super

Mariusz-filmy od Adama zawsze są super.Bardzo podobały mi się te krótkie postoje na dole:) Próba bardzo czytelna-nie było żadnej lipy z niedoprostami.Fajnie jakby tak było w Poznaniu... :) Ciekawe jak tam po zawodach w Radzyniu? Coś na razie chłopaki cicho siedzą? :)

Mateusz-ta metoda pucharowa bardzo ciekawa.Przy tak małej frekwencji,to super pomysł który pewnie sporo wydłużył i wprowadził większe emocje do rywalizacji:)

Mateusz-super filmik.Było trochę zainteresowania,a prawie wszyscy robili swoje próby ładnie siłowo:) Fajne statuetki:) Co do ostatniego treningu,to jak już pisałem,zrobię go sobie w środę.

Brawa dla Radzynia za organizację zawodów, to się liczy, takiego czegoś trzeba, zawsze to będzie potęgowało na kolejne lata. Również brawa za pokaz Street Workout - Mateusz trzymał podwójnego Fronta - Super , Michał $uper przewroty pod drążkiem i dla reszty za pokaz. Podobało mi się. Również dziewczynka pozamiatała system. U mnie trening jutro po [...]

Witam! Panowie musze powiedziec, że odpadam z jutrzejszych zawodów - niestety taka praca, cały miesiąc miałem ta sobote w grafiku wolna ale od wczoraj juz wiem na pewno, że jest zabrana i nie ma szans tego zmienić... Szkoda mi bo zapowiada sie super impreza. Nie pozostaje mi nic innego jak tylko życzyć wam powodzenia :)

No super Marek, ją zamiast odpoczywać to jeżdżę po zakupach z żona.

Marek-trochę tego nagrałeś... :) Dzięki za nasze próby-super robota! :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-09-22 15:09:34

Mariusz-minę mam super.. :) Chyba mnie coś mocno zdziwiło%-) -ale ja ogólnie nie lubię pozować do zdjęć.Jak ktoś mi robi zdjęcia,to czuję się jak "małpa w Zoo" :) Masti wrzucił pierwszą część filmu z Poznania: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=qIslyFP71OA#t=583

Panowie gratuluję wyników i zajętych miejsc. Ekipa z forum mocno namieszała. Z tego co widzę z filmów i zdjęć zawody naprawdę były super. Takie zawody to motywacja na dalsze ćwiczenia i pozytywne emocje. Kto raz w nich weźmie udział to już sie uzależni. Mariusz nie przejmuj się ja chciałbym być na tych zawodach nawet jakbym miał ostatnie miejsca [...]

Jakby się uparł,to i pewnie na samych tłuszczach...tylko z lekko ujemnym bilansem kalorii.Dieta tłuszczowa-brzmi super...%-)Tylko sporo mięśni by poleciało,bo nie miało by ich co odbudowywać... Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-09-26 13:34:27

Łukasz-super sprawa z tym Maratonem. Też będę chciał tego kiedyś dokonać,ale jeszcze się trochę wstrzymam...:-PP Powodzenia i daj znać jak poszło :) 6-godzin chyba pęknie? :) Żartowałem oczywiście-pewnie 4-złamiesz...:) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-09-28 17:02:13

[...] do 40-latków w podciąganiu na drążku,to jeszcze młodość.Najlepsze wyniki w Polsce i na Świecie uzyskują zawodnicy po 50-ce... :)Drążek,to taka specyficzna dyscyplina gdzie super wytrzymałość siłowa budowana jest przez wieloletni trening tzw. dojrzałość mięśniowa bardzo tu popłaca :) Obecny V-ce Mistrz Polski-Tadeusz Skowroński-wiek bodajże [...]

Super sprawa,ale niestety nie widziałem.

Super fotki Mariusz.Trzeba tą pracę jakoś urozmaicać :)

Super fotki Mariusz.Trzeba tą pracę jakoś urozmaicać :) Dzisiaj nawet udało mi się potrenowac, ale nic szczególnego - już osłabłem calkowicie. Już koniec to juz po mnie .

Widzieliście to-super sprawa.Fred może trochę oszukuje,ale i tak jest kozakiem :) http://www.youtube.com/watch?v=5TYfWNfc6VQ

Łukasz jak na 88 lat to super forma.

Marek, ten film dla mnie jest naprawdę Super. Na konkurs się nie nadaje bo jest za piękny.

Marek, ten film dla mnie jest naprawdę Super. Na konkurs się nie nadaje bo jest za piękny. Dzięki Mariusz za ocenę.

Mariusz-no to super!-Ruskich trzeba lać..;-) Mateusz-to jest jednak śliski temat.Mi brakowało 3-powt.do podium i nie było ryzykowania,a u Ciebie było ryzykowanie i brakowało 5... :) W Twoim przypadku się jednak nie opłaciło:-P Więc chyba mnie jednak w tej kwestii nie przekonasz :)