SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [...] po prostu odemnie...od jakości treningu i miski. Widziałam jak tam opanowujesz swoją miskę i trening i że dziewczyny wspierają - ja też trzymam kciuki - myślę że będzie super! A teraz zaległe wypiski: Piątek, Sobota, Niedziela 3 - 5 Luty 2012 Strasznie mam leniwy weekend. Dziś miał być trening ale przyszedł @ - u mnie zawsze bolesny więc [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 17:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie podoba mi się pomysł odwadniania sie na siłę u Ciebie :-> Tym bardziej, że po oczyszczaniu żadne super spadki się nie pojawiły. Nie spodziewaj się spadków, skoro praktycznie nie ćwiczysz i nie obcięłaś węglowodanów. Weszłaś w zastój i nie wyjdziesz z niego bez podkręcenia aktywności i cięć w diecie. Co do wzdęć... Powinnaś zająć się w [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 12:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trzymać czystą miskę bo przeciwności zawsze jakieś się znajdą wiec muszę się mobilizować a bez Was byłoby trudno. Nie liczę już, że uda mi się schudnąć czy osiągnąć jakieś super efekty w krótkim czasie ale bardzo zależy mi na tym żeby jeść czysto i zdrowo i tego na razie będę się trzymać. Mam nadzieję że wybaczycie mi to krótkie [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 19:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Danonku, super, że jesteś ;-) Mam nadzieję, że z mamcią już dużo lepiej. Trzymaj się dzielnie };-)

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 21:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danonku Gratuluje spadkow8-) jak ladnie leci, super a co do trzydziechy to ja tez w tym roku zachacze o ta cudna cyfre:-D i w konkursie bede mocno trzymac kciukasy, powodzenia};-) Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2012-03-27 09:14:04

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 09:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lite a moglbys podac mi jakies linki mm jesli nie na tym forum to moze byc na zagranicznym o tym czy hgh naprawde dziala ?? bo zawsze slysze pokemonow ktozy sie tym tak podniecaja ale nigdy nie widzialem u nich jakis wiekszych przyrostow w sumie domyslam sie ze zalezy to od czasu i dawek no ale bylo by super jak bys hmmm podal jakiegos linka hmm

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9637 Data: 2005-08-18 10:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki białkowe !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to super! Sog za podjęcie ryzyka Zmieniony przez - kopt w dniu 2006-01-12 13:47:25

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19798 Data: 2006-01-12 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do mnie tez przyszlo ;] wszystko super tylko u mnie sporo wysypanego prochu... wzuce zdjecie jutro ;/ mam nadzieje ze jeden kaps tylko sie rozwalil, mimo dobrze zabezpieczonej koperty jednak ;/...

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pomyslałem że to tylko klatka sie przetrenowała lub zwyczajny spadek formy czy coś ... Więc dziś ćwiczyłem Barki i Biceps Bareczki jak z nut ładnie poszły bez problemów -super jestem zadowolony Przystepuje do bicka i wiem ze będzie dobrze bo jeżeli już miałoby coś sie stać to tylko na barach bo to tam bardziej jest zaangarzowany triceps niż w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2004-11-08 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super serie to 2 cwiczenia na miesnie antagonistyczne. To co podałeś to serie łączone, na Twoim miejscu narazie bym ich nie robił. Brakuje mi tam jeszcze czegos na 2ki, dał bym po 1 cwiczeniu w dniu a i b.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2016-04-06 16:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa masa ciała - pomoc pilna!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie nie podoba mi się wariant b 3.do tej zupy masła też bym nie walił lepiej w drugim daniu daj z łyżkę oliwy z oliwek 4.kluski z sosem i pierogi to też nie sa jakieś super wartościowe posiłki ale od czasu do czasu można 5. słodyczy unikaj, ciasta i wszelkiego rdzaju inne postaci sacharozy to twuj najgorszy wróg. na podwieczoek daj coś jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-12-13 16:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chinol

    Post
    Kuchnia SFD

    super przepis! wydasz parę złoty ale te sosy są bardzo wydajne,większość mam na stanie w domu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2014-01-17 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY NA MASE // PROSZE O POMOC !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grubo przaladowane, no ale nie kazdy zaczyna od super planu ulozonego prze jakiegos trenera, sam jak spojrze na swoje pierwsze plany treningowe to tylko za glowe sie zlapac hehe. Wyprowadzenie tego srodka na pewno bedzie ciezkie ale nie niemozliwe, powinieen przy dobrej technice sie skorygowac troche. Rob rozpiety na bramie z przytrzymaniem i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2010-01-04 14:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglądają super.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14265 Data: 2016-07-21 12:42:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zmienię temat i tylę ,przepis jest super , na pewno się wielu osobom przyda :-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14265 Data: 2016-07-22 08:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienię temat i tylę ,przepis jest super , na pewno się wielu osobom przyda :-) Hej, ja żartowałem z tym kasowaniem }:-( ale tytuł jest teraz kozacki, dzięki 8-) Z tymi orzechami to fajny pomysł. Następnym razem spróbuję też dodać odrobinę rozgniecionego wafla ryżowego. Takie małe "drobinki" mogą fajne się komponować :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14265 Data: 2016-07-22 09:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super baton! Pytanko czy mogę czymś zastąpić odżywkę białkową? Bo nie mam, a wszystkie pozostałe składniki mam.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14265 Data: 2016-07-22 12:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] litrów wody, animal pak,omega3 6 gram,acetosteron olimpu,400IUwit E, 1000mg C,nolwadex,aspargin TRENING: 3 razy w tygodniu trening na silowni całego ciala po ok 3 godziny, super serie,serie ze zmniejszanym obciazeniem itp, bardzo intensywny, + codziennie 3 godziny aerobiku, biegi, sprint,steper innymi slowy zapier..jak nikt z was, i co robie [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eczek ładne wymiary klata super jak dla mnie, na zdjeciu wyglada to za.je.bi.cie nawet te 100cm nie robi czegos strasznego przy 124 w klacie

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chudzia super sylwetka jak dla mnie :) mam kilka pytań do ciebie jak można : 1.Jak u ciebie ze srawnością umysłową i ogólnie fizyczną ?? 2.Ćwiczysz rozumiem zgodnie z postem Qazara ?? 3.Mi sie też wydaje ze na CKD ogromną role odgrywa odwodnienie organizmu przez co wyglądamy w jednej chwili 20kg chudsi oczywiście tłuszcz też się pali podczas [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 09:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)