dobre

źródło energi dobre, ale zależy na co : )

Hmm kolega skoczek miał zabronione bieganie po piasku a łydy miał jak niektórzy uda. Ale nie czuje się na siłach powiedzieć czy to jest dobre dla twojego sportu czy nie. Na pewno spada dynamika ale rośnie wytrzymałość

[...] www.100pompek.pl www.podciaganie.pl i bedzie moc. caly pazdziernik poprawa szybkosci i powinno byc dobrze. oczywiscie w listopadzie masz 1 start a jak wiadomo 1 starty nie wychodza najlepiej.. wiec kolejne kilka tygodni, robisz szybkosc i 2-3 start i jestes nie do "zabicia" xd ja tak to widze ale nie wiem czy to dobre rozumowanie

Dzięki za pomoc tez nie wiem czy dobre, ale wydaję mi się ok, zresztą każdy organizm jest inny trzeba wszystkiego próbować. pierwszy start w nastepnym sezonie, ogólnie to będzie drugi no i muszę obalić Twój mit, na pierwszych zawodach (a były to Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w taekwondo) zdobyłem złoto w walkach ciągłych (w lighcie) [...]

zgadzam sie z Sąsiadem, jeśli uważasz że masz niski testosteron to najlepszym rozwiązaniem są hardcorowe treningi (ale z głową) i dobre odżywianie (różne suplementy uważam za bajki, zresztą było to poruszane na forum) chyba że znacie jakiś naturalny środek prowadzący do wzrostu tego hormonu?

Bjj, mma to było by dla Ciebie dobre ale jak byś troche kg zrzucił to bys miał swietne warunki do muay thai czy tam kickboxingu bo pewnie długie łapy masz jak masz 1.90. Bo na judo i boks to za pozno wiem ze bokserzy wieku 17 lat rocznikowo maja 100 walk zaliczonych

Jak dobre osłonki będą to można tak lecieć z metą chociaż nie wiem po co tak długo katować się oralami.

[...] miesiac a staz treningowy tez mam nie maly.Trening ten jest dla mnie najbardziej intensywny ze wszystkich jakie do tej pory zdazylem zrobic.Jest trudny ciezki i daje mi dobre rezultaty.NIe wiem jak sobie poradziles na poczatku swojej egzystencji z kulturystyka ale mi po paru latach juz ciaglych treningow ciezko sie go robi.No ale czlowiek [...]

No tak wiem,tez tak mozna,ale powiedzmy ze juz mam wszystko przygotowane,diete i tak bede stosowal chodzi mi tylko o to ile pozniej clomidu ewentualnie na koniec,czy brac po cyklu tez hepatil czy juz nie i czy takie dawkowanie metki/prolo jest dobre??

Wino ogolnie jest dobre na pierwszy cykl albo tabsy, moje ostatnie (3 rozne firmy) zero - nic nie czulem, ale za to ren z tesciem i maseronem - miodzio ;)

myslalem ze dobre wino to na wodzie a nie na oleju :OOOOOOO

bierz smialo...dobre bialko..o super smaku...

A ja polece SMP Stare a dobre Ale to tylko moje prywatne zdanie...

lepszy od gainera 4000 olimpa i od tych innych jest gainer2 vital max kraetyan,bcca,glutamina wszystko jest 140 4,5kg..i dobre smaki...a siła idzie dobrze po tym

"lepszy od gainera 4000 olimpa i od tych innych jest gainer2 vital max kraetyan,bcca,glutamina wszystko jest 140 4,5kg..i dobre smaki...a siła idzie dobrze po tym" Sorry ale w czym jest lepszy?? Gainer 4000 Olimpu ma rowniez glutamine tauryne, aminokwasy i rodzje bialek WPI, WPH, WPC i rowniez kosztuje okolo 140 za 4,5 kg a jego smaki to [...]

Conajwyzej omega 3, i zadbac o dobre jedzenie.

teraz możesz spróbować jakieś dobre aminokwasy np. Grotwh Factory, ew. Ester Stack

nie moge znalesc tego na forum. ale trening mam wydrukowany na kartce. pisze ze na sile nie oplaca sie robic wylacznie po 4 powtorzenia w kazdej serii... juz sam nie wiem ...panowie pomozcie moze to bedzie dobre http://www.sfd.pl/trening_niemieckich_ci%C4%99zarowc%C3%B3a_z_procentami-t258389.html a jak nie to dajcie jakies linki inne

Czemu?? Akurat ćwiczenia dobre, tylko zmieniłbym na nogi, zamiast maszyny - przysiady. Pewnie będziesz myślał, że przysiady to g****, zresztą jak ja na początku, ale później zrozumiesz, że to zaje** ćwiczenie.

[...] jest minimalna. Wiem, że odczucia masz inne, ale da się to zapewne dość łatwo skorygować treningiem. Co będzie potrzebne? Troszeczkę pozytywnego patrzenia w przyszłość, dobre odżywianie "na masę" (poczytaj posty podwieszone w dziale Odżywianie) oraz odpowiedni trening CAŁEGO CIAŁA. Tu masz linki: [...]