super

Stare przyslowie alpinistow mowi, ze liczy sie stosunek torby do korby. Mowiac po ludzku, ze najlepiej miec jak najwieksza sile z jak najmniejszej masy. W chwytanych stylach to widac jak na dloni: mali sa dosc czesto szybcy i finezyjni technicznie. Umozliwia im to mala masa. Duzi sa wolni lecz silni. Trzeba wiec znalezc cos po srodku. Maly musi [...]

Dzis chlopaki po treningu machali girjami zespolowo: mamy kilka takich ciezarkow na sali. Wyglada to super, bo to sa cwiczenia dosc dynamiczne, a robienie rownelegle do kolegow dodatkowo dopinguje.

super sylwetka !! cos takiego by mnie intersowalo :D sog sog sog !!!

[...] że jest to bardzo uniwersalny styl, w którym połaczone są judo, boks, karate ). Na treningu cioramy sie w parterze, rzucamy, kopiemy, boksujemy (nie naraz oczywiście) jest super, polecam wszytskim ten wszechstronny styl. Co do głownego tematu, to uważam, iż gdyby postawić na przeciw siebie najlepszego chwytacza i najlepszego uderzacza, to na [...]

super dzieki za pomoc Kris:) mam jeszcze takie pytanie - zazwyczaj widzac np na YT wykonanie yeates row ludzie przy tym cwiczeniu tylko leciutko sie pochylaja do przudu - czy moge sie przy nim pochylic nieco bardziej?? tzn tak jak to sie robi przy "zwyklym" wioslowaniu??

super dzieki Kris to niestety podchwyt - nie robilem nigdy drazka wiec mam teraz problem;/

No-scar to super maść, w drugiej kolejności polecam Cepan i maść z Zara.

super foty, sog oczywiście

fotki super sog za nie fajnie pierwsza fotka wyszla

Taewkon super dałbym soga ale juz nie moge. Zdjecie pewnie zrobione na jakimś obozie, pozazdroscić ja przez cale wakacje pracowalem i jestem teraz sztywny jak kłoda.

jej super fotki robi wrazenie sog da Ciebie

super

super

Super Linia,podoba mi sie. zdr.

Super pomysl juz 2 nowy dzial bedzie fajnie

Jesli teraz nie jest super przyjemnie, to co bedzie w nastepnych tygodniach ;)

Jest super ;] sog

Super serie to cwiczenia na przeciwstawne grupy miesniowe wiem (antagonistyczne) . Chodzi mi o serie łaczone czyli jedno po drugim cwiczenie na ta sama grupe mesniowa czyli tak ja knapisalem powyzej moze byc? Dzis na silce wyprobowałem taki zestaw w serii laczonej i nie dalem rady , musialem zamienic ostatnie cwiczenie wielostawowe na wyciag ( [...]

[...] ze średnią by to było przyjemnością słuchanie komentatorów którzy rzucają samymi fachowymi nazwami poodczas gdy przeciętny widz niewiele by z tego rozumiał. Głównie to i tak super sprawa ze wreszcie jakaś pubiczna telewizja pokazała Pride'a Walka Pawła będzie o 4:30 więc zanosi się na to że to będzie jedyne co pokażą i niestety nie zobaczymy [...]

efka tak zwłaszcza nasza iniekcyjna jest super sprawa