super

+10-15kg masy i bedzie super. pozdro

Powiem tak: Super gen i widac ze sie nie opieprzasz. Oby tak dalej. Sog.

Sforcia};-) nie martw się, gonię Ciebie\-) DZIEŃ 15/92 DNT SQUASH DZIEŃ 16/92 DNT DZIEŃ 17/92 DT + LODOWISKO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e827f4ca9f104b51885ddb9229ef1c0d.png Szczególnie: 1. WL - brak progesu mnie przeraża, i nie wiem czy to głowa czy moja nieudolność, albo brak cytując offcę "konekszyn" ;-D 2. Wiosło - to ok, chociaż ostatnie to siłą [...]

siwy0322 może czytaj co jest napisane!!!!! Mowil ze mial kontuzje boze co za ludzie PS super przemiana graty

Ja już jestem po oeracji... Ja płaciłam tylko 50 zł. za wizyte jako rozpoznanie dolegliwości. a za zabie nic nie płaciłam.byłam w szpitalu jednodniowym był0o super... W Grzawie Woj. śląskie : POlecamserdecznie. czas oczekiwania ok.2 m.

oooo stary elegancko super :D

Super Michał ze się tu pojawiłeś:D ogólnie jak oceniasz wspolprace z Patrickiem ?

[...] bokiem linka (wolna koncentrycza ,ekscentryczna) 20kg x12 RP i do upadku 6.prostowanie drążka nachwytem stos x12x12x10 7. Dipy x12x11 8. Łydka wspiecia 3x10 Trening super , jednak czuje się trochę zajechany przez te 3-dni treningowe . Dodatkowo coś mnie chyba zaczyna łapać , byle nie pseudo wirus ;) Sylwetka robi się nabita jak za [...]

Badanie 20.01: AST 27 0-41 ALT 47 0-40 Zmieniony przez - marku25 w dniu 2019-01-29 09:41:54 Wyniki super :-))

No to super, bedziesz miał co dźwigać teraz

podsumowanie super, widać, że się nie obijaliście:)

[...] ręce i barki ładnie dowaliłeś. Klatka lekko odstaje ale to już kwestia wzrostu, jak tylko poprawisz brzuch (zwykły trening bazujacy na abs z obciązeniem) to będzie się to super prezentować. A ww dowal nieco, wsumie to mozesz od nowa zabierac się za masę, pilnując bf i pracująć nad mięśniami brzucha. Wstaw jeszcze raz fotki ale z swiatłem [...]

[...] dzielony. Przy dobrym podowjnie dzielonym, kazdy pojedynczy to marnowanie czasu." w innym: "And1Player - przemyslany trening podwojnie dzielony bije na glowe kazdy super idealny plan pojedynczo dzielony. To prawda oczywista i kazdy ktory probowal o tym wie. Mozesz robic i mase ogolna i mase detaliczna -> slowem -> Mekka [...]

no to super, dzięki za pomoc pozdro!

super, dzięki na pewno zastosuje wskazówki

[...] 100 mety i zajewchodzi- w tydzien 4 kg przytyłem! ja: a jaki masz staż? kumpel: za tydzień zabieram sie za ćw ja: dżit a gdzie bedziesz ćw? kumpel: w piwnicy na sankach ja: super.. ale nie szkoda Ci zdrowia na kox? kumpel: co ty biore teraz ta 100 mety a puzniej wciągam suste. bedzie zaebicho! ja: ............................. gościa znam 10 [...]

Ja mam w klasie 2 sezonowczynie Cala zime sie pasa a teraz zaczely chodzic na silke bo mysla ze w miecha zrobia z siebie super laski... No to ja jako dobry przyjaciel doradzilem im zeby wziely sobie ze 100 metki i pare strzalów deki Oczywiscie nic nie zrozumialy co mówie ale jedna powiedzial ze spyta sie dzisiaj taty (jest lekarzem) co to jest [...]

[...] i każdy ma inne priorytety, a to że ktoś ćwiczy od niedawna i nie zna jeszcze zasad dobrego treningu itp to nie znaczy ze jest to powód zeby go od "sezonowców" jechać. Ciekawe jakie wy mieliście początki i czy zaczynaliście od super treningu diety i małych cięzarów Powodzenia w dalszym treningu i więcej szacunku do innych (mniejszych)

25 osób nie ma nawet w typerach w dziale PN Super sprawa.

od kiedy pojawił sie przepis to dość czesto robie taką zupke :) Super !!