SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pierwsze kroki na siłowni - plan treningowy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a no to dobre promo

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9668 Data: 2017-12-07 07:28:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowe FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Po prosu miałem taki pomysł, żeby je uwzględnić, żeby przy okazji poprawić dynamikę, środek pleców. I słyszałem, że to dobre ćwiczenie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-02-21 08:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest dobre, jeśli je chcesz wykonywać to na początku treningu. Z tym, że lepiej wyjdziesz na drążku, a na barki powinieneś dać wyciskanie żołnierskie zamiast tego High Pulla. Zrobisz jednak jak uznasz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-02-21 12:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam u Was z dieta?

    Post
    Trening w domu

    Siedzac juz troche na roznych forach , dowiedzialem sie tego ze aby jakies przyrosty nastepowaly trzeba do dobrego treningu miec odpowiednia diete ... no i faktycznie przyrostow bylo u mnie brak, zakupilem gainera i ruszylem z kopyta %) Ale wiadomo im sie jest wiekszym trzeba wiecej jesc zeby dalej moc rosnac a to jest kosztowne i nie kazdy moze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2008-03-06 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam u Was z dieta?

    Post
    Trening w domu

    [...] ale to nie znaczy że jak ktoś nie ma genetyki to jest na wstępie skreślony. Jeden będzie wyglądał lepiej drugi gorzej ale ćwicząc regularnie można osiągnąć naprawdę dobre efekty, nawet jeśli nie ma się genetyki. To nie jest tak że trening wtedy nic nie daje bo jeden może puchnąć jednemu rośnie siła, a inny z kolei będzie będzie ładnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2008-03-08 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla 17 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli siłownia od wrzesnia? Suchar, nie suchar, ale wał tłuszczu jest. Ok, to poszukam jakichś ćwiczeń na forum i napiszę tutaj, a Wy doradzicie które dla dobre, ok? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2009-08-22 00:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Osobiście dałbym do nóg, dobre ćwiczenie na dwójki :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2013-09-14 18:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Fat Burner Caps

    Post
    ActivLab

    [...] burnera naprawdę przed posiłkiem czy mogę robić np. tak, że biorę kapsulkę przed śniadaniem, później jem obiad i następną kapsułkę biorę przed jazdą rowerem? I czy będzie to dobre? jak najbardziej mzoesz tak brac 6. Czy połączenie Fat Burnera z napojami typu "Oshee Vitamin Shot" nie ma żadnych przeciw wskazań. nie bedzie to zadnym problemem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2014-04-22 22:43:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czego należy unikać w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kebab raz na jakis czas mozesz zjesc. sosy z torebek to syf- sprawdz skład. sam mozesz przygotowac szybkie sosy, dodając przyprawy, oliwe, pomidory (np. z puszki), orzechy, cebule, czosnek, etc.. ziemniaki to bardzo dobre żrodlo węglowodanów i warto je włączyc do diety. mięsa i ryby mozesz jesc wszystkie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-03-14 06:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre udo to nie dla ciebie cukierki, bez diety nie bedziesz "fajnie wygladal"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2012-09-20 09:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gustafsson vs Nogueira

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to powinien dostać natychmiastowego TSa. To nie jest łatwa walka dla Gustawa. Nogueira aż tak nie odstaje warunkami jak np Shogun i ma bardzo dobry boks, TDD też dobre i przewage w BJJ, ale Gustafsson jednak po tym to zobaczyłem z Jonesem + też bdb boks, w zapasach ma przewage, w kopnięciach, siła fizyczna i trochę warunki - ciekawa [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2013-10-27 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gustafsson vs Nogueira

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] odwrotnie, na ulicy nawet poznałbym, który to który :-D Gustafsson vs Manuwa to dobry pomysł marketingowo chociaż hmmm, Gustafsson vs Manuwa i Cormier vs Davis to by były dobre zestawienie zwłaszcza, że BIEDA w LHW teraz, mało fighterów, dużo już starych.. Przed chwilą sprawdziłem liste fighterów w LHW w UFC i rzeczywiście tylko z lepszych to [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2013-11-02 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i walczył z Yoshidą i wierze że to nie wymówki... w kazdym badz raize po ostatniej walce igora we francji nie chiałbym go widziec z Wandem bo by go zniszczył... ;] a te zapasy tylko na dobre mu wyjdą... ;] ciekaw jestem kiedy wejdzie do HW... : D a wogule to chciałbym go widziec w Finale z Mino albo z Shogunem ; D ciekawie by było AjT

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2005-06-17 00:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5. nid123 1 komplet Co do białka MP arnold: Proponowałbym z 2-3 smaki :), bo naprawdę było dobre.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2014-10-07 18:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Arnolda bym sprawdził, sciteca imo za duzo wszedzie, bialka Fa slabe imo, za malo bialka, za slodkie itd. Coleman hmm..jakos nie przemawia do mnie %-) ja bym sprawdził np. bialka XXl bo duzo ciekawych smaków maja, podobnie z Myprotein tanie, dobre i ciekawe smakowo, zadnych wynalazków bym nie bral bo nie wiadomo ile tam bialka a ile cukru %-)

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2014-10-21 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_EXP_Infusion-opis946.html Jestem tego ciekawy tanio i oceny dosyc dobre

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2014-10-21 17:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja w ogóle na propie czuje się dużo lepiej, przy podobnych dawkach mam mniej wywalone estro bez IA, więc samopoczucie dobre i libido super, a prop + IA to już w ogóle god mode. Teraz kończę pierwszy cykl na długim teście (cypio) i w sumie cieszę się, że zaraz odblok, a na propie schodzić mi się nie chciało :) Tyle, że prop drożej wychodzi, jak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2017-01-20 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki kulturystów?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre fotki zwłaszcza ta pierwsza z tymi pleckami

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18614 Data: 2005-05-13 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki kulturystów?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "no dużego pojęcia o tym sporcie to ty nie masz z góry zakładasz że coś brali?" Łahahahahahahahahaha Dobre Zdr.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18614 Data: 2005-05-14 00:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki kulturystów?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dużego pojęcia o tym sporcie to ty nie masz z góry zakładasz że coś brali? dobre a pytanie dalej aktualne

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18614 Data: 2005-05-14 10:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)