super

pompki sa super, na dolne plecy przeciez albo wznosy z opadu, albo lezac na brzuchu unoszenie rak lub/i nog w gore. Na nogi drugie przysiad plie mozesz tez wypady i przysiad robic na jednej nodze trzymajac druga z przodu lub z tylu na krzesle

mła lubi hantle ;) choc sztange lubi bardziej ;) ale cza se urozmaicac zycie rok z silownia to moze nie super duzo, ale to tez nie taki poczatek :) biorac pod uwage, ze od poczatku jade jakims planem a nie chodze pomachac 2kg hanelkiem i wylac na siebie tone perfum w szatni z przypudrowaniem nosa wlacznie obli ja wiem, ze to afl bo miras mi to [...]

nie fajny :) taki standardowy w authorah montowany,zwykla capa :) nie mam jakiegos super roweru, ale wazne ze mam i kocham bry z nad omleta :)

Weget jest super - mają zwierzaki rację :) Szczególnie lubię ten z orzechami włoskimi.

wolowiny w Polsce nie ma, bo nie choduja krow na mieso tylko krasulki ubijaja wieprzowina jest super. Ani kup cielecine i pokroj w kostke, gotuj toto ok 1,5h w niewielkiej ilosci rosolu z lisciem laurowym i tymiankiem. Na ostatnie 15min dodaj pokrojonej na duzej tarce marchweki i malych cebulek, (moga byc te w occie ze sloiczka tylko daj ściec [...]

Super masz widoczki i ogólnie tereny . Gdyby tylko ludzie nie byli tacy porąbani...

[...] w chwycie młotkowym (7kg) +30 interwalow(10aero, 5 interwalow 1minuta szybko, 2 minuty srednio, 5 minut zejscia na koniec) generalnie trening ok, cwiczylo mi sie pomimo pozniej pory super :) nie wiem czy nie dowalic czego do klatki next time... m trening tez zaliczyl i 15 aero walnal po Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-09-15 22:22:42

[...] 4b. wznosy lydek stojac 20-25 x 3 90sek Tydzien 1,2 cwiczenia wykonujemy parami z przerwa pomiedzy nimi 12-15 powtorzen x3 90sek przerwy lydki 20-25 powtorzen Tydzien 3,4 superserie 60 sek przerwy 10-12 powtorzen (dwie pierwsze pary x4) dwie ostatnie x3 lydki 20-25 powtorzen Tydzien 5,6 gigantserie przerwa 60sek 8-10 powtorzen x 4 serie [...]

odpisywalam ci i mi prad wylaczyli jakies glosy zza swiatow czy ki diabel a pisalam ze to super i do wakacji bedziesz jak nowy to teraz sie poprawiam, i do konca roku bedziesz jak nowy

sluchajcie sprawa jest, pomocy dzieciakowi kuzynki trzeba.. wrzucilam w zdrowiu: http://www.sfd.pl/WIKTORIA_CZEKA_NA_%C5%BBYCIE_!!!_PILNE_!!!-t456199.html ale jakby jakis wszechmogacy mogl podlinkowac jako ogolne dla dzialow to by bylo super.. czasu jest bardzo bardzo malo Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-12-10 21:09:58

[...] nt, 1500kcal liczone bez warzyw, miska ok jak w dni poprzednie, ciagle nie mam plyty wiec do dyspozycji tylko piekarnik :) 15.06.2009 no i minal tydzien, samopoczucie super chociaz te wegle do 100 mnie kusza i wprowadze w zycie za 7 dni wypiska: 1. sztanga plasko (olimpijska + 5kg) 2. MP (taka mniejsza sztanga wygladajaca jak olimpijska [...]

[...] zaplanowalam :) 24.06.2009 moja siorka wlasnie obronila dyplom, wiec wieczorem impreza i "posilek wolny" w postacji % trening najprawdopodobniej przesunie sie na czwartek, chyba ze jakims cudem sie dzis wyrobie panowie z serwisu od plyty indukcyjnej zadzwonili, ze czekaja na czesci ktore beda "za okolo 2 tygodnie", super

nooo to super tylko sie juz nie wybieraj wiecej w zadne egzotyczne kraje moj rower za to czeka na jakas pogode ktora nie skonczy sie gradem albo sciana deszczu -- no mialam mialam doczytalam tylko ze sie z silka obijasz i nowe oponki kupiles Zmieniony przez - anniczek w dniu 2009-06-30 09:55:43

[...] 21kg w pushpress normalnie nie wierzylam ze to podniose ale postanowilam sprawdzic skoro mi cos za latwo szlo w 1 serii z 17kg nad glowa ojej jak ja lubie to cwiczenie super mi sie cwiczylo wyslam mokra jak szcur, strasznie mamy duszno na tej silce, wiec prawie sauna gratis a w ogole to mam OKROPNE zakwasy w tricu po poniedzialku, albo [...]

bingo za***isty art under moze miec super hiper sterylna technologie i jakosc wykonania 100% ale zoltek moze go w ch*ja walic i tak jak bomber napisal moze wyslac co tylko chce malo kto bada to pozniej przed rozlaniem we flakony i mamy niby-bolda ktorego mialem okazje sam bic a niby mialo byc wszystko deklarowane czesto ogladam program o sluzbach [...]

Sog, super art.

Zawsze jak jest mozliwosc to apteka najlepsza, czlowiek odrazu inaczej sie czuje na takim cyklu, super komfort psychiczny niestety z boldem wszyscy wiemy jak jest, dlatego ryzykujemy bo srodek jest fajny

[...] jest zaden argument tylko wyssane z palca sranie w banie tak jak niektore artykuly o falsach, ze nagle nie ma nic legalnego lub prolo ma 150mg/ml, bd ma wszystko walone lub super za***iste grubo ponad deklaracje, artykuly pisane przez osoby majace w tym interes dla wlasnie lolkow, ktorzy podlapia kazdy temat zeby sobie bzdury na forum popisac, [...]

[...] bo cie nie znam ani troche ale najwieksze kutwy to wlasnie emigranci, jeden drugiemu to najchetniej by oczy wydlubal, ale tez nie wrzucam wszystkich do jednego wora bo znam super chlopakow, ktorzy mieszkaja poza granicami a co do mojego otoczenia to nie mam zadnych zastrzezen bo juz za gnoja oddzielilem ziarno od plew i pseudo kolegom [...]

raz w życiu biłem bolda. wtedy nie wiedzialem jak ma dzialac. a teraz do tego wracajac działał tak jak ma działać bold choć micha nie była super bo to były moje poczatki. ok 5lat temu. szedł bold solo w dawce 400mg week przez 9-10tygodni. Lyka Labs. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-05-18 15:17:46