super

Idealna masa i +10kg super wynik. Ja lerze Backstage i czekam na wyjscie juz od 10 tu gnije. /SFD/2019/11/17/045b9a7f481a41f1b1afeb8586eb9039.jpg

[...] miesięcy redukcji, w tym wakacje, chwilę przerwy, znów redukcja. Od października 2019 do teraz pod okiem chłopaczka z Polski (współpraca online) 11 tygodni redukcji, chwilowe wyjście z redukcji, od tygodnia masa. Zdjęcie z dzisiaj u góry. (80kg) pzdr 8-) /SFD/2020/1/25/a92289983c5b45ea9d3aaaf236a70e49.jpg Roznica kolosalna , super wyciete :)

[...] ulany xD ale takie zbocznie jak często się startuje, liczę na to ze sporo wody siedzi i będzie szybko się wyostrzać bo często są przebłyski ze żyłki na brzuchu widać przy obecnej wadze.... Takie 105kg jakby zostalo mega bym się cieszył xD ale to się okaże prędzej czy później Dziś za to super trening nabcie pompa siła tak jak powinno być ;)

Nie no super!! :-)

Patryk super to wygalda Od ostatniego startu ile kg wievej? Jak już tutaj wszedłem to zostawiam coś z wakacji. 2x było pompowane /SFD/2020/2/10/7f4bf3b3aa474b94b86bb4fd2c652b97.jpg /SFD/2020/2/10/d61aafaee9db4a4eb8c7ca2f5201c3a9.jpg /SFD/2020/2/10/c63f33ab9eac4f018af2512e49aeb54c.jpg

Patryk super to wygalda Od ostatniego startu ile kg wievej? Jak już tutaj wszedłem to zostawiam coś z wakacji. 2x było pompowane /SFD/2020/2/10/7f4bf3b3aa474b94b86bb4fd2c652b97.jpg /SFD/2020/2/10/d61aafaee9db4a4eb8c7ca2f5201c3a9.jpg /SFD/2020/2/10/c63f33ab9eac4f018af2512e49aeb54c.jpg Wakacje w Izraelu? ;-) Czy to nie hebrajskie gryzmoły tam na [...]

Patryk super to wygalda Od ostatniego startu ile kg wievej? Rok temu miałem limit 83 to na styk wszedłem, teraz mam limit 89. A waga na zdj to ok 93. Także myślę że też dużo nie zostanie luzu %-)

Patryk super to wygalda Od ostatniego startu ile kg wievej? Jak już tutaj wszedłem to zostawiam coś z wakacji. 2x było pompowane /SFD/2020/2/10/7f4bf3b3aa474b94b86bb4fd2c652b97.jpg /SFD/2020/2/10/d61aafaee9db4a4eb8c7ca2f5201c3a9.jpg /SFD/2020/2/10/c63f33ab9eac4f018af2512e49aeb54c.jpg Kolego jak u ciebie z wymiarami przy wadze 120kg ?

Gratki. Super forma

Super, mega twardy wygląd elegancja. Co leci jeszcze to nie tajemnica?

Nie wiem, czy mogę mówić o tym, bo może Przemek sobie nie życzy żeby jego cykle latały po internetach, sam rozumiesz o co chodzi. Zawsze mnie smiech lapiej jak czytam a cyklach i ich ukrywaniu. Wiem ze sa super ekstra eksperci i jak ci tajemniczy cykl rozpisze to bedziesz Hulk :)

Tak ja w Holandii. Trzeba sobie jakoś radzić, ostatnie miesiące mocno przepracowane nad redukcją, teraz usiąść przed tv i szamać chipsy to szkoda na maxa. Zaraz wchodzę na masę, szuflada pełna "cukierków". Może nie będzie jakoś super ale na pewno coś się zbuduje

9 tygodni do mistrzostw Polski, forma powoli się wyostrza i na ten moment z Przemkiem jestesmy zadowoleni, bo to dopiero 11 dzień redukcji. /SFD/2020/6/25/217c5482befa4a4b94b2022ab428819d.jpg Super robota.

Jak wyżej Snara widać już konkret Pablito też super Gratulacje Panowie

No w końcu temat się rozruszal i to formy na super poziomie :-))

super to wyglada i dlugi w ch** jestes %-) jaka waga i wzrost?

on zawsze super wygladal, a trenerow tez mial juz kilku, teraz chyba slodkiewicz go prowadzi, to jaka kategoria byla? bo on przez dobre 5 lat siedzial do 75kg

[...] ale też zawsze jakieś opcje są tam też jakieś karty pro są itp ale ja mam nadzieję że z czasem i tak będzie tak że będzie można startować we wszystkich federacjach... To by była najlepsza opcja dla zawodników. I jak np jest pro w ifbb inprow PCa to też mogą tu i tu to by było super a pro w PCA z tego co tam paru zawodników kojarzę też jest kozak

Przemo super jak zawsze U mnie bps W niedzielę Praga, bałem się że po dwóch tygodniach kwarantanny i zamknięciu już hvj z tego będzie ale chyba się udało ;) /SFD/2020/10/2/c6c11423e4cf4f1e84a0841c12704e37.jpg /SFD/2020/10/2/96174ee7d2ac4e319dc3e3b909d256e9.jpg /SFD/2020/10/2/78b5d4b7a77f487da0f8d2d2502286d8.jpg [...]

Przemek super idziesz do przodu. Marian ładnie poszło do przodu w tym roku znów oby tak dalej ;-) Acidm czekam na foto po redu ;-)