[...] * 1998 - K-1 World GP 1998 - 2. miejsce * 1997 - K-1 World GP 1997 - 2. miejsce * 1996 - K-1 World GP 1996 - 1. miejsce * 1996 - mistrzostwo świata WMTC w wadze superciężkiej * mistrzostwo świata UKF w wadze superciężkiej * mistrzostwo świata WKA w wadze superciężkiej Karate * 1993 - Karate World Cup '93 - 2. miejsce * 1992 - [...]
Magnaci z branży hazardowej Frank i Lorenzo Fertitta kupili klub Ultimate Fighting Championship, specjalizujący się w organizacji brutalnych walk, i przekształcili go w przynoszące miliardy dolarów zysków imperium sportowe. Ring z metalową siatką Współwłaściciel UFC, 39-letni Lorenzo Fertitta przemierza tunele wokół areny. Zatrzymuje się przy [...]
[...] muszej Vic Darchinyan. Drugim człowiek, który niecały rok wcześniej pojechał do Kanady i pobił miejscowego Erica Lucasa, zdobywając tym samym tymczasowy pas WBC kategorii super-średniej. Mowa oczywiście o Danny Greenie. Jak wiadomo, Wild Card Gym to sala, w której trenuje - lub trenowało w przeszłości - wielu znanych zawodników i kwatera [...]
[...] tylko po kreatynie bez wielu dodatków, trzeba czytać skład, reszta ma jakieś efekty uboczne które z czasem wyjdą, firmy sprzedają różne odżywki i wszystkie według nich są super zdrowe i pomagają, często na opakowaniu jest zdjęcie jakiegoś znanego kulturysty. Większość z nich te świństwa unika szerokim łukiem, ale firma daje pieniądze to [...]
Tak jak w temacie, moim celem jest siła i sucha masa mięśniowa Poniedziałek: (klatka piersiowa,grzbiet,brzuch) Super seria: -wyciskanie sztangi na ławce poziomej-5 serii(10,8,8,6,4 powt.) -podciąganie na drążku szerokim uchwytem(do karku)-5 serii po 10 powt. Super seria: -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej(głową do góry)-5 serii(10,8,8,6,4 [...]
[...] poprzez Pocztę Polską, a tą nagrodą będzie : Opakowanie NAJNOWSZEGO „ ELEKTRYZUJĄCEGO" PRODUKTU TREC -a !!!!! Witam Chcielibyśmy Was poinformować o zorganizowaniu super konkursu przez firmę TREC Nutrition pod tytułem: " Ja z Trec -em na FIBO " Jak Wiecie będzie to debiut firmy Trec Nutrition na największych targach kulturystyczno - [...]
[...] przede wszystkim na stronach USA. Ostatnio wglebilem sie w FAQ (chyba podawales linka), gdzie jest pelno info. o CKD, TKD itd. i oczywiscie "tajemnic" ketozy. Druga super strona to: Lyle McDonald BodyOpus Infomation (3 strony) + 26 stron doswiadczen Lyle McDonald przez 26 tygodni z dieta CKD na odtluszczenie. Znalazlem wazne fakty, ktore [...]
Brazylijskie Jiu-Jitsu: 10 stycznia 2009 - Perfect Harmony Cup - Koźmin Wielkopolski --------------------------------------------------------------- DYSKUSJA====> http://www.sfd.pl/temat473683 <====DYSKUSJA 14 marca 2009 - Liga BJJ, Drużynowe Mistrzostwa Polski - Kraków ----------------------------------------------------------------- DYSKUSJA [...]
[...] je od początku albo olać, co by organizmu nie szokować. Wynikało to jednak z tego, że mi łatwo się podlać i trzymałem się kurczowo tych treningów cardio. Plus niewątpliwy to super poprawa wydolności. W piłkę z chłopakami 2h biegania bez najmniejszego zająknięcia i ogólnie człowiek taki szybki, zwinny, super przygotowany kondycyjnie. Brakuje mi [...]
[...] szukasz opakowań z napisem „żywność ekologiczna". - Pragniesz nadążać za modą. Twoja przyjaciółka, która zawsze jest trendy, opowiada o nowej diecie. Zapewnia, że czuje się super, zresztą wygląda świetnie. Dlaczego ty nie miałabyś spróbować? Zaczynasz jeść tak jak ona. Są efekty! Chudniesz! Narzucasz sobie coraz większe ograniczenia, jesz [...]
