super

[...] 3x12 Wznosy przód 3x8 łączone z wyciskaniem na przód 3x8 Francuz leżąc 3x12 Prostowanie na wyciągu 3x8 łączone francuzem na wyciągu 3x8 Przedramiona 6xwałek Komentarz: super;-D...zaczyna mnie zalewać;-D "świniomasa" waga niecałe 78kg /SFD/2017/7/12/e3e17d7e2a09417e8433ec7c75c67898.jpg /SFD/2017/7/12/2b25eaa08bab401a98ff0ab92fbe6964.jpg [...]

Komentarz: super;-D...zaczyna mnie zalewać;-D "świniomasa" waga niecałe 78kg Jak będziesz popadał w depresję, to wstawię tu moje aktualne zdjęcie w ramach akcji: co ty wiesz o zabijaniu, wróć, o świniomasie ;-D

[...] potrójny drop w każdej serii Wykroki bułgarskie 3x12 Przysiady sumo 3x15 Dwójki 4x12 Wspięcia 4x20,15,10,30 poczwórny drop w każdej serii Komentarz: piekielnie gorąco ale wszystko super...odcinało momentami}:-(. W tym tygodniu było sześć treningów siłowych, w następnym będzie raczej tylko 5:->. Zmieniony przez - maceek w dniu 2017-07-30 20:15:06

Test super prowadzony Gratuluje 1 miejsca, teraz tylko tak dalej A co do opony da się przyzwyczaić

pilnik przyrzad nad lozkiem super:) a twoj braciszek pewnie wyrosnie na dobrego wspinacza:)))

Siemka! climbowcy:) właśnie wróciłem z bulderów w Ciężkowicach super pogoda się udała a u was co tam ?? "Prawdziwa siła się techniki nie boi"

To super świetnie rewelacyjnie i fantastycznie... Musisz mi wysłać zdjęcie tej ściany albo dać link do jakichś. I opowiedz o trudnościcahc i jakbyś mogła top powiedz cośkolwiek o tej ścianie okapy, rysy, rzeźba, tarcie wysokość. NO z góry dziękuję Pozdrawiam P.S Dzisiaj przyłoiłem na bukrach w janówku, skatowany jestem ale szczęśliwy. Było [...]

Siemanko Wróciłem z Tatr! Było odjazdowo zrobiłem z tatą dwie dróżki: Filar Staszla na Granatach i Orłowskiego na Mnichu. Było wyciosanie. Super wrażenia itepe. Już tylko czekam do następnego wyjazdu.Fajnie jest tym bardziej, że na Staszlu mogłem być jednym z najmłodszych w historii. Dobra tam trzeba się jakoś oporządzić po przyjeździe. Spdam i [...]

[...] bardzo udany wypad na Jurę, ponieważ przełoiłem VI.1+ i VI.1+/VI.2 i jestem bardzo szczęśliwy. Piszcie też o swoich osiągnieciach, bo mnie bardzo one interesują. znalazłem super rejon wspinaczkowy, ale wam nie powiem bo przyjedziecie wyślizgać skałę :>.... nnie no nie bede taki byłem na górach towarnych bardzo fajnie było polecam, póki skała [...]

Zgadzam się z Caviorem - 100 zł za 2 treningi w tygodniu to duża kasa. W moim klubie MT - i to super wyposażonym - za tyle można było chodzić i na 10 treningów tygodniowo. A Warszawa teoretycznie jest najdroższa. Kilka uwag odnośnie strony: Są to tradycyjne formy nauczania kungfu rozwijane od ponad 200 lat. Nie jestem ekspertem od kung fu, ale [...]

Super łap soga na zachęte

to jest tragedia .... na tej fotce w pełenj okazałosci wygląda super najlepeij widoczna partia to brzuszek a w porównaniu z tymi pozsoatałymi to chłopakowi bicepsów wogóle nie widac...wogóle fatalnie ,ktos dobrze zauważył ze skóra mu sie rozpada... ale nie których jest wielkim idolem a nawet Bogiem ..prawda Fullbown? MOdlisz sie wieczorkiem do [...]

Czyli jednak heheh :) Super 13 miejsce hahahhahah! :) Fullb. duzo krzyczal i jego idol wlasnie pokazal co potrafi :) Dziwi mnie, ze mimo tego co pokazuje Gregu od czasu do czasu na zawodach.. mimo to jego legenda wciaz trwa, szczegolnie w glowach poczatkujacych "kulturystow". Coz... smieszny czlowiek, z obrzydliwa sylwetka! Na jednej [...]

[...] już nie panują nad przyrostami!!! - poćwiczą kilka seryjek na brzuch a sterydy już zrobią z niego wielki wywalony bebzon!!! Tylko nieliczni zawodowcy mają spoko brzuchy i super proporcjie (zbilżone do tych z czaów Arnolda) Chłopaki uważajcie z tym treningiem brzucha bo będziecie mieć takie bebechy jak oni!!! hehe (Coleman, Kovacos) [...]

Ja tez wkleje zdjecia grega Tu wyglada super

bez jaj kevin jest prawdziwym kulturysta,a colman to pajac.Najlepsze pozowanie,super tricepsy ,piekne barki i rewelacyjne miesnie brzucha

FLEX TEZ MÓWIŁ ZE NIE MA IMPLANTÓE W ŁYDKACH ALE W OBYDWÓCH PRZYPADKACH NIE DOWIEMY SIE PRAWDY!!!ALE NIE POWIESZ ZE JEGO TRICEPSY WYGLĄDAJĄ NIENATURALNIE I PODEJRZANIE?!!ALE NAJBARDZIEJ ROZ***AŁ MNIE KOMENTARZ COLEMANA W JEDNYM Z MUSCLE!"MOZNA UZYSKAC SUPER MIESNIE BEZ STOSOWANIA DOPINGU I JA JESTEM TEGO DOWODEM"-KAWAŁ ROKU!!!

siemka co do Kevina ma super polaczenie obreczy barkowej z klata i tricepsami to sa jego atuty jednak nogi troche odstaja w 1998 mial lepsze pelniejsze uda a te bzdury ze tricepsy Erniego sa naturalne prosze was chyba nikt tego nie lyka a moze ma ktos jego foty zanim je tak rozwalil to niech zapoda przekonamy sie jaki sa genetycznie

[...] wadze. 6 tygodni temu warzylem 295 pounds 15.5% tluszczu moja dieta to byla okolo 8000 kalori dziennie. Od tych 6 tygodni jeste na niskoweglowodanowej diecie i rezultaty sa super. Chce zejsc do okolo 5-6% tluszczu gdyz lece do polski latem na miesiac. Moja dieta teraz to 60% bialka 19% weglowodanow, 21% tluszczow. Zdiecie bez koszylki bedzia za [...]

super.