super

super SOG

super fotki...odemnie oczywiście punkcik:)

Kurcze dla mnie wioslarz wymiata, pracuje cale cialo, nogi, plecy, super trening aerobowy i wytrzymalosciowy mozna robic. Efekty poprawy kondycji sa ogromne. Z tym, ze mowie o Concept 2 Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-08-21 15:33:36

[...] kosci bez powodu bo i tak tego typu forme utrzymamy tylko przez kilka dobrych dni:-) pozniej juz zaczniemy lpac wode, wiece glikogenu jak podbijemy kaloryke i sylwetke bedzie wygladac dobrze, ale nie bezdzie to ten chwilowy efekt ktory tak mocno zylowalismy zeby osiagnac:-) jak mas zku temu pwod bo chcesz np uwiecznic na foro super forme to ok:-)

[...] byc jakies owoce czy cos konkretniejszego??A jezeli chodzi o ciezary to wyglada to mniej wiecej tak: Klatka-wyciskanie zaczynam od 47kg koncze na 57kg, wiem nie jest to nic super ekstra wyczyn, no ale dopiero zaczynam -rozpietki sztangielki 10kg -przenoszenie takze 10kg Biceps Sztanga na i podchwytem 30kg O kolano 10kg Nogi Przysiady ok 27kg [...]

[...] ma być 6? Wszystkich serii ma być 6. Ty rozpisałeś 8. Jak będziesz miał siłę na osiem to tyle rób. Tragegii nie będzie. Tylko pamiętaj o technice. Lepszy mniejszy ciężar i super technika niż bujanie tłowiem i ruchy oszukane. Ma biceps pracować. DODATKOWO BRZUCH spiecia-20powtorzen, serii Az do palenia SKAKANKA 10min w dni cwiczace -tu [...]

W takim razie jeszcze 1 pytanko, na silownie mam zamiar zapisac sie dopiero w lipcu (narazie nie mam jak sobie na to wydzielic czasu, dojazdy te sprawy) czy zamiast wyciagu na triceps moge robic opuszczanie sztangi do czola?(nie wiem jak to sie fachowo nazywa) Ok i co robic zamiast wyprostow nog siedzac? Może być: 1) Doczepiasz do kostki [...]

[...] mi walki mma i od tamtego czasu zacząłem się tym interesować. Pamiętam wtedy walczył Mamed Khalidov i wygrał tą walkę niestety nie pamiętam z kim walczył. Od tamtej pory jest moim idolem ponieważ jest to człowiek który ma gdzieś negatywne opinie innych i zawsze jest w stanie podjąć walkę i właśnie tym mnie motywuje. Dla mnie super człowiek

Goku to potężny gościu który przełamuje wszystkie swoje skorupy od małego to oglądam od db z do gt do super teraz tylko czekać na film co do arnolda niemam pytan niema lepszego A odzyweczki by się przydały do zwiększenia osiągów ja to sama kreatyna glutaminka i tak od początku niczego więcej nie próbowałem

Goku to potężny gościu który przełamuje wszystkie swoje skorupy od małego to oglądam od db z do gt do super teraz tylko czekać na film co do arnolda niemam pytan niema lepszego A odzyweczki by się przydały do zwiększenia osiągów ja to sama kreatyna glutaminka i tak od początku niczego więcej nie próbowałem Dokladnie!!

Mój sportowy idol nie jest tak rozpoznawalny jak Arnold Schwarzenneger ani nie ma tylu sportowych osiągnięć. Nie posiada także żadnych super mocy jak Son Goku. Co więcej po wpisaniu jego imienia i nazwiska w wyszukiwarkę wyskoczy Wam facet, który zapewne sylwetką w żaden sposób nie wyróżnia się od bardziej zaawansowanych bywalców siłowni których [...]

"jem co wpadnie w ręce :/ "" ""Nie mam możliwości stosowania jakichś super diet z powodu szkoły" bo nie ma czegoś takiego jak supier dieta, po prostu bilansujesz własne odżywianie, tak by Ci pasowało. W miare upływu doświadczenia, bez problemu można się odpowiednio odżywiać nawet cały dzień w szkolę i pracy, kwestia organizacji pracy. Suplementy [...]

Będzie nauczka na przyszłość, nadciśnienie i gera super pomysł w końcu.

Kolejny trójboista. Super. Niezłe wyniki jak na takiego szkraba Będę śledził.

Zmniejsz Swoja Aktywnosc Ruchowa , Zwieksz znacznie podaz kalori , glownie z Weglowodanow . Tylko powiedz mi po Jasna cholere ci masa Tluszczowa ? Tluszcz Nie dzwiga ciezarow , nie nadaje tez sportowego wygladu . Miliony Osob dazy do tego by pozbyc sie fatu ... Wiec Zastanow sie czy to co chcesz zrobic ma sens ... A tak mi sie przypomnialo , [...]

Super size me 5-)

Dawno mnie nie było. Manual znacznie poprawiony gdy zaczynam z prędkości ok 20-30km/h to przejadę już ok.20-30m:) (nie jeżdże na BMX tylko na takim nietypowym "sprzęcie" ala super market). I jeszcze jeden dylemat: jaki rower kupić do streetu (generalnie do wheelie-na siedząco ,bunny hop'a itp.).

[...] da się zaspawać ,ale jak by przy skoczy czy zjeździe pękła?to nie wyszedłbym cało. Chyba jeszcze raz kupie 16". PS: A hamulce już kupiłem Magura Julie naprawde są super. Nie ma porównania do v-break. PS; Udało mi się kupic Marzochi Drop Off'a IV 2006 rok 130mm skoku. za 350zł. POZDRo Zmieniony przez - Mirage Pl w dniu 2008-01-05 [...]

ja wczoraj robilem tylko na lubelli, wyszedł super

wyglada super tylko jak to ugryźć ;-)