super

No super siłka fajny sprzet sporo miejsca SAG wpadnij do mnie

Super siłka! Wycionk by się przydał :). Sok

Dorzuc kreatyne i bet-alanine i bd super cykl:-) :-)

Super przepis jedynie szkoda, że już taki jest w kuchni SFD ;-) Zmieniony przez - vegetto1994 w dniu 2013-06-26 13:39:10

[...] i to nie byla tylko zalegajaca woda. Swoja droga nie wiem jak on tak poprawil w 7 dni forme. Magia Ja jestem fanem Dohne i wedlug mnie po Delarosie wygladal najlepiej, super forma i te nogi nie sa takie zle! W porownaniu do JOJa to na wypasie rzekłbym (ale ja jestem fanem Dohne) Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2014-04-12 12:47:56

Jeśłi jest to Tówj posiłek potreningowy proponuje robić jajecznice i jeść z razowcem lub ryżem wchodzi super

SOG jak nic!! fotki super

I w super formie Asia Krupa !

Powiem wprost. Nie chce i nie będę kulturystą, ani żadnym strongmen'em :) Chce mieć proporcjonalnie do swojego wzrostu siłę, bez jakiś super osiągów. Może śmieszny priorytet, ale chciałem i nadal chce dojść do takiego poziomu, żebym podnosił te 100 kg na klatę i więcej mi nie potrzeba. Do tego zrobić rzeźbę (jak większość ludzi ćwiczących na [...]

Co ty ten plan arnolda stosowac chcesz? klata z plecami w super s ?? odpada

[...] opieki lekarskiej :) minelo 10 miesiecy juz spowrotem pakuje do kosza skacze jednak jeszcze blokada psychiczna jest co do szybkich zwrotow i zmian kierunku. @Don'tWorry To super wzrost. Chcialbym tez do 2 metrow dobic ale niestety mi juz wzrost nie skoczy w gore :p wiadomo ze dobic do 120 to nie problem ale aby to byl ladny miesien a nie fat. [...]

Silownia tu w Uk na ktorej trenuje. typowo kulturysztyczna. ,, Tony " ciezarow i malutko maszyn. tylko aby cardio na rozgrzewke w rogu. Super atmosfera chociaz zima bywa chlodno :p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7aacf5aa809d4a4c8186454478d6faa4.jpg

Sauna jak najbardziej nie ptrzeszkadza w robieniu masy ja tez korzystam i samopoczucie super

[...] zdecydowanego faworyta, Niemca Davida Storla, ale z pewnością może walczyć o podium. W pierwszej kolejce pchnął 20.50 i awansował do wieczornego finału. - To nie było jakieś super pchnęcie, tylko takie, żeby przekroczyć linię i się zakwalifikować. Mam nadzieję, że wieczorem pchnę znacznie dalej - powiedział Majewski. Do półfinału awansowali [...]

A co do dalszej kariery Hendo, to wg mnie bez względu na wynik tej walki ma idealny moment na odejście. Jakby mu sie udało zaserwować KO Vitorowi to już wogóle super, odejść jako legenda po takim zwycięstwie.

rozpietki na koniec i daj dropa albo serie laczona z pompkami i tez bedzie super. Podciaganie dal bym na start ale jak chcesz to daj je przedostatnie i wioslo wasko smialo mozesz dac dropa. Lapy rob zmiennie. Raz zrob bardzo ciezko odzielnie tric i bic i raz superserie. - Naprzemienne uginanie hantli stojąc rob z subspencja jak masz sownice na [...]

[...] dolegliwości bólowe podczas siedzenia. Termin operacji wypada 13 grudnia czyli za niecały tydzień. W wakacje nie wiedząc o posiadaniu torbieli wyruszyłem na siłownię i było super , siła szła w górę, lepsze samopoczucie. Pewnego dnia przyszły wyniki rezonansu i pozamiatane, brak ćwiczeń z ciężarami by nie pogorszyć sytuacji gdyż torbiel miał już [...]

[...] start w 2105 roku w marcu to juz trzeba od daty zawodów zaplanować cały makrocykl.I tym się zajmiemy po zawodach w Opolu.Dieta Twoja tez dziwna jeśli mona jest jeszcze na masę.czyli ruszamy ostro bo inni tez już trenują i chcą wygrać.Trening brzucha tez do poprawki na nowe silnijesze bodźce bo brakuje tam masy.Ale bazę masz super wiec damy radę

Super dzięki Tomasz!! Tak ładnie to napisałeś, że już wszystko wiem o tych seriach :) Mówiąc o wprawie w ćwiczeniach dynamicznych które miałeś na myśli? Zmieniony przez - Dathares w dniu 2011-06-08 23:22:20

[...] uczących sie i na trenujących pracujących ale ja jestem w tej drugiej grupie-a wiadomo jak jest dziś z praca.Pól biedy chodzić z obita twarzą(chociaż to tez nie jest super mieć złamany i spuchnięty kinol:) ale np dźwignie mogą powodować niezdolność do poruszania sie:) Wiadomo ze ćwicząc podejmuje to ryzyko ale chciałbym aby było to [...]