem czy to dobry wybór , nie wiem co wy o tym sądzicie.

[...] zmieniła właściela który w końcu podszedł profesjonalnie do interesu. NIe tylko moim zdaniem sprzet na w/w siłowni jest najlepszy w mieście ale dało sie od samego wejscia zauwazyc zmiany jeśli chodzi o ład i porządek. Naprawde miły klimat , dobra muza i super laska na recepcji :) Mysle ze najlepsza siłka w mieście. Szczerze poleeeeeeeeecam!! !

1. Ułożenie dobrze zbilansowanej diety - podstawa. 2. Dobry plan trenignowy. 3. Odpowiedni czas regeneracji. Ale póki co nie musisz wydawac $$$ na odzywki/suple, owszem jak już bedziesz mial ułożoną dietkę i zauważysz w niej jakies braki, badz nie bedziesz mogl w ciagu dnia uzupelniac systematycznie braków w pozywieniu to mozesz dokupić jakiegoś [...]

To nie ten wiek by przeprowadzać jakieś redukcje, i mieć super sylwetkę, mozliwe że masz mało masy miesniowej, Twoje ciało dopiero się kształtuje

aha , wiedze ze trec mas xxl ma dobra opinie a co myslicie o produkcie hi tec super mass profesional (SMP) ?? podono bardzo dobry . Nie wiem czy lepszy od tego trecka dlarego sie pytam....Aha , zastanawia mnie yez mass gain Meg Ablol , pol kilo kosztuje 18 zlPOZDROO

Ja uzywam Gel-e nie usztywniają nadgarstków ale po za tym super-zero odcisków,potu,i specjalne paski do sciagniecia z rąk.Najlepsze choć zwykłe.

musisz spalić te bf i ćwicz mięśnie brzucha. Jak dojdziesz do ok. 11-12% bf to już kratka będzie. Im mniej Bf tym bardziej widoczna - przy 10% będzie już super, ale to też sprawa genetyki - jednym widać dobrze przy "x" drugim przy "y" bf. Ćwicz ćwicz i dobrze się odżywiaj.

BCAA Universala jest bardzo dobre, Weider też ale drogo wychodzi, wogóle nie ma co kombinować, bo super BCAA to Amino Anabol Hiteca. Co do BCAA w płynie Nutrenda to starcza na kilka dni, więc chyba ocenić można samemu. członek-mafia.suple.hardcor.pl

super wypowiedź Sir Charles:) wg mnie to dużo, patrząc w perspektywie miesiąca brzmi to tak sobie , ale 12kg po roku - to juz mozna niezle przypakowac:)

co wolisz, jesli szybko lapiesz tluszcz to wez super mass bo ma on troche reduktorow tluszczu ktore zapobiegają powstawaniu fatu.

jak dla mnie obydwa bardzo dobre , ale moze SUPER PQ bym wybral ze wzgleu na dodatki anaboliczne , a SWG 4000 ze wzgledu na cene

Po treningu lepszy będzie super mass pq

Jak nie masz kondycji to twoja super ogromna siła uderzenia jest dobra na pierwsze 20 s walki :)

super lipa, tak myslalem, a jak nie zrobie od dzis odbloku a poczekam jeszcze tydzien, czyli zrobie 2 tygodniowa przerwę od cyklu to nie bede mogl dalej zacząć kontynuować cykl?

Dodam tylko że nie podchidzilem do 3 podejścia,,oprawa zawodów i wszytko super przygotowane aż miło jak na MP tylko ławka kiepska delikatnie mówiąc,,, wąska może 20 cm na wysokości łopatek,,, wszyscy niemalże zawodnicy to podkreślali,,, więc nie chciałem jakieś kontuzji się na starcie nabawic

Uzywalem 100 % whey protein optimuma. Sklad-wiadomo, rozpuszczalnosc super. Wielkim plusem byl dodatek aminogenow. Moim zdaniem najlepsze bialko. Niestety cena nie zacheca... Oprocz serwatki uzywalem tez aminokwasow 2222 tej firmy. Wychodzily nawet ekonomicznie, tyle ze tabletki byly kur....o duze i ciezkie do lykniecia. Drugiej firmy nie znam.

Propionat brzmi ciekawie, ale nie chcę dobrego cyklu szajsem popsuć. A co z undestorem? Może to nie jest super środek, ale trochę androgenu dla szybszej regeneracji da.

Ogólnie brama super, można wszystko fajnie ćwiczyć, nic nie chaczy. Jedyny minus to to że jest minimalnie za wąska (tak z 5cm), ale ogólnie polecam!!