dobre

[...] mowie ze to co tu napisze, pochodzi tylko z wlasnego doswiadczenia, jesli cos w tym blednego to dobrze by bylo gdyby poprawila mnie bardziej kompetentna osoba jesli masz dobre wyczucie, timing itp. i jestes dosc szybki, mozesz je z powodzeniem wykonywac w klinczu, nawet jesli do takowego dochodzi tylko na krociotka chwile musisz miec glowe [...]

Dobre tylko trzeba miec wycwiczona celnosc.Jeden dobry baran w nos i kosc peka ale to i tak nie zalatwia sprawy bo w wiekoszci przypadkow wtedy walsnie gosciowi ktoremu webales wlacza sie krwa i jest nieciekawie..

ahahahahah dobre ja jem po 5 czasem 6 jajek dziennie i to od ładnych kilku lat i nic mi nie jest co więcej nadal mi staje ahahahah( zresztą zawsze tak było) jaki z tego morał? nie wierzcie w bzdury!!!

Uwielbiam jajka, niemalże codziennie składa się z nich moje śniadanie, czasami obiad, kolacja, albo to i to, zjadam średnio 3 całe jaja dziennie a wyniki mam dobre mimo nadwagi ;p ... Natomiast dzieci rzeczywiście nie mam, ale to może "wina" prezerwatyw i odrobiny szczęścia, kto wie? ;D Tak jak napisano wyżej, liczy się całość diety [...]

szczur dzieki za dobre rady!! Wporzadku jestes ;]

no dobre bedzie dieta ale tez bd koksy i ten dzial ma tytul doping wiec chyba tu powinniscie sie zajmowac dopingiem a dieta w dziale odzywianie. Wiec pomoz mi w dopingu a o diete poradze sie chloapkow w dziale odzywianie

na sterydy masz a na dietę już nie starcza??to tak jakbyś kupował benzynę nie mając samochodu........ dobre żarcie bez koksów Ci da więcej niż koksy bez żarcia.... zresztą dieta wcale nie musi dużo kosztować, fakt, nie będzie wtedy może smaczna i urozmaicona, ale pożywna Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-02-03 13:06:19 Zmieniony przez - Aras84 [...]

Jesteś tzw. Chudym grubasem.Zabierz się za treningi i dobre odżywianie.

a moglo sie okazac ze ta panna to "dobre dziecko" i byla kumpela tych pedziow w kapturach. i tak sobie jak to patolodzy zartowali. dopiero bys wyszedl obronco niewiast i dzieci na glupka. ja sie nie wtracam do takich jazd od momentu kiedy - klient kopal klientke lezaca na ziemi, podnosil ja i o glebe. ona sie darla "pomocy". [...]

[...] uwagę o tym co należy robić a czego nie) a co najważniejsze, na pewno podniosłeś na duchu tą dziewczynę, z pewnością było jej bardzo miło, kierowałeś się szlachetną zasadą Vip3r. ps. oczywiście gdyby nic nie poczynił miałoby to swoje dobre strony jak i złe i vice versa. ale taki już jest tragizm biednego herosa w dzisiejszym brutalnym świecie

[...] odpowiednią tym bardziej że to 3 cykl Jest normalną dawką jeśli chodzii długie estry ug tam będzie jak średni lab z połowę stężenia, jak dobrze pójdzie to 300-350mg jak dobre rozdanie i dobry lab. Mogę się popisać pod tą wypowiedzią , Łodzianina. Jeszcze , mała sugestia do autora, zajrzyj do działu odżywianie , bo dieta coś szwankuje, poleć [...]

[...] czystej suchej masy mięśniowej, polepszenie definicji i twardości mięśni a później lepsze uwidocznienie tego poprzez pozbycie się tkanki tłuszczowej. Wiem, że można uzyskać dobre rezultaty stosująć dietę i suplementy oraz ECA bo sam to stosowałem. Ale koleś podjoł decyzje, że chce winstrol a clen do tego bo osłania mięśnie po cyklu i pomaga [...]

[...] ścięgno rzepki i ścięgno tricepsa(na szczęście parę włókien tylko....) Tak czy siak dużo się dzięki moim kontuzjom nauczyłem o regeneracji, treningu i z dnia na dzień jestem lepszym siepaczem Przez parę miesięcy myślałem że jestem już udupiony na dobre a tu miła niespodzianka- organizm potrafi wszystko zregenerować jeśli tylko mu na to pozwolimy

[...] ze wapn wspomaga odchudzanie ZUPELNIE MI NIE PRZESZKADZA. WEGLE TO U MNIE TO CO Z ZIELONYCH WARZYW LUB POMIDORKA CZY OGORKA, JAKIS OWOC SIE TRAFI (JABLKO LUB GRAPEFRUIT) dobre wybory im wiecej kolorow tym lepiej JEZELI JESTESMY PRZY TLUSZCZACH - TO OLIWA Z OLIWEK?LNIANY? A CO SADZISZ O OLEJU RYZOWYM? nie polecam zbyt duzo roslinnych ryzowy [...]

1. Śniadanie ok. 7:30 // do śniadania solidny zestaw witaminowy, ja używam musujący SUPRADYN ze względu na stężone dawki witamin, ale druga strona jest taka, że 10 krążków to kwota około 17 pln. mleko 300ml 10,2/6/14,7/156 płatki owsiane 100g 11,9/7,2/69,3/366 twaróg 50g 9,3/2,3/1,7/67 rodzynki 25g 0,5/0,1/17,8/69,7 oliwa 15ml 0/14,9/0/133,3 [...]

ja w tym roku na Wielkanoc siedziałem z pojemnikiem kup Scorcha, sprawdzony, same dobre opinie. TSe obecne do niczego się nie nadaje. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-18 12:36:05

TOMI również pisał że masteron bardzo dobry na siłe, a on przecież StrongMan'em jest i wie co na siłe dobre ;)

Tak jak zauwazyl Ronie, zbyt czeste i co za tym idzie niedostatecznie przemyslane zmiany moga nie wyjsc na dobre. Podaj jeszcze swoje wyniki silowe i masowe.

Dzieki wam za dobre rady. Wczoraj sie dowiedzialem ze mam w moim miescie jeszcze mma i to 3 razy tygodniowo wiec chyba zrobie tak: mma poniedzialek,sroda, czwartek i sobota boks. Taka chyba bedzie najlepsza opcja poniewaz boks jest w czwartki i soboty ale na ten czwartkowy nie dam rady bo mialbym wtedy akurat mma. A tak mam lacznie 4 razy [...]

Wtorek Mega trening nóg wpadł , tak dobrze giry to mi sie juz dawno nie trenwało , max power na treningu w wiekszosci dołożone ciezaru . Samopoczucie bardzo dobre . Duzo siły i duzo energii. Trening Nogi 1.prostowanie podudzi siedzac 5x20 2.przysiad suwnica smith 1x12 , 2x10 , 1x6 3.wypychanie na suwnicy skosnej stopy nisko wasko 1x20 ,2x15, 1x8 [...]