dobre

bardzo dobre bialko za ta cene ps. u mnie nie wystepowala po nim tzw. sraczka

[...] subtelna mieszanka starego karate,nowych metod i indywidualnej predyspozycji ćwiczącego. To właśnie shin ai do , nic się nie wyklucza i nie ogranicza, to osobista metoda każdego wojownika." sam ćwicze shin-ai-do karate i moge powiedziec że to jest dobre karate i a zawodnicy tego sylu staczaja równe walki z zawonikami kyokushinu czy seido

[...] diecie mięśnie mi nie rosły a po kreatynie mam ładne przyrosty to znaczy, że jednak jest mi to niezbędne. " Moze by cos dała, ale najpierw piszesz ze po kreatynie masz dobre przyrosty a zachwile ze kreatyna przy zlej diecie by ci nic nie dała No to juz nie kumam A wszyscy pisza o tej diecie poniewaz dieta to podstawa i bez niej ani [...]

Hunter bo przy złej diecie kreatyna nic mi nie daje. Jednak jak sie ma dobrą dietę i sie dorzuci kreatynę, to efekty są dobre. I zobacz sobie kto na forum ma ponad 40 cm w łapie bez kreatyny(przy średnim wzroście), ja nie znalazłem nikogo takiego. Wszyscy piszą, że na samej diecie i treningu można dużo osiągnąć, a sami sięgają po kreatynę mając 35 [...]

prawidlowio trzymasz sztangę w przybliżeniu na szerokość barków- odstepstwa od tego nie są dobre dla żadnej z części tego mięśnia a bardzo niedobre dla nadgarstków.

czyli jakie cwicznie sa dobre na zbudownie tej czesci bicepsa?? chodzi mi o dolna czesc zeby byla podkresona

diete mam tylko jakie suple oprócz mono będą dobre? jabłczan czy moze jakies stacki kreatynowe

a ochraniacze na nogi i rekawice z firmy dragon sa dobre??

Rekawice sa rozne od podstawowych za 50zł do skórzanych za ok 120zł , czy sa dobre zalezy czego oczekujesz jesli zaczynasz przygode z SW to mysle ze pewnie ktores starcza spokojnie , jesli juz jestes jakis lepszy fajter i chcesz sie jakos powiazac z tym to masz troche lepszych i drozszych firm jak np. Raja, Twins,King,

A raczej mutantki...Ale za to dobre są...

No propek jest elegancki zawsze go lubialem, dupe, uda urywa ale robi dobre miesko a o to mi tez glownie teraz chodzi

Whey sa dobre .dosc drogie . ja np bralek z aminokwasami bialko i krete i bylo ok troche na tym zbudowalem. Zalezy tez od diety jaka ma

Whey sa dobre .dosc drogie. Koszt białka jak białka, ceny większości takie same

Reasumujac: 1 - Ankieta 2- Cel treningu 3 - nie sluchaj radzia001 bo doradza w ciemno i glupoty Wklej rozpiske diety i treningu. Jak chcesz rady w ciemno to de kreatyny dodaj beta aline bardo dobre i skuteczne polaczenie.

O ile masz: - jakąś kreatynę, - dobre białko (dieta i trening wiadomo) i masz nadmiar gotówki to warto wypróbować dodatki w rodzaju pomperów/stacków przedtreningowych - chociażby, aby wyrobić sobie zdanie na ich temat. Ja kupiłem np. NO-XPLODE bo była duża obniżka ceny tego produktu i uznałem, że raz na jakiś czas 100 zł mogę wydać. Jeśli kupisz [...]

a czy są jeszcze jakieść w miarę dobre gainery tak do 50 zł? wiem że to nie za duża kwota jednak narazie taką dysponuję.

Najwiecej zalezy od wbijanego srodka (co wlasnie obserwujesz na sobie), pozniej od przypadku, na koncu od wykonania iniekcji , Enan ma to do siebie ze nie boli, lub duzo mniej niz prop ktory jest srodkiem najbardziej bolesnym z olejowych Co nadal nie znaczy ze masz dobre prolo %-)

1.dobra firma 2.Dobre gainery.Wybierz ten,który berdziej ebdzie pasował do twojej diety

[...] bo każdy oraznim jest inny ale wracająć do tego co zacząłem to po praru dniach jest poprawa a nawet lepiej się funkcjonuję. Co do podziału b/t/w nie ma złotego środka tak jak wszędzie dla każdego jest coś innego dobre :) ale jeśli nie zamierzasz być aktywnie fizycznie w żaden sposób to raczej bym bardziej celował w to co faftaq Ci porponuję !!!

Tak, po prostu przenoszę wydatek energetyczny z węglowodanów na tłuszcze. Raz że tłuszcze sycą na dłużej, dwa że w przypadku LC gdzie obniżanie węglowodanów ma wpływać na równowagę gospodarki insulinowej to dobre posunięcie bo tłuszcze nie pobudzają wytwarzania insuliny Zmieniony przez - 0scar w dniu 2013-05-23 15:56:44