SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • TYLKO BIALKO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i super ,kultura przede wszystkim

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2004-09-02 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłupiałem - ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zdążyłem edytować. Fragment wycięty z ***************** Edit: w dziale progress jest artykuł o vitargu, dlaczego jest lepsze od carbo. Na kolejnych stronach tematu jest wypowiedź Charona w której wkleja zdjęcia budowy amylozy/amylopektyny które również mają wpływ na dostępność do enzymów. Jeżeli ktoś jest zainteresowany to niech sobie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2008-06-02 19:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys kilka filmikow , jak kulturysci robili dziwne mieszanki skłądnikow i pakowali to w kapsy , naklejali etykiety na pudełko , zalepiali wieczka folią i puszczali w obieg jako super extra środek dla supermenów typu kryptonit a i do pomocy wynajmowali np meksykanów ktorzy zajmowali sie cała produkcją takich bajerów u gościa w kuchni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2010-05-11 14:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość przedramienia - jak powiekszyc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jw sciagnie ciezaru na rurke super cwiczonko, ja jak zaczolem robic bica uchwytem mlotkowym to mi duzo poszlo przedramie, bica robie w Pn a przedramie w pt i lux to sie uzupelnia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2006-05-24 12:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen prędzej Cię zabije, aniżeli da jakieś super efekty. Brałem i jedyne co mi to dało to jakieś dziwne bóle serca, których nigdy przed wzięciem tego nie miałem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7978 Data: 2016-12-13 00:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen prędzej Cię zabije, aniżeli da jakieś super efekty. Brałem i jedyne co mi to dało to jakieś dziwne bóle serca, których nigdy przed wzięciem tego nie miałem. Zjadłem kilkanaście paczek i jakoś żyje. O clenie ile jest negatywów co i pozytywów. Zamiast clenu i T3 poradze koleżance poczytać o sibutraminie, dile mają środki dostępne z sibu. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7978 Data: 2016-12-13 12:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2005-11-06 08:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dobrze miec na forum kogos takiego

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2005-11-09 17:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli doszłoby do tej walki, to byłoby super. Rozpiska byłaby wtedy naprawdę konkretna. Co do samego pojedynku - stawiałbym na Hendo, chociaż Franklin mógłby zrobic niespodziankę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-05-03 14:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Na klate zrobiłbym pompki na poręczach w A a w B wyciskanie na skosie sztangielek w chwycie młotkowym albo z supinacją. Zostaw samo wyciskanie. Tą super serie w A na barki to też bym rozdzielił albo przynajmniej dał wyciskanie jako pierwsze a nie wprowadzać wstępnego zmęczenia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-12-11 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Po ostatnim treningu również zauważyłem, że super serie w większych partiach to nie najlepszy pomysł. Czyli w A zamiast przenoszenia dać dipsy , w B zamiast rozpiętek wyciskanie w chwycie młotkowym ? Mogłbyś się o tym wyciskaniu rozpisać ? Nigdy tego nie robiłem, wydaję się być ciekawe, jak działa dokładnie ? Dzięki za wszystkie odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-12-11 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4s Plecy: Wiosłowanie 3/4s Klata: Wyciskanie skos dodatni 2s Wyciskanie młotkowe 2s Barki: PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC SZEROKO 3s Bic/Tric : Hantle siedząc 3s ( w super serii z ) Zginanie w łokciu 3s Przedramie 2s Łydki 2s Brzuch 2s B Nogi: MC 4s Plecy: Podciąganie 4s Klata: Wyciskanie na płaskiej 2s Dipsy 2s Barki: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-12-16 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja trochę z innej beczki. Zaszaleliście z tym próbkami blastexa. Ten Power Blast to jest predtreningówka? Nigdzie nie można znaleźć o nim informacji. Edit: Już znalazłem. Fajny składowo izotonik. Super! Zmieniony przez - klata20 w dniu 2011-08-06 10:47:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2011-08-06 10:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Layout

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nie leży, z bękartem nk i fejsa się kojarzy @@-) Osobiście ceniłem prostotę wyglądu, i płynąca z tego funkcjonalność profili. Wklejanie wszędzie "potrteningu.pl" też jakieś super nie jest, bo mi np milsza marka SFD (i zapewne nie tylko mi). Macie przeszło ćwierć miliona użytkowników, jak chcecie wprowadzać zmiany to fajnie jakbyście zrobili w [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2012-09-01 13:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch tylko trochę, lipo zostało bez zmian. zmniejszyłem intensywność, przestałem biegać, jedynie siłka i po 2 miesiącach + 6 kg, głównie brzuch, uszkodzone kolano i waga 89. fakt, nie odżywiałem się super zdrowo, ale starałem się jak mogłem. dlatego zrobiłem te badania i wyszło jak wyszło. do tego mięśnie też ciągle praktycznie w miejscu stoją

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2012-12-13 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie biore narkotykow(nie nie zdarza mi sie), nie pije alkoholu(jak w ogole mozna to pic i w jakim celu?) nie robie odblokow. Jestem 2x zdrowszy niz moi rowniesnicy. Czuje sie ok i ogolnie jest OK masz raptem 26 lat jesteś młody chłopak,to co ma być nie tak?ja zaraz kończe 37 i na bombie też się czuje super:-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2013-02-14 14:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] startowymi a końcowymi kaloriami jest raptem róznica 500 kcal ( tyle mam nadwyżki maks na końcu masy) a i tak robie co chce bo nie chce świniomasy a maks jak przytyje 7kg za 6 miesiecy mnie satysfakcjonuje a jak z tego zostanie mi 2.5 kg-3 kg po redukcji to jest super . Masa czystej jakości to tak celuj w 0.5 kg czysciutkiego mięsa na miesiac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2023-04-14 06:15:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] końcu masy) a i tak robie co chce bo nie chce świniomasy a maks jak przytyje 7kg za 6 miesiecy mnie satysfakcjonuje a jak z tego zostanie mi 2.5 kg-3 kg po redukcji to jest super . Masa czystej jakości to tak celuj w 0.5 kg czysciutkiego mięsa na miesiac Kurde szczerze mówiąc myślałem, że nie aż tak wolno i będę kończył masę na 4k kcal np. Okej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2023-04-14 08:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem ze kolega sie rzeźbił (Robił redukcje) na 10 mg metanabolu plus 10mg nolvy ale efekty wcale nie były aż takie super Prop by sie tutaj o wiele wiele lepiej spisał Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-21 19:02:57

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2007-04-21 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty Samoopalacz

    Post
    Doping

    [...] to zabronione gdyż żadna konkurencyjna strona to nie jest ,zakupić również nic tam nie można.Gościu na tej stronie podaje jak dawkować taki spray do nosa podobno efekty też super.Jeżeli ktoś by mi rozkminił jak on to dawkował będę wdzięczny.Strona po niemiecku i translatorem wychodzą bzdury dlatego nie mogę dojść jak to dawkować.Poniżej podaje [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2011-02-12 15:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)