super

Sędziowanie super, trochę mało startujących ale ogólnie dobre wrażenia, rekord w martwym ciągu poprawiony ;). Pozdro siła :D

super mass 3200 - Sports One gain fast 3100 - Universal massive whey gainer - Ultimate Nutrition mass20 - scitec super mass profesional - Hi Tec gainer MCT - olimp Whey Gainer - nutrend (jednak mam malo bialka) wg mnie te gainery sa godne polecenia mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: [...]

Cześć! Wojo - super prowadzony dziennik. Żałuję, że nie śledziłem od początku. Wojo - troszkę wpisów masz i nie doczytałem wszystkiego. Cele nadal te same? Widzę po ostatnim Twoim gotowaniu, że nadal niskie węgle stąd tak wnioskuję, choć mogę sie mylić więc mnie popraw :-) Jeszcze raz gratuluję, świetny dziennik!

[...] trochę bardzo kaloryczny ze względu na wyjazd w góry. Robiłaś ? Ja robiłem dziś, wyszły pyszne :) /-)_ Pieknie ;-]8-). Zdjęcia i tak tego nie oddają ;-] Cześć! Wojo - super prowadzony dziennik. Żałuję, że nie śledziłem od początku. Wojo - troszkę wpisów masz i nie doczytałem wszystkiego. Cele nadal te same? Widzę po ostatnim Twoim [...]

super porownanie, no i miska do pozazroszczenia i widoki tez :-))

Super wygląda, polecam też cukinię :)

faftaq super!! jak wroce do chaty na kompa to dam ci soga za to! bardzo potrzebny art jestem za podwieszeniem gruuuubas z ciebie hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-28 11:27:20

super wiadomosci !!! dam soga :]

banan z mlekiem super. rozpuszczalnośc ok.

dostalem dzisiaj paczke Smycz i dlugopis mily dodatek hehe Co do bialeczka Rozpuszczalnosc super duzy plus Smak Banan musze powiedziec ze nie podszedl mi wogole wiadomo kazdemu smakuje co innego Jeszcze raz wielkie dzieki i Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-06 18:34:32

czyli nazwa zawodów pozostała MP no fajnie tydzien przed komunikat potem niby zmiana nazwy to ja w srode teraz robie MISTRZOSTWA EUROPY U mnie na siłowni zapraszam chyba ze sie jeszcze zasttanowie czy nie beda to mistrzostwa piwnicy albo swita .super ze sa organizowane zawody ale czasem warto poprostu pomyslec

[...] tto i gwarancja sprawiedliwszych wynikow tez.....tu szczerze tragedia sedziowie w koszulach z polskiego zwiazku a sedziowanie tragedia..... sponsorzy niby na baneracj PZ super expres........hes....a nagrody ...za poerwsze miejsce bialko pol kg i jakas przedtreningowka no i koszulka i pucharek za dwadziescia zeta...upal prawie 35 dtopni a tu [...]

Moim zdaniem hi-tec Super mass profesional 6kg i w miedzy czsie cykl kreatynowy albo 3kg super mass profesional, białko i kreatyna. Kreatyna najlepiej jakas mikrorozdrobniona. W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

[...] je jeść i dieta może "działać" ale jeżeli dieta ma być zmaksymalizowana pod wzg. efektywności to nie powinno ich być. Argumentów osobowych, typu "ktoś tam je i wygląda super" w ogóle nie komentuje. Argumentów typu "frytki to ziemniaki w innej postaci", "pizza to ciasto z dodatkami" należałoby rozważać każdy osobno, kwestia przetworzenia [...]

Trochę ten filmik cienki, by nie rzec, żenujący. Seksistowski i to w obie strony. Kobiety pokazane jako super zadbane pindunie, dwaj faceci idący na festiwal jedynie dlatego, bo będą fajne niunie (naprawdę już tym trzeba przyciągać mężczyzn do treningów? ło tempora i mores....), z tego jeden niewyżyty metro chłopiec z dyskotek, a drugi lump [...]

[...] gwiazdami jak Quinton Rampage Jackson, Cheick Kongo, czy Michael Bisping. Jak Pan wspomina, oraz jakie ma Pan wrażenia z tamtego pobytu ? Mirek Okniński : Super treningi super zawodnicy. Niedługo znowu tam pojadę. Pozdrawiam Łukasza Lesia dzięki któremu mogłem tam trenować. Obecnie będę zajmował się przygotowaniami Mariusza Pudzianowskiego do [...]

jak na mój gust,to pełniejszy ruch jest w poprzek ławki to ćwiczenie też fajnie rozciąga żeby dobrze czuc to ćwiczenia trzeba troszkę ciało do niego przyzwyczaić i rozciągnąć się,jak ktos jest sztywny jak "pal azji" to wiadomo ,ze nic z tego ćwiczenia nie wydusi jak ktos juz dobrze wyczuje to cwiczenie to tez bardzo fajnie pompuje całą górę [...]

jak na mój gust,to pełniejszy ruch jest w poprzek ławki to ćwiczenie też fajnie rozciąga żeby dobrze czuc to ćwiczenia trzeba troszkę ciało do niego przyzwyczaić i rozciągnąć się,jak ktos jest sztywny jak "pal azji" to wiadomo ,ze nic z tego ćwiczenia nie wydusi jak ktos juz dobrze wyczuje to cwiczenie to tez bardzo fajnie pompuje całą górę [...]

Okej! Super, to jutro juz wprowadzam to do swojego treningu, Dzięki sliczne Obli :) Jeszcze tylko musze wymyslic jakas diete, zastanawiam się tylko, czy ta ktorą podalas nie ma w sobie za duzo weglowodanow? Czy powinnam wprowadzic do swojej diety jakies szczegolne produkty? a ktorych (mimo, ze zdrowe) to odrzucic? Jestem otwarta na wszystko, [...]

[...] gotowanych warzyw do każdego posiłku? Z warzyw ktore regularnie goszczą u mnie to brokuły, salata pomidory, czerwona papryka, zioła... Czasem na cukinię się szarpne. przeglądałam temat z przepisami dziewczyna z forum, w nocy, tyle super smacznych potraw, z pewnoscia niektore sprobuje :D A dzisiaj na obiad chyba lososia zrobie, albo na kolacje