SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Nie podawaj sie !!! Nie mozesz tak latwo rezygnowac , pamietaj ze budowanie sylwetki , to proces dlugotrwaly , nie mozesz oczekiwac na super efekty po pol roku ... Powiem ci szczerze Ze ja Zauwazylem jakies Znaczne efekty dopiero po 2 latach cwiczen !! podczas tego czasu , wielokroc mialem podobne nastawienie jak i ty ... (tyle ze w moim przyadku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2004-04-26 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzeźba ?

    Post
    Trening dla początkujących

    super ale o diecie nie zapominaj bo niedługo nie masa a tłuszcz sie pojawi a tego chyba nie chcesz.napisz jaki masz plan jak cwiczysz.moim zdaniem to jeszcze masa dwa miechy potem 6 tygodni siłowy regeneracja i zobacz efekty nara

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-03-27 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybki z biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadza się. Będe szukał poprostu jakiś dostawców czy coś, nie pomyślałem o tym więc troche mi pomogliście. Dziś będe w biedronce,ale raczej wątpie aby wpadło mi w oko coś super jeśli chodzi o cene/jakość.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2019-11-02 07:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagaciki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trudniejszy jest ten "boczny"(nogi rozchodzą się na boki a nie przód/tył) 8 tygodnii to trochę mało by osiągnąć szpagat.. Bardziej doświadczony YOKOGUMA podał super trening na szpagat-niestety zajmie więcej czasu niż 25 min. ale jak YOKOGUMA sam pisał 1,5 miesiąca i trzaskasz szpagat.Ja ćwiczę tym treningiem tydzień i widzę spoer [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2005-05-17 23:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagaciki

    Post
    Sztuki Walki

    Podam jeszcze super strone ze zdjeciami musicie wejsc na http://www.muaythai.cnet.pl/muayboran/glowna3.html nastepnie na metody treningu i na dole na foto zalacznik :) polecam mozna naśladować :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2005-10-01 10:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualnie jest 78kg przy ok.177cm wzrostu. No powoli nabieram miesni. A jeszcze jak ktoś mógłby do tamtego tematu dorzucić byloby super. A teraz pytanie z innej beczki,bo cały czas robie ok.3 serie:12,10,8 + trzymam diete+ mam dość dobry/męczący ale nie drastyczny plan ale jakoś siła mi się chwieje i nie rosne za bardzo. Czy może to być [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2012-11-17 16:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w stylu Napalm. 4. Kreatyna w momencie, gdy będziemy wiedzieć jak wykorzystać korzyści z niej płynące. Nie napisałeś jaki masz staż i czy robiłeś już jakieś cykle. 5. Warto witaminy dorzucić. Jeśli dieta jest bardzo monotonna to warto zainwestować w jakiś dobry kompleks. 6. Cissus na stawy super, szanujemy stawy to one szanują nas :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2012-09-05 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dołączam sie do życzeń a od siebie życze świątecznych przyrostów na diecie super wysokokalorycznej :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2004-12-24 14:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Odżywki Na Rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma super odzywki na masę, ani tym bardziej na rzeźbę, żeby nie katować się cardio(niestety :-P). Ale na szczęście są takie, które mogą nam pomóc w zbudowaniu masy, oczywiście przy dobrze zbilansowanej diecie. Co do konkretnych odżywek poleciłbym suple z firmy EnergyPharm. Z ciekawości kupiłem kreatynę TCM i beta-alaninę do tego i jestem mega [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2017-12-21 13:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjatko!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2002-12-12 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan maturalny - pytania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja biore efedrynke i jestm zadowoolny ale ***ie prace serca troche wiec na dluzsza mete nie polecam super iq w aptece zakup dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2005-03-31 13:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić za 60zł :> ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    PMO - kombinuj aż dojdziesz do swojego super smaku ja nadal odkrywam nowe

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2005-05-02 13:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super kolejny punkt znów jest otwarty, bardzo szybkie tempo powstawania kolejnych punktów w Polsce oraz na Świecie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2010-11-14 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj! Troszke kiepski dojazd ode mnie z Sosnowca, ale na pewno wpadne w tym miesiącu Super, że coraz więcej się otwiera na Śląsku. zdrowia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2010-11-15 15:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez wczoraj z.j.e.b.alem. 2ml w lewe - super nic nie boli elegansio i 1 ml w prawe. Juz od poczatku bylo cos nie tak bo igla bardzo ciezko weszla, potem jak zaczalem wtlaczac to miesien skoczyl, odczekalem chwile i kontynuowalem wbijanie. W ogole nie chcialo isc, wtlaczalem bardzo powoli i po 0,1ml robilem kilka sekund przerwy bo w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2011-04-08 16:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • układanie włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak byliśmy na zakupach żona wypatrzyła puder got2b i uparła się, że weźmie na spróbowanie (no oczywiście ona bierze a ja płacę :/). no ale tak w sumie to okazuje się, ze na czym jak na czym ale na tym się zna - włosy są super po tym pudrze w ogóle się nie sklejają jak po żelu i łatwiej się układają. szczerze to teraz wyglądam o wiele lepiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2011-04-27 11:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium- watpliwosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    6-7 na lajcie na normalne łóżko ! NIE SUPER TURBO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-08-27 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomyśl .. serio niemozesz przytyć ?? ten sam miałem problem, wmawiałem sobie ze przytyć niemoge zrobiłem cykl pierwszy i ostatni .. wpadło 9kg super zadowolony byłem . a co tam zrobiłem 2 cykl !! (to uzależnia!!) ale teraz zauważyłem ze jednak moge przytyć bez tego !! zobacz zamiast wpakować 400 zł w cykl to wepchnij to w gainery i kreatyny !! do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2004-11-20 21:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie & plywanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestescie super!!! ja z ledwoscia przeplywam 25m pod woda... a w dodatku zaczynam kurs na mlodszego ratownika... nie powiem, aby byla to ciekawa perspektywa... ale licze na to, ze bedzie lepiej teraz zaczynam czesciej chodzic na basen (podobno niezle wchodzi na rzezbe ...) i zaczynam biegac... 3majcie za mnie kciuki -szanse powodzenia wzrastaja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2003-03-20 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gain Bolic 6000 + Ostrowia Wpc80

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym proponowal mass xxl 3kg+carbo+ostrovia powinienes sie spokojnie zmiescic w 100 zl a efekt bedzie super (pod warunkiem ze masz diete) pozdro

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5621 Data: 2006-01-12 14:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)