SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jaki somatotyp?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zacznij normalnie cwiczyc