super

Michail a takie pytanie od siebie bedą w tym treningu jakieś np. super serie czy coś takiego ???

Michail.... efekty sa super tylko meczy mnie dokladnie lewy bark... cos mi w nim strzela przy wyciskaniu na barki, skosem w gore(sztangielkami) i przy francuzie ze sztangielka... a teraz po terningu odczuwam lekki bul.. i zmeczenie ale to raczej normalne... co mam zrobic z tym barkiem..>?????????

to wtedy jak mi się matury zaczną, to super... wypas normalnie

[...] 1.skłony tułowia-brzuszki 4 2.spinanie kolan na ławce 4 to pierw robie te skolny, jka skacze natychmiast robie spinanie w tedy to jest koniec seri laczonej ? i podobnie z super seria 1+2=SUPERSERIA 1.Francuskie wyciskanie za głową oburącz sztangielką "PROG" 4=5 2.Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc "PROG" 4-5 to [...]

seria łączona to znaczy robisz ćwicz nr. 1 , skończysz je i odrazu ćwczenia nr.2 a super seria to (chyba) robisz ćwiczenia na przeciwstawne partie natychmiast. Tzn robisz bica , odrazu robisz trica , znów odrazu bica i znów natychmiast bica.

ja już doś dawno się nie ważyłem ... wcześniej robiłem 2 tygodnie ACT + aeroby i aeroby w domku, teraz ten cykl gęstości z dużą ilością aerobów wychodzi mi super bo tłuszcz pali się w niesamowitym tepię i sądzę że na koniec tego cyklu spale wszystko co możliwe... po tym treningu zakwasy miałem na każdym mięśniu i trwały bardzo długo... ja jestm [...]

[...] zarezerwować na: -jakiś siad -jakiś wycisk -jakieś "ciągnięcie" Jest sobie taki program, przez niektórych wyśmiewany, innych zabijający "przetrenowaniem na samą myśl": "super masa i super siła wg.: Arnoldka S." Właściwie wzorcowy przykład jak to powinno wyglądać. To samo tyczy się niskich repsów- da się zwiększać masę na [...]

ŚRODA - DZIEŃ 31 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 Clenburexin 2 - 4 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 - 6 gram Proszku Zasadowego - 12 TAB AMINO WHEY SYSTEM Popołudniu: - 2 kaps Clenburexin 2 - 2 kaps Super OMEGA-3 - 4 kaps HMB Przed Treningiem: - 2 kaps Clenburexin 2 - 12 tab Anabolic BCAA [...]

[...] forum, ale nieważne, mam tylko pytanie: skąd wiemy, że te cytaty są prawdziwe i skąd tamci z forum, do którego dałeś link je wytrzasnęli? Jeśli te wypowiedzi są prawdziwe to super!!! No właśnie... Aha - Fedor (rzekomo) wspominał coś tam o walkach Lee na jakichś dachach...wie ktoś o co chodzi? Bo w necie nie mogę znaleźć informacji na ten temat.

Mnie tam nie obchodzi, czy za bardzo mu przysłodzili, tylko o to, czy na przykład słowa Fedora na jego (Lee) temat są prawdziwe...i proszę o jakieś wiarygodne źródło Jeśli wypowiedział je na prawdę...to super!

[...] od strony naukowej włącznie. Miło, że Larry podaje przykład Savate, które niestety u nas jest zupełnie niedoceniane, a jeśli chodzi o "uliczność", to jest doprawdy super. "Na koniec dodam, że warto by wiedzieć, co miał na myśli BL mówiąc "muay thai". Będąc ostatnio w Tajlandii sam byłem zaskoczony, iż poszczególne style [...]

Cały dom Michała żyje postami na SFD! Super. Po lekturze artykułu widzę, że z Michała fajny chłopak. Tym samym chamstwo, że ktoś się pod niego na forum podszywa. Smutne... Ogólnie to już mnie zwyczajnie śmieszy ten temat Wychodzi na to, że pomimo tego, że to wygląda na coś co wszyscy już znają to okazuje się, że to co widzimy nie jest tym co [...]

"Cały dom Michała żyje postami na SFD! Super. Po lekturze artykułu widzę, że z Michała fajny chłopak. Tym samym chamstwo, że ktoś się pod niego na forum podszywa. Smutne... Ogólnie to już mnie zwyczajnie śmieszy ten temat Wychodzi na to, że pomimo tego, że to wygląda na coś co wszyscy już znają to okazuje się, że to co widzimy nie jest tym co [...]

Bez tej kraty na twarzy sparing wyglądał by inaczej o niezniszczalny To macanie przednią nogą jest super

Ty to sparingiem nazywasz? 3 akcje gdzie atakujesz gościa który się cofa. Wrzuca się cały sparing. Sparing w kaskach z kratą to g****, uczy tylko złych nawyków!!Nie dziwie się ze startujesz z prawą ręką na wysokości pasa bo jak krata chroni twarz, tak to sobie można tak skakać. Super skuteczne głaskanie nogą przeciwnika też fajnie wygląda. Jakbym [...]

"Ty to sparingiem nazywasz? 3 akcje gdzie atakujesz gościa który się cofa. Wrzuca się cały sparing. Sparing w kaskach z kratą to g****, uczy tylko złych nawyków!! Nie dziwie się ze startujesz z prawą ręką na wysokości pasa bo jak krata chroni twarz, tak to sobie można tak skakać. Super skuteczne głaskanie nogą przeciwnika też fajnie wygląda. [...]

jesteście wszyscy nie kumaci!!!Michał jak każdy WIELKI CZŁOWIEK ma swe sobowtóry.Raz pisze jeden,raz drugi, a Michał bierze udział w super treningach z P.Tedem Wong. Jak każdy WLK.człowiek ma zdolności paranormalne. Proszę więc bez żartów mali ludzie ... .Umiecie lewitować? A Michał pewnie umie. A jak chcecie niedoczekac emerytury to proszę [...]

O, Michał, wróciłeś? Super, wygoniłeś żonę do kuchni, więc możemy gadać jak prawdziwi mężczyźni, otóż... Linię przekazu i autoryzacje mamy w dupie. WA reprezentuje sobą naprawdę najwyższą jakość w dziedzinie sztuk walki i jest perfekcyjnym trenerem. To mi starczy zupełnie.

[...] nie będziesz miał gdzie uciekać. Co do Twojej żony to sama pokazała żałosny poziom w tonie jakim pisała. To co pisałeś na poprzedniej stronie. Treningi za 30 zł to można mieć jeśli kogoś miasto finansuje. Jeśli prowadzisz swoją szkołę to musisz zarobić na jej utrzymanie i rozwój. Widziałem szkołę Wojtka i jest tam super poziom pod tym względem.

[...] Treningi za 30 zł to można mieć jeśli kogoś miasto finansuje. Jeśli prowadzisz swoją szkołę to musisz zarobić na jej utrzymanie i rozwój. Widziałem szkołę Wojtka i jest tam super poziom pod tym względem." W nocniku to Ty juz siedzisz. Odpowiedz w takim razie na moje pytanie, a co do mojej zony do w prosty sposob udowodnila Ci jaki jestes [...]