super

Marta sam trening trwa nieco ponad godzine (ten poniedzialkowy) reszta jest krotsza, dodatkowo rozgrzewka I rozciaganie. O Mariusz filmik bylby super :) Ciezarami sie bier martwie, daje z siebie wszystko, zlewam sie potem, nadaje technika pracuje jest git. Zrobie tak jak mowisz podniose o 2,5 w siadzie :) Nie ma sensual sie stresowac ze dzwigam [...]

Dzien dobry Tydzien 1 trening 2 klatka + biceps + triceps 15/07/2010 1. Wyciskanie na malym skosie 19kg – 12 19kg – 11 21.5kg – 5 21.5kg – 5 Dalam z siebie wszsytko. Wiem ze ciezary male al enie jestem w stanie podniesc wiecej. Moje osobiste spostrzezenie nie iwem jak trafne jest ze padaja mi lapki zanim [...]

Super :) myslalam ze cos pochrzanilam. Rece mi padaja w zwyklym wyciskaniu na klate (sztnaga w klatce) . Jesli chodzi o linki to zroibie filmik I zobaczysz. Ja z Reszta tez zobacze bo tak jak sie robi robic trudno skorygowac Czasem. Jutro plecy :)

[...] Planuje. Co więcej, zamierzam go wykonać. 4. W codziennych nawykach są. Dla mnie to oczywiste. Odnoszę wrażenie, ze sugerujesz, ze kłamie? Nie jest to miłe. Myraen to super, ze przejmujesz się moim zdrowiem. Chciałabym jednak, żebyś zaufała temu co pisze. Skoro pisze, ze brzuch nam ogarnięty na ile się dało to tak jest. Chodzę z [...]

Batony legal cakes. :) Mają super składy i są pyszne. Minus to krótka data ważności i przechowywanie w lodówce. Ale coś za coś :)

[...] śmietanki jednak sporo tłuszczu mają i często przekraczam potem. Nabiał u mnie Ok pod katem jelit. Mleka nie używamy w domu w ogole. Jogurty dobrze toleruje i to dla mnie super wygodny posiłek, który zawsze czeka gotowy w lodowce. Może to, ze rozcieńczam go woda trochę ma znaczenie, ze dobrze moj brzuch reaguje? Chociaz, wątpie, przecież [...]

Podciągam się w pochyleniu na kółkach gimnastycznych. Nie wiem jak to inaczej nazwać. Jak znajdę jakiś przykład to wrzucę. Żłobek masakra. Tzn. Panie są świetne i warunki super i nawet syncio się dobrze odnajduje. No ale nie ma co się oszukiwać, nikt mu tam nie będzie poświęcał 100% uwagi. Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-05-15 21:06:27

Próby wiszenia na drążku zaliczone . Może 2 sekundy to trwało :D. Postanowienie jest takie, że za każdym razem jak wychodzę z łazienki to mam zawisnąć na drążku. :-) No i super, od czegoś trzeba zacząć.

[...] to mam wrażenie, że to loteria, raz mi jakoś dobrze wychodzi a za chwilę nie czuję tak dobrze tyłu ud. https://youtu.be/YFb-dz04aJY Pompki 7x/6x/8x Nie idą mi jakoś super jeszcze ale pracuję ciężko :) nawet na filmiku widać jak sobie kręcę głową na "nie" https://youtu.be/aRiMkaXXYcQ Wiosło 8kg 12/12/12 Nie wiem czy ten wykrok dobrze [...]

lody na bazie mrożonego banana z malinami, truskawkami czy dodatkiem białka jakiegoś smakowego są super. To też jakaś opcja. Można robić sorbety z mrożone z owoców. Będzie i zimne i smaczne :-).

Super! Cieszę się, że wszystko pomyślnie przebiegło. Daj znać jak długo potrwa rekonwalescencja, co Ci pozwolą robić, kiedy będziesz mogła wrócić do ćwiczeń. Zdrówka Invi :*

[...] ode mnie jest przychodnia chirurgii plastycznej i lekarz zaproponował cięcie w poziomie i wycięcie nadmiaru skory dodatkowo to mnie bardziej zmotywowało. North- za dzieciakami tęsknię, codziennie urządzamy sobie videorozmowy :) jeszcze kilka dni i pewnie mnie wypuszczą. Mąż super sobie zawsze radził z chłopakami wiec jestem spokojna. :)

O jesteś :-) super!

Super. Mi nikt nie powiedział żeby samemu bliznę maltretować i później było z grubej rury. Ale też praktycznie jeden raz i pełen sukces. Później to już sam się nią bawiłem - ale nie było takie hardcore'u.

Super że tak dokładnie opisałas. Efekt jest świetny a na pewno z czasem będzie jeszcze lepiej. Ile minęło od operacji?? Jestem też bardzo ciekawa jak będzie po czasie z odczuciami dt. Funkcjonalności i tego jak core działa. W pompkach to wygięcie w odcinku lędźwiowym wygląda raczej na fizjologiczne. Czytaj. W normie. :)

Super, że po wolutku wracasz do aktywności. Postrofujesz tu co niektórych z tematem rozciągania, chyba będę pierwsza w kolejce %-) Spętany kot to taka pozycja siedząca? Tylko jeden obrazek się wygooglował. Z czekoladą czasem tak jest, że trzeba się najeść i potem przychodzi spokój - niedawno też przerabiałam %-)

Na korzyść siłowni na pewno przemawia więcej obciążeń, maszyn, zatem i różnorodności ćwiczeń. Jeśli zależałoby mi na budowaniu poświęciłabym joge na rzecz siłowni :-)) tym bardziej, że już masz duże podwaliny z zajęć jogi na które do tej pory chodzilaś. Zgłębiłaś wiele tajników, które na pewno z powodzeniem będziesz umiała zaimplementować w [...]

Super że tak szybko wróciłaś na pełne obroty. Nie spodziewałem się. Kolega chyba z pół roku się męczył po zabiegu usuwania przepukliny brzusznej.

Super że tak szybko wróciłaś na pełne obroty. Nie spodziewałem się. Kolega chyba z pół roku się męczył po zabiegu usuwania przepukliny brzusznej. Jak kolega miał przepuklinę i jeszcze wszywaną siatkę to sprawa była bardziej skomplikowana niż u mnie. Przepukliny lubią nawracać. W czwartek była joga, zrobiłam krok naprzód i wzięłam wizytówkę [...]

Ci co nie zamówili ONE + i SUPER ONE + niech żałuja... Zapasy wyczerpane... Nowy transport bedzie za kilka dni. ONE + i SUPER ONE + które teraz dostane będą w ORYGINALNYCH OPAKOWANIACH !! Prawdziwe..oryginalne...taki miodzio Wiec zamawiajcie jak najszybciej, to pozwoili mi zamówić odpowiednią ilość a nie tak na oko Ceny są do negocjacji !!! [...]