SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no nie wiem myślę czy abs by były dobre czy 6 weidera ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2015-06-12 19:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a absy https://www.youtube.com/watch?v=fEHEHf_BOoo są dobre czy nie zbyt ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2015-06-13 14:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skup się na jedzeniu , a tak to jakiegoś gainera lub bulka dokup Plus dobra multiwitamina Masz dobre i tanie produkty SFD lub All Nutrition

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2018-05-26 03:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siemka, podobno na to sa dobre cwiczenia na drazku, roznego rodzaju cwiczenia na drazku, no ale niech jeszcze wypowie sie ktos doswiadczony i ktos kto zna sie na rzeczy...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-02-29 23:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No na krecie efekty dosyc dobre... przytyłem ok 3 kg w łapce wiecej o 2,5cm i wyciskam dużo więcej, także siła poszła znacznie w góre. Ale chciałbym spróbować teraz czegos innego, ciekawy jestem poprostu :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-10-13 19:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki bardzo :) Kubek-tak jestem uparty, zamierzam robić brzuch raz w tygodniu. Możesz doradzić jakieś dobre ćwiczenia, ilość serii i powtorzen?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2014-04-13 09:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polska w mundialu

    Post
    Piłka Nożna

    Awans do MŚ 2006 jest blisko, ale wiadomo ze teraz nie ma Dudka ktory jest niejako podpora druzyny, wiec liczymy na dobre wystepy Boruca i awans Jezeli sie dostana do MŚ chialbym aby wyszli z grupy ale to zalezy takze od tego na kogo trafia, wszystko sie okaze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2005-08-12 12:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do trenujacych vale tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z 1-2 w tyg to max. Nie chodzi tu tez w moim przypadku o jakies problemy z organizmem bo o ile inne cechy mojego ciala to roznie.. to zdolnosci regeneracyjne sa naprawde dobre. Bardzo prosta przyczyna powoduje, ze nie trenuje np 2 razy dziennie. Czas i pieniadze, wszystko kosztuje i wszystko pochlania czas, a przeciez oprocz sportu jest wiele [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2005-10-07 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SErwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    baaa o ile nie najlepsze!! Polecam System Protein 80 ,badz WPC OSTROWIA .. Tanie i dobre!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2007-04-22 01:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA KTORA MIERZY BF%??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak myslisz? ehh takie wagi sa dobre moze dla dziewczyn ale nie dla ciwczacych ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2008-11-16 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy spalam miesnie podczas biegania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja sie podlacze pod temat .Jak to wyglada z bieganiem 20 min po treningu siłowym czy jest to dobre na spalanie tkanki tluszczowej , przed treningiem biore bcaa z kreatyna trening ok 1 godz 20 min Zmieniony przez - palermo26 w dniu 2010-07-07 23:03:58 Zmieniony przez - palermo26 w dniu 2010-07-07 23:04:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-07-07 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - klucz do sukcesu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nawet jeżeli smak jego jest wyczuwalny, to w czym problem, skoro go lubisz? Dodając do koktajlu odżywkę białkową, erytrytol, jakieś orzechy, owoce, jogurt naturalny, czy mleko ciężko jest wyczuć smak twarogu/serka wiejskiego. Źródła białka, które zakupiłeś są jak najbardziej dobre. Kwestia tego, aby pamiętać o odpowiednim urozmaiceniu.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2021-11-14 19:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy KRATYNA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - masz kase na 10 miesiecy brania hmb ? przy twojej wadze 6 tabletek dziennie - czyli puszka wystarczy ci na okolo miesiac ;] czyli 3 miesiace wychodzi jakies 300 zl - dobre hmb 99 zl na rynku... Kreatyna okolo 100 zl za cykl - moze wiecej w cenie tego sie nie orientuje - najlepiej kreatyna w formie sproszkowanej. - wg mnie hmb lepsze bo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2003-10-11 11:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie z polopiryna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem czy obicazniki sa takie dobre dodtakowe obciazenia na stawy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2004-03-25 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka diete ?

    Post
    Ladies SFD

    Jak sama nazwa wskazuje jest to sportowe forum a nie "schudnij z nami 4kg" @@-) Poza zdrową dietą i treningami nie ma magicznych sposobów na dobre jakościowo schudnięcie (i co ważniejsze utrzymanie efektów!). Jak chcesz pomocy to zapraszam do regulaminu, gdzie można poczytać "co i jak". Jest tam też ankieta do wypełnienia, dodaj zdjęcia (bez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2012-12-01 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość igły

    Post
    Doping

    Czyli te 0,3x13 mm też są dobre? Kupiłem strzykawki po 1 ml i do każdej jest właśnie taka igła dołączona. Zmieniony przez - Bolus21 w dniu 2014-11-21 15:20:26

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2014-11-21 15:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka sciteca z glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Firma jest bardzo dobra, jednak na nasz rynek przeznaczone są głównie tańsze i słabsze produkty. W oryginalnych zachodnich katalogach są niezłe cuda. Ale akurat serwatka i glutamina to dobre produkty i możesz je śmiało brać. SONBATY

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2002-07-19 20:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka sciteca z glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    korzystnie wychodzi glutaforce hi-tec tam masz 200 gram czystej glutaminy bardzo dobrej jakosci po cenie troche ponad 100 zl wiec jak widac w porownaniu do innych firm oplaca sie ja brac.nie daj sie skusic niska cena tak jak np.olimp-niska cena ale jezeli sobie przeliczysz to naprawde wychodzi o wiele drozej no a poza tym...tabletki a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2002-07-20 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syropy zero itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy Ci smakuje. Mi większość nie smakuje. Szczególnie słodkie.zjedz od konkurencyjnego forum to zmienisz zdanie %-) wg mnie najlepsze jakie sa na rynku a tego tez bardzo dobre sa ze sport definition Waldena nigdy w zyciu juz bym nie sprobowal,4lata temu kupilem cos co mialobyc ala majonezem...k***a odrobine na jezyk wzialem i sloik 350gr [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2018-06-21 09:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fenuplast hi-tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2004-10-13 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)