super

To mowisz ze w parterze jestes jak flash (dla niewtajemniczonych to super szybki czlowiek, o predkosci ponad dzwiekowej) A co trenujesz i w jakim miescie, fakt, jesli jestes dobry w parterze to sie tego trzymaj jak powiedzial niwix

[...] i po bałkanie być moze za dużo spirytysu. Ból to przejdzie są na to sposoby , natomiast ropień to już cieżki kaliber dlatego odradzam każdemu winka nabazie wody chyba że ma super żródło, ja się zraziłem. Nawet gdybym miał ori desmę i RWR nie wiem czybym to wbił w domu mam trochę fejka desmy, bo orginał to nie jest nie przekonałem się do tego i [...]

Silka super !!!! Tylko troche klamiesz jak mówisz że wszystkie sprzęty sam robileś.... .... drążek od wyciągu, który widnieje na zdjeciach, nota bene robionych najlepszym na świecie aparatem sam wyginałem na przednim zaczepie ciągnika Ursus C-330... buhhahaha

Push/Pull - super treningi

eno super........................ To twoj basen? Łap SOGacza.........za basen

Ten trening co podales na rzeźbe to doprowadzil by Cie do katastrofy. Trening typowo na mase. Zwiększ intensywnść Możesz dodac super serje/łączone. Aeroby to raczej kiepski pomysł. Poczytaj o treningu Hit I tego radze sie trzymać. Diete najważniejsza. Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-21 15:38:46

5. drazek super jest !! uwielbiam drązek !!

naprawdę super siłka!! zazdroszczę sprzętu.

Ale mnie jest super! Szczegolnie ławka i stojaki. A jak Ci sie cwiczy na tej ławce bo zamierzam kupić taką samą i zastanawiam sie czy da sie na niej robić brzuszki ? A w tym modlitewniku dobry kąt? Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-02-13 09:42:46

Super siłka. SOG już nie wchodzi. Fajny pomysł na poręcze miałeś

Nie chodzi mi o jakąś super ekstremalną jazdę. Tylko jakieś bunny hopy, wheelie, ogólnie Free Ride. Zmieniony przez - Nasteq w dniu 2009-10-28 09:41:04

[...] będzie wyglądało to tak: 4g białka, 4g węglowodanów i 1g tłuszczy na 1kg masy ciała, później będę trochę przycinał węgle i zwiększał delikatnie białko. Nie zależy mi na super wyrzeźbionej sylwetce, tylko, aby trochę zrzucić tłuszczu. Dieta to kwestia indywidualna, sam najlepiej wiem jak mój organizm reaguje, więc na ten temat nie szukam [...]

Wreszcie rozwiałam wątpliwości i czuję się mądrzejsza;) Super! Dziękuję za megaszybką odpowiedź i porady! ;) Teraz wiem jakie błędy robiłam... ;)

w sumie dziwne byłoby aby ten trenng przynosił na tym etepie wlaściwe efekty. podejrzewam,że super byłoby zacząć od podstawowych typów treningow jak ;ACT, czyli trening obwodowy ukierunkowany na przyswojenie mięsni, ukł. oddechowego, krwionosnego- słowem całego rorganizmu do wysiłku. mam nadzieję, ze wiesz co to za trening i potrafisz go rozpisać

ziomlogos po części masz racje genetyki się nie oszuka, ale dzięki dobrym ćwiczeniom swoje wady genetyczne można poprawić wiadomo, że nie będziemy mieli super bica jak ludzie którzy mają jego dobry rozwój w genach, ale możemy dużo osiągnąc przy dobrych ćwiczeniach i czy ktoś odpowie na mój wcześniejszy post czy dobrze chce wykonywać to ćwiczenie ? [...]

[...] i cera to jedynie "efekty uboczne". Może być też tak że organizm się przyzwyczaja i będzie już coraz mniej takich fajnych dodatków. Ja przy Heparegenie też kiedyś miałem super efekty na cerze i bardzo mnie to cieszyło...,ale teraz już bez większej różnicy - a hepa przecież ta sama i z tej samej apteki. Zmieniony przez - comeback w dniu [...]

Mniej wegli ,wiecej bialka, do tego omega 3, ostatni posilek okolo 18. Wcale nie trzeba drastycznie obnizac ilosci kalorii. ja od swojej dziennej puli zapotrzebowania odjalem ledwie 300 i to wszystko. Jesli ktos ma jakies lepsze pomysly to super bo zostalo mi 60 tabs na drugi cykl, ale to dopiero na kwiecien-maj. Pozdro

czy może lepiej uderzyć w coś mocniejszego jak horse power,no xplode,super pump 250?czy niro 2 styknie???

super , sogacz dla Ciebie

Super pomysł. Na pewno ktoś z forumowiczów bardzo się ucieszy i będzie mógł popracować nad lepszą formą.