super

hej.....koncze brac x-panda i jest do du**..jak dla mnie....po jabłczanie 2 miesiące temu mialem +2 kilo super masy a po tym taka duza puszka a tylko mi poszlo 0,5 cm w lapie i 2 w klacie i w barkach lekko ogólnie + pul kilo wogule doszlo....smiech na sali..nie wiem..... cwicze 2 lata a takiego czegos nie widzialem.... po monohydracie mialem + 5 [...]

Trening 3 x w tygodni - więcej powtórzeń/ mniejsze obciązenie oraz co najważniejsze odpowiednie dodatki. DOKLADNIE ,A TE DODATKI TO NIECH BEDA AEROBY:)) Myslalem o: - Aminki rozgałęzione (BCAA) + D-rybozka + HMB (ew.L-karnityna) + ten Tribuusteron (o ile nie przekręciłem nazwy)90 i poprawiać przed każdym treningiem aspirynką. Zastanawiam się też [...]

[...] ping ponga 2x w tyg. (np. w dni w które nie mam siłki). Byłem kiedyś kilka razy i przyznam, że 2h machania rakietką i skakania na nogach w połączeniu z nagłymi skrętami tułowia to super aeroby (parę litrów potu spokojnie można zostawić!). Myśle, że chyba to wystarczy bo szkoda mi tracić czas na siłowni na zwykłae cwiczenia aerobowe.. S. Slavecky

No to skoro mowisz ze ten pong ping tak super dziala to mozesz sie w to pobawic...TT w Twoim wieku mozesz brac nie ma zadnego problemu...I tak jak piszesz uwazaj na to co jesz...pozbadz sie weglu prostych, tluszczow nasyconych i innych kalorycznych rzeczy, unikaj fast foodow itp... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Bad ja tez ide takim planem na ręce. moze nieco inne cwiczenia ale wale tzw superserie badz supereke Moim zdaniem i zdaniem goscia ktory mnie uczyl jak zaczynalem najlepiej jest robic te dwa miesnie w ciagu treningu. Lecz nie zawsze super serie bez przerwy miedzy cwiczeniem i seriami triceps biceps- cale cwiczenie po 3 razy przerwa 2 min i [...]

super serie to masz po 15 seri na jedna partie miesni np biceps przerwy 1min do max 2 min a te cwiczenia co ja robie to nie sa az takie trudne jak ja to zrobie w moim wieku to chyba kazdy starszy odemnie tez... a jaki ty masz plan mad...

Dali Ci jasna odpowiedz... Niema ruskiej!!! ma tyle ile sie komus spodoba. Po drugie Twoja wiedza na temat superseji jest znikoma... Są to cwiczenia laczone.. np dwie partie bic tric. Mozesz laczyc nawet trzy ale moim zdaniem to bez sensu. To jest super seria a nie 15 seri na jedna partie.

Super Poradnik!! Jeśli chcesz zarobic duzo kasy w 100% legalnie wejdź na www.paypal.pl i załóż konto Robimy konto osobiste,wypelniamy dane Na mail (który podaliście przy rejestracji) przyjdzie e-mail aktywujący wasze konto. Później podajemy ten E-Mail w http://bux.to/?r=Brutal922 Robimy konto na tej stronie: * Username (3 - 15 characters - no [...]

wlasnie bylo super choc troche poobijany jestem :) pozdro dla wszystkich uczestnikow obozu---------bo tak wlasnie bylo za malolata:)kto byl to wie oco chodzi :)

[...] czuje mniejszego powera po drastycznym obcieciu wegli tak mysle, zmiana sposobu trenowania tez ma tu cos do powiedzenia, bo z duzych ciezarow przestawilem sie na male i na super technike. tak czy inaczej, chcialem zredukowac to zredukowalem generalnie nawet nie sprawdzalem szczerze mowiac wynikow, ale czuje sie slaby w choj. Zmieniony przez - [...]

Gdzie w Gdańsku jest ONR Sport? Kupowalem u Roberta na dole PKP jak i na pieterku u babki(na wprost schodow) i pozatym ze troche fantazjuje w temacie super jakosci jej produktow, towar jest ok.Na gorze sa 3 sklepy i jak wejde do jednego to pierwsze co to mowia zeby nie kupowac w tym obok.Paranoja Vitala mozna dostac,chociaz przewaza stuff [...]

karton tak rzeczywiście masz racje MLO jest super bo ma reklamy na ostatniej stronie I oczym to świadczy? Że musi sporo wykładac siana na promocjei swojego stuffu

Jeżeli chodzi o MLO, to sprzedaje się kilka produktów, przynajmniej u mnie: L-karnityna, Super Fat Burner, Ultra Linia Complex i ostatnio jak dali niższe ceny, to kreatyny ciut się ruszyły i glutamina. Bo wcześniejsze ceny zdecydowanie za wysokie. Niektóre produkty tej firmy prawie w ogóle nie cieszą się zainteresowaniem. Wracając do tematu tych [...]

super dyskusja bardzo mi sie podoba , fajnie tak po 8 latach w branzy poczytac co i jak ........ kurde musze szybko policzyc ile mam marży !! czarny ty jestes mega fachowiec od moich zarobków - wypowiedz sie prosze poza tym wszystkich zainteresowanych zapraszam do współpracy

[...] bo się boje, że mnie przybędzie glównie na brzuchu. Pracuje za biurkiem więc 8 godzin na siedząco więc tłuszczyk się zbiera Na razie dziękuje i wpisuje Cię na liste moich głównych 'mistrzów' jesli mozna. I od czasu do czasu pytac będe)) PS Czy znasz jakieś strony lub linki, posty nt ćwiczeń niekoniecznie w super młodym wieku. ? nara AGENT J-23

[...] no i przepisała mi: PYTANTELUM jest rewelacyjne, już od pierwszej nocy gdy je wzięłam (pare godzin przed snem) poczułam ogromną ulgę ( po załatwieniu się) i jak REKA ODIA super !! POLECAM!! nie miałam juz zadnego swedzenia, czy wyłażenia tych robactw, od momentu wyjścia z ubikacji żaden już nie wylazł. Za tydzień powtórzę wzięcie leku czytałam [...]

ok, wszystko zaczniemy na wiosne pozdrawiam ps super ze wy tez sie zgadzacie Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-01-07 16:51:10

Patrzac na to zdjecie wydaje sie,ze jestes kolejna dziewczyna/kobieta,ktora szuka tu tylko odpowiedzi "Masz super cialo i nie musisz sie odchudzac".Taka prawda.Nawet pewnie Ci niektorzy diete na mase by doradzali. Diety Ci nikt nie ulozy raczej,ale jestes pewna,ze to konieczne? Co jesc ogolnie,ale tresciwie mozesz dowiedziec sie tu: [...]

jesteś modelka, to super, życze powodzenia i sukcesów

Metka razak Mi oczywiscie chodzilo ;) HCG bede mial ;) Tylko powiedzcie Mi ile HCG z Gonasi? Na Spadki oczywiscie beda Bcaa+cm3+Kretka+Massacra/super pump lub cos w tym stylu;) do Cyklu Bialko, Carbo, aminokwasy, cos do tego jeszcze? czy styka? Zmieniony przez - Melandiz w dniu 2010-02-04 23:07:29 Zmieniony przez - Melandiz w dniu 2010-02-04 [...]