[...] 1965 w Brooklyn Academy Music USA wystąpił w zawodach znany z innych konkursów kulturystycznych Larry Scott z Californii, tłum wrzeszczał i klaskał na jego widok, był on już super gwiazdą i zdobywcom nagród Mr. America Mr, Universe, więc konkurs dzięki niemu okazała się być bardzo widowiskowy i prestiżowy. Joe Weider określał potrzebę, by trzymać [...]
[...] Superanabolon SPOFA, Duranox FLOR MEDICO LABORATORIES. Cykl jest na 8 tygodni. Wszystkie dawki po 1 ml poniedzialek wtorek sroda czwartek piatek 1. test 2x test 2. test super test 3. test super test super 4. super test test super 5. 2xtest super test 6. test super test super 7. test test 8. super super sobota niedziela 1. dura 2. 2xdura 3. [...]
[...] przez BOR, czyli ludzi gen. Mozgawy - Panie premierze Oleksy: czas na zmiany w BOR! - apelują funkcjonariusze tej formacji. - Ludzie ochraniający VIP-ów powinni być superfachowcami z wojskowych jednostek specjalnych czy policyjnych AT. Mamy dość "betonów" z b. Nadwiślańskich Jednostek Wojskowych, pociotków polityków SLD i byłych esbeków, [...]
[...] – Judo Największe osiągnięcia: 24-27.01.2013 Lizbona – złoty medal w Otwartych Mistrzostwach Europy w Brazylijskim Jiu Jitsu w dywizji Master purpurowych pasów w kategorii super ciężkiej. 21.10.2012 Londyn – złoty medal w Otwartych Mistrzostwach Europy w Brazylijskim Jiu Jitsu NO GI w dywizji w dywizji purpurowych pasów w kategorii super [...]
Trening FBW (Full Body Workaut) jest treningiem, który ma na celu zbudowanie w możliwie jak najkrótszym czasie, jak największym mięśni. Może również służyć do odchudzania, poprawy wytrzymałości, siły, gęstości. Cel jaki sobie obierzemy będzie zależny głównie od diety oraz od ilości powtórzeń, serii, intensywności itp itd. FBW jest treningiem, [...]
[...] w większych miastach(Po 2 kluby o ile tyle takowych będzie). Zacznę od Mojego Miasta Krakowa: - MAXIMUS link: http://www.muaythaikrakow.pl/ bardzo dobrzy trenerzy (świetni!) super towarzystwo POLECAM! - Raczadam link: http://www.thaiboxing.pl/ Warszawa: -Serafin link: http://www.serafin.warszawa.pl/ - Klub Sportowy Palestra Muay Thai & Kickboxing [...]
W kulturystyce, trójboju siłowym i w ogólnie szeroko pojętym treningu z ciężarami, jest bardzo dużo patentów zwiększających efektywność treningu. Dropsety, superserie, rampowanie, mostkowanie, chwyt „hak” itd. Itd. Pewnie każdy z Was słyszał o powyższych, ba, to już nie są zwykłe podpowiedzi, ale niejako konieczne zasady pozwalające osiągnąć [...]
Witam! Poruszam może juz wielokrotnie przerobiony temat "wyskoku" jednak z uwagi na duzą grupę zainteresowanych tym zagadnieniem zdecydowałem sie na zamieszczenie jeszcze jednego programu ćwiczeń na zwiększenie wyskoku. Jest to w przeciwienstwie do Air Alerta 2 czy też Super Dunka lżejszy i mniej wymagający zestaw a oferujący podobne efekty... Sam [...]
[...] nie dawno, wstydziłam się i wymyśliłam, że zaryzykuję dietę kopenhaską i... o kurcze jedyna dieta co na mnie zadziałała i to bez ćwiczeń. W 13 dni schudłam 5 kg impreza super udana:) zaczęłam mieć napady na jedzenie;/ + wyrzuty sumienia = zwroty. Wygłodniały organizm + stres spowodowany ponownym przytyciem no i nie udźwignęłam tego, znów [...]
[...] ma być kondycja + redukcja, a w kolejnych etapach rzeżba. Dotychczas: - w dni treningowe (nawet 6x tydzien) 45-90min aerobów, ~80%hrmax - rano bcaa (3 tabletki mega caps) + super cuts 3 (3 tabletki) + odzywka bialkowa - przed treningiem bcaa jak rano, super cuts - jak rano - po treningu bcaa jak rano, odzywka bialkowa - przed snem super cuts 3 + [...]
Relacja z redukcji by raczek87
