super

Kreweta, Ju ar maj Master. Rzadko otwieram tu japę, ale podglądam i kibicuję cały czas. Jaka talia 8-O Super jest, super8-)

:)) :)) Trudno coś napisac, by nie powtórzyć słów porzedniczek :-D No krewetko kochana, mistrzu odchudzania, pokołony tu do ziemi składam. Ślicznie wyglądasz 8-) 8-) 8-) Już wyobrażam sobie, jak będziesz wyglądać po konkursie 8-) Super, że tu dotarłaś, dałaś się Izie pokierować i nie poddałaś się. Odwaliłaś kawał dobrej roboty. No i trzymam za [...]

[...] być zawsze gotowym. Przykładowo jeśli się jest chorym itd. I tak jak pisałem wcześniej treningi trwają po półtorej godziny, dwa razy w tygodniu. Proszę pamiętać , że to tylko moja subiektywna ocena. 90 zł za osiem treningów jest ok moim zdaniem. Nie jest to super tanio ale super drogo też nie. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2012-02-29 23:43:29

90 zł za osiem treningów jest ok moim zdaniem. Nie jest to super tanio ale super drogo też nie.Czy jest drogo czy nie zależy także od miejscowości. To co np. w Krakowie jest niedrogie w np. Tarnowie jest bardzo drogie (jestem z Krakowa). Kontynuując wątek. Wiele lat temu zainteresowałem się combatami. Zacząłem ćwiczyć Combat 56. 2 razy w tygodniu [...]

Proksa kontra Super Steve W piątek kolejna, dziewiąta walka Grzegorza Proksy (na zdjęciu z Freddie Roachem). Młodzieżowy mistrz świata federacji IBF i WBC stanie przed największym wyzwaniem w karierze. Jego przeciwnikiem będzie Anglik Steve Conway, który przed rokiem dwa razy pokonał Mihaly Kotaia, byłego mistrza WBF i IBO. Młodzieżowe tytuły [...]

[...] .....ale ostatnie podejscie napewno z wielka mocą i determinacją i sądzę iż brakło troszeczkę siły żeby wykończyć bo dwa poprzednie kosztowały sporo.... Obcowski ......300 super, ale u niego też jakoś dziwnie...on zawsze podchodzi i udeża nogami w pomost jak już siedzi na ławecce, a tu tego zabrakło. Generalnie reasumując zawody pod kontem [...]

Zapotrzebowanie: B 73x2.3=168g W 73x3.5=255g T 73x1.3=95g KCAL 2500 KCAL Trening siłowy: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek. Trening aerobowy: środa,czwartek (1.5h piłki nożnej), sobota (na czczo), niedziela(na czczo). Zastanawiam się, czy mógłbym np. w środe na śniadanie wziąść same amino. Po 1 h miałbym 2 godziny w-fu. Byloby też jako [...]

Dzień Nietreningowy: Śniadanie I: (przed bieganiem) Aminokwasy (te które używam to Dymatize Super Amino 4800 MG) B 7.5 T 0 W 0 KCAL 30 1g na każde 10kg masy ciała ŚniadanieII:(po bieganiu) Aminokwasy (te które używam to Dymatize Super Amino 4800 MG) B 7.5 T 0 W 0 KCAL 30 Śniadanie III:(30 min później) kreatyna 100g płatków owsianych B 12 T 7 W 68 [...]

Carbo Olimp Smak: cytryna, pomarancz --> super Rozpuszczalnosc: super Efektywnosc: ok

[...] Przy okazji arbuza jeszcze jeden przepis na chłodne lato ze smakiem. Rankiem warto wypić herbatkę z poczciwego bratka, wieczór napar ze skrzypu. I tak przez trzy dni. Pomaga super. Może znacie jeszcze inne sposoby na upał? archew -------------------------------------------------------------------------------- Marchew zawiera beta karoten, który [...]

JAKI RODZAJ MIĘSA WYBRAĆ? W mięsie znajduje się witamina C oraz wszystkie substancje odżywcze potrzebne organizmowi. Dzięki zawartej w mięsie postaci żelaza mamy ochronę przed anemią. Aby nie utyć, należy jeść mięso o najmniejszej zawartości tłuszczu. Z dużych zwierząt tj. mięso cielęce, niskokaloryczne będące pięciokrotnie chudsze od [...]

TŁUSZCZ W ENERGIĘ C.L.A. to sprzężony kwas linolowy - naturalny kwas tłuszczowy, występujący w mięsie i produktach nabiałowych. Badania naukowe wykazały, że osoby przyjmujące preparaty C.L.A. przez dłuższy czas mogą starcić nawet 10% tkanki tłuszczowej. Preparaty C.L.A. pomagają organizmowi w transportowaniu tłuszczu z krwioobiegu bezpośrednio [...]

Przeczytaj o... Lecznicze właściwości ziemniaków Jadalne, smaczne bulwy przyrządza się, jak wiadomo, na wiele sposobów. Dietetycy zalecają zjadanie ich nawet z uprzednio umytą skórką, której właściwości utleniające wykryto niedawno. Ponadto są zasobne w cenny błonnik. Okazało się też, że warstwa miąższu ziemniaków bezpośrednio pod skórką [...]

Niemialem okazji wczesniej od poczatku przeczytac super art.

1.kazde mono bez dodatkow smakowych bedzie tylko i wylacznie monohydratem +przeciwzbrylacze itp 2. z activa masz wersje super smakowa, i zwykle mono, wersja super ma mniej kreatyny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-08-25 16:09:33

mowie o wpi vitalmaxa ,jak na izolat super smak ,super rozpuszczalnoisc i wychodzi jak noz w maslo Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-26 18:34:52

Sorry ale moja wyobraźnia jest ograniczona Jak normalnie ćwiarę brałeś a teraz masz problem ze 140tką to albo super zapiłeś albo super bombiłeś a tak na poważnie to może rzeczywiście ciągi Ci się przejadły i warto byłoby od nich zupełnie odpocząć a za jakiś czas wprowadzić system raz ciągi z podłogi a raz dociągania. Ogólnie ciężko mi tak [...]

[...] jest taki problem że głównym składnikiem moich rąk, ud i brzucha jest .... tłuszcz:) Cwiczyłem na siłowni profesjonalnej przez 2 miesiace i z tego tłuszczu co posiadalem super szybko sie robily mięsnie.... Koledzy mi zazdrościli postępów bo oni cwiczyli z creatyną ja cwiczylem bez dopalaczy a moja sylwetka sie bardzo zmieniała.... Dlatego nie [...]

Więc jeśli równolegle ćwiczysz na siłce, proponowałbym na jakiś czas to odstawić. Po drugie, jak z regeneracją? Jeżeli super się regenerujesz po treningach w klubie, to ok. dodat ta walkę z cieniem w domu. Tylko skup się na pracy nóg, gibkości, luzie. Minimum spięcia. To ma być bardziej taniec niż super techniczna walka z cieniem. Zapoda sobie do [...]

[...] nie dalej jak kilka miesięcy temu mówił że polski rynek jest słaby a sprzedawcy olewają klientów, natomiast w USA jest konkurencja i dlatego odżywki z USA są super. A teraz mówi że SNI na USA daje słabą kreatynę a specjalnie na Polskę sprowadza creapure bo tu trzeba mieć dobrą jakość? 5. Glutamina Peptydowa. To że [...]