jakim

jaka kasza? i jakim cudem dajesz radę zjeść kaszę z jajkami?

Staż treningowy na siłowni: 2 lata z przerwami obciążenie robocze przysiad- ? martwy - ? wyciskanie - ? co to znaczy że priorytet ramiona - chcesz wykonywać więcej na te partie w jakim celu ?

ale Ty masz patrzec wzgledem SIEBIE,swoich mozliwosci,tego w jakim miejscu jestes i czego potrzebujesz,a nie kopiowac rozwiazanie,ktore ktos inny stosowal.

>>> 5g tzn. 5g gluty i 5g bcaa czy 2,5g tego i tego ? po 5g >>>o jakich porach dnia to brac ? po jakim czasie zwiekszyc to dawkowanie z 2*1 na 4*2 i 4*3 ? Ile kaspulem powinienem zakupic TSE na solidny cykl ? Co zakupic po cyklu TSE ? 1. w rownych w ciagu dnia odstepach 2. co kilka dni o 1-2 kapsa 3. policz sobie 4. jak [...]

Kieł-bacha - w jakim celu to odświeżyłeś? (pytanie retoryczne, gdyż dostajesz bana).

wogle w jakim celu niby mial bym dodawac po cyklu ten proviron ?? przeciesz muwie ze bedzie deka plus wino tylko a potem 3 tyg tescia no a przez 3 tyg to chyba proviron nie bedzie potrzebny yyyy

[...] przejrzeć całej, co zawiera Według spisu treści... -Wstęp -Budowa histologiczna i fizjologia mięśni szkieletowych -Porady na temat sportowego żywienia -Indeks glikemiczny -W jakim celu w kulturystyce stosuje się suplementy? -Typy ludzkich sylwetek -Nastolatek na siłowni -Rozgrzewka-ważny element treningu -Początkujący, średnio zaawansowani, [...]

A na jakim poziomie jest Twoja sylwetka aktualnie ? Ty chcesz z 15% bf robić masę ? Przecież tutaj trzeba najpierw solidnie się wyciąć by myśleć o jakimmkolwiek okresie masowym i przyrostach

A na jakim poziomie jest Twoja sylwetka aktualnie ? Ty chcesz z 15% bf robić masę ? Przecież tutaj trzeba najpierw solidnie się wyciąć by myśleć o jakimmkolwiek okresie masowym i przyrostach Kolejna forumowa bujda. Jeśli masz dobrą insulinowrażliwosc, glukoze na czczo i po posiłku niską, apetyt to możesz robić masę. Metabolizm też mam rozbujany. I [...]

W jakim sensie pulsometr ma pomagac i co rozumiesz przez to,ze bieganie nic ci nie daje?? Chodzi ci o to,ze nie tracisz tkanki tluszczowej czy nie poprawiasz swoich osiagow? Jesli ta pierwsza opcja to tutaj podstawa bedzie odpowiednia dieta a pulsometr pomoze ci monitorowac tetno podczas biegania abys utrzymywal je w przedziale optymalnym do [...]

Michał opowiedz historie "z psim żarciem" o co chodziło z tym dokładnie i w jakim celu ten eksperyment. pozdro.

Jakim KUHWA cudem 3-ciego zdaje się stopnia czarny pas Judo tak się rozyebał podczas takiego upadku. %-)

siema jeszcze raz wszystkim. mam pytanie... w zwiazku z przepuklina... wycieli mi ja 2 tygodnie temu i moje pytanie brzmi : po jakim czasie bede mogl wrocic do hardkorowego cwiczenia ? Zmieniony przez - Christov w dniu 2012-11-13 16:01:37

Po jakim czasie można powtórzyć cykl na Muscle Testcie ? 4 tyg przerwy wystarcza ?

[...] Hmm, to chyba tyle. Moim celem jest nabranie masy i wyrzeźbienie mięśni, a propo ostatnie pytanie: Czy jak bym miał dietę na masę mógłbym jechać treningiem na rzeźbę ? I jakim ? Bo nie chodzi mi teć o to, by być jakimś 'misiem', tylko umięśnionym, ale żeby nie było mi widać żeber... =P To zdarza się często. Ktoś jeszcze nie zaczął ćwiczyć, a [...]

[...] dość intensywnych metod treningowych. Ale zawsze można spróbować. ------ I mam jeszcze jedno pytanie, które w pewien sposób wiąże się z poprzednim. Mianowicie po jakim czasie zaczynać prawdziwe treningi "na siłę", "rzeźbę", czy "gęstość". Mniej więcej przez ile lat powinno się dążyć do zwiększenia masy, [...]

[...] juz cwiczyles na silce- chodzi mi o korpus, bo trening na nogi jaki mam na silce opisze Ci bez zadnych zmian. ale napisz czy juz cwiczyles na korpus, jesli tak to ile i z jakim skutkiem bo to wszystko ma znaczenie. Napisz jeszcze na czym Ci zalezy na efektach na bierzni czy bardziej na sylwetce. Oczywiscie moge Ci opisac dokladnie jak cwicze [...]

[...] swojego bramkarza mógł przegrać ten mecz nawet i 5 golami. Muniain bardziej niż Messiego przypomina mi Iniestę. Z chęcią widziałbym go w szeregach mojego ulubionego klubu jakim jest Barca :) Co do Manchesteru. Jak w tej drużynie wiodącą rolę odgrywają takie postacie jak Jones czy emeryt Giggs to nie dziwię się, że dostają baty od przeciętnych [...]

Rezuss, a w jakim celu trenujesz? Jezeli chodzi o stronę sportową, ktoś chce się poruszać i pogimnastykować, to na pewno shotokan mu się spodoba.

szcypior z jakim stazemna silce zaczeles przygode z SAA ?