SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • brzuch na mase codziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy na ten trening brzucha może sie ograniczać do jednego cwiczenia czyli do brzuszkow z obciązeniem? czy nalezy cos jeszcze dolozyc? I mam jeszcze ostatnie pytanie, czy te wszystkie maszyny, którę cwicza m brzucha z obciążeniem sa dobre? Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2011-03-11 10:29:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-03-11 01:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogólnie wszystkie smaki grejpfrutowe od Activlaba są dobre. Mi najgorzej cytryna podchodziła dlatego wszystko zamawiam Grejpfrutowe albo Pomarańczowe ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-06-02 00:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stała suplementacja czy cykle.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    stała suplementacja bardzo dobre rozwiazanie , kreatyna nie jest droga wiec mozna smiało ciagnąć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-05-29 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik a białko ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potreningu.pl 1.http://potreningu.pl/articles/69/dieta-a-pryszcze 2.http://potreningu.pl/articles/2704/alkohol-a-stan-skory 3.http://potreningu.pl/articles/847/warzywa-dobre-na-pryszcze 4.http://potreningu.pl/articles/2051/pryszcze-zaskorniki-te-produkty-pomoga-ci-z-nimi-wygrac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2018-01-02 22:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cjc dac - popsuty?

    Post
    Doping

    Myślę że będzie działać normalnie Tak z innej beczki .. Myslisz ze to dobre rozwiązanie ze w dt Lecieć 2.5j gh rano 2.5j po treningu , ghrp6 150mcg jako pre przed treningiem i cjc 1000mcg week. A w dnt gh 2.5j rano i 2,5j przed snem .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2021-12-23 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazne Pytanko :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spoko , możesz zaczynać. Wyjdzie ci to tylko na dobre. Dużymi ciężarami niebędziesz operował więc o wzrots się nie bój. Na początek zacznij od ACT.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2004-02-28 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer & Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bym ważył 58 kilo to by mi stykneły 2 twarogi chude albo 2 dobre cyce na caly dzien... pomyśl o jedzeniu może jednak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-05-29 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Trening Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    u mnie w klubie są od koszulek po czarny pas co jest bardzo dobre bo można ćwiczyć zarówno z lepszymi i uczyć sie od nich jak i spróbowac sił z równymi sobie Trening wygląda tak: Rozgrzewka Techniki Zadaniówka Sparingi Rozciąganie plus tabata/półpompka// brzuszki itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2010-10-15 11:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JESC???? POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki chlopaki!!!!norton wlasnie na takie cos czekalem . wszystko co podales jest dobre i zjadliwe.a tak poza tym co do posilkow to tez mi sie wydaje ze powinien miec ich sporo!! WIELKIE THX!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2002-03-21 11:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Doping

    ha ha ha ostatnie zdanie bylo dobreAle nie ma sie co smiac takich kolesi jest w**** i za duzo.Chociaz jest mi wstyd ale musze sie do tego przyznac ze kiedys popelnilem taki blad.Majac 17 lat i 3 miechy stazu treningowego wziąlem 100 metki.efekt poczatkowo byl za***isty bo przytylem 7kg jednak cala zdobyta masa okazala sie woda i zostalo mi moze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2004-07-12 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krakowiacy pomozcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Poznaj moje dobre serce : Kraków główny, 2.5 km do ul Jana Pawła, zalezy jeszcze jaki numer. tramwaj 4,5,9, 10, 15. Zmieniony przez - banangti w dniu 2008-08-21 21:25:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-08-21 21:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC czy OLIMP ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście wolę produkty treca, ale jak każda firma ma swoje dobre produkty jak mniej efektywne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-04-07 08:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC czy OLIMP ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obydwie Firmy maja swoje bardzo dobre produkty a nie ktore slabe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-04-07 14:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wyniki sa dobre. Ciekawe ile utrzymam,juz mi klata spada

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2009-11-16 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna weidera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie stosowałem ale powiem w ciemno: dobra i działa jak inne mono nawet mono megabola jest dobre

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2006-05-01 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna weidera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc ja bralem kreatyne weidera w proszku i rezultaty sa dobre.Masa 5kg w gore.Klata 20kg w gore:)teraz akurat mam przerwe miedzy cyklami(byl to moj 1 cykl)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2007-01-18 14:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koszty nie sa dla nich problemem, wiec i on zarabia. Z jednej strony ze zawody sa dostepne dla wszystkich, wiec kazdy moze sprobowac, z drugiej kwalifikacje jak podczas ADCC, wylonilyby prawdziwych mistrzow. W odniesieniu do bialych czy niebieskich to nie ma sensu, ale do czarnych jak najbardziej. Moze konkurecja Andre wyjdzie wszystkim na dobre.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2009-09-22 07:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnąć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szybko nie oznacza dobrze. Niezbyt dobre przyzwyczajenia żywieniowe połączone z brakiem ruchu doprowadziły do tego że nabrałem wagi, czułem się ociężały i ospały. W dodatku doszła do tego bezsenność i ciągłe poczucie głodu pomimo jedzenia dużej ilości pokarmów. Pomyślałem więc, że należy coś z tym zrobić jak najszybciej i zdecydowałem się na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2012-07-10 14:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-stack + mono kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem juz m-stacka i moim zdaniem za***ista odzywka. Pompa niesamowita na treningu i pałer tez dlatego po to mi jest potrzebny. A kreatyny mam tylko na miesiac wiec ciekawilo mnie poprostu czy wykorzystanie tej kreatyny bedzie dobre w polaczeniu z mstackiem albo na odwrot.Cwicze od stycznia tego roku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2008-09-18 15:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Plutonium + Nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wam bardzo za odpowiedz, swoja droga plutonium ladnie pompuje (pelna dawka) ale co do pobudzenia to jestem chyba odporny na takie stymulanty, jednak skupienie jest naprawde dobre po tym suplemencie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2010-10-29 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)