super

[...] ze kupi sie go i lezy do starosci w szafie. Waznym wyborem jest zarowno cena jak i model oraz w jaki sposob rolki beda uzytkowane - oczywisice nie polecam osobiscie rolek z super marketow, a jesli juz to sprzawdzic przede wszystkim but ma byc wygodny ( bardzo wygodny), kółka oraz lozyska ( i przede wszystkim jakos materialu z ktorego zrobione sa [...]

Też tak robię tunę jak mam mało czasu - a smak jest super ;-)

Imrahil super,bo juz tracilem nadzieje,ze inteligentni ludzie powymierali. pozdrawiam. Sir_Lukasz spokojnie,bo zadyszki zlapiesz. pisalem ogolnie.

[...] ból - nigdy nie przekraczamy granicy bólu. Cel końcowego etapu - 6-9 miesięcy - pełne bezbolesne zgięcie w stawie kolanowym i wyprost (równie ważny). Masz pełne zgięcie - super - pamiętaj o bólu - nie może go być!!! - ból prawej strony kolana - tam zapewne masz śrubę tytanową w kolanie - opisałeś po trochu miejsce pierwszego tunelu kostnego - [...]

[...] czwrorogłowego w zabezpieczaniu ACL się z Tobą zgodzę, ale ja przecież nie pisałem że trzeba ćwiczyć tylko czworogłowy. a u sportowców zawsze rehabilitacje przeprowadzą się agresywnym systemem, z tej racji, że powrót do sportu jest jednoznaczny z powrotem do zarobków, a i mięśnie przed operacją są w super stanie co przyspiesza powrót do sportu.

Aha a czy ten produkt dobrze wypala tłuszcz przy aerobach i bez jakiejs super diety wiadomo bez obrzerania sie zwykle jedzenie. okolo 1800 kcal

I tak trochę mam, raz humor super a raz chodzę jakiś poddenerwowany:) Ale nie jest źle bo aż tak mocno się nie katuje

[...] w zapasach), to tylko Nastek jako tako wypłynął medialnie a zapaśnicy cóż ... Jak pozostali nieznani tak już zostało ... A teraz sekcje zapaśnicze są zamykane w każdym mieście bo chętnych nie ma ... Miedzy innymi dlatego, że Wolny nie wystąpił w "Tańcu z gwiazdami" czy innym show i nie powiedział że zapasy są super ...

Dziś fajnie poszło nawet lekki progres w pompkach i drążku. Super serie Ix5 -Pompki na jednej ręce x7powt - Przysiady na jednej nodze x5powt - Podciąganie nachwyt ręce szeroko x10powt IIx5 - Pompki na poręczach x20powt - Przysiady bułgarskie x10powt - Podciąganie podchwytem x9powt IIIx3 - Pompki w staniu na rękach nogi oparte o ścianę [...]

[...] słabo mi, leżę już tak godzinę i próbuje się uspokoić ale aż telepie mną, mam nadzieję, że lekarz dziś mi sprawdzi te wyniki już i bedzie wszystko jasne.... Wczoraj super dzień,cały spędzony ze znajomymi do samego wieczora i jak już wracaliśmy to się poklocilem z dziewczyną, od razu źle się zacząłem czuć i wgl...Co się ze mną dzieje, [...]

Super, ze ze wrzucasz wszystkich sportowcow do jednego worka, moze sie poczuwasz, ja nie. Nie bede tez debatowac o prawdziwosci deklaracji producentow odzywek. Jak zaczynamy diete odchudzajaca, zakladamy ze stosujemy generalnie zasady 10 przykazan, mozna od razu podejsc bardzo ostro, mozna troche luzniej. Dla wielu juz samo zaprzestanie jedzenia [...]

To o czym piszemy to jedna z podstawowych zasad... Podstawowych znaczy, ze od tego nalezaloby chyba zaczac...? Na poczatku posta nie widzialas nic zlego w gainerze ...nie widze przeciwwskazan. ...tez stosowal True Mass na redukcji, a od jakiegos czasu ON gainer, polecam Natomiast teraz zmienilas zdanie i przyznajesz, ze NIE jest to dobre [...]

Wg. mnie zastepujac posilki gainerem strzelamy sobie samoboja... co z tego ze nadal chudniemy, skoro moglibysmy robic to skuteczniej..? O skuteczniej? Super, zmniejsza ci sie poziom BF, ale twoje chudniecie jest nieważne, bo nie stosujesz 101% zasad, wiec nie dostaniesz pieczątki od pana urzędnika.... Od samego początku dyskutujesz ze swoimi [...]

no super, tylko te aukcje są po to żeby kupic o wiele taniej i nie podbijać na maxa przez pierwsze 7 dni tylko nabić w ostatnich godzinach aukcji ale skoro jesteście tacy mądrzy to spoko, poza tym pewnie i tak Cie ktoś przebije wiec nie ma o czym gadać :-)

nie bierzcie tego syfu. oczywiście mowa o tussipekcie. wziąłem 10 tabsów i niby bylo ok. tylko namierne pocenie i dreszcze a trening super. ale później zaczęły sie problemy: nudności i wymioty, brak apetytu. jestem ciekaw ile będzie mnie to jeszcze trzymało. cały się trzęse. co za szajs. a wam nic nie było po tym badziewiu?

No dobra,tylko ze tunczyka z puszki jem juz latami wiec jak bym go teraz odlozyl nie bedzie chyba zadnej roznicy. super podejście chłopie gratulacje Jeszcze jedna sprawa,jezeli w kazdym posilku ma byc 20-30g bialka,moze byc np wiecej bialka w kazdym posilku? po 40-50g? czy wieksza ilosc bialka sie juz nie wchlonie do organizmu? może ale 30g [...]

Tak więc mam zamiar kupić : - Kreatyne Creapure Monohydrante : rano i po treningu po 5 gram + Carbo OK, OCZYWISCIE KREATYNA NA CZCZO - Super Whey Gainer 4000 : po 150gram dzienie, po treningu i po posiłku PO TRENINGU WEZ CARBO A GAINERA PRZELOZ SOBIE NA INNEA PORE - Carbo podobno gdy ma sie szybką przemiane materi jest to dobre : 50g po [...]

marek56 no to super! gratuluje. a co do ludzi.... samo dzwiganie ciezarow jest szkodliwe. sluchaj dalej. jeszcze moglbym zrozumiec kogos,kto cale zycie spedzil przed ekranem monitora,ale Ty sportowiec i takie rzeczy piszesz?! zdajesz sobie sprawe,jak bardzo obciazasz nie tylko swoj kregoslup,ale caly organizm treningiem zapasniczym? przed [...]

super! ja bym to brał ale po treningu :-))

[...] Zreszta Wy prawie wszyscy co czytacie moje posty nap*****lacie ze to tylko teoria ale chyba ****a nikt z was nigdy nie rozwazal co robic gdy nie macie tego swojego super sprzetu(palka , noz, gaz ,paral. chyba ze cale zycie z nim chodzicie) o ktorym caly czas gadacie a nawet jezeli to moja "teoria" jest kolejnym rozwazeniem [...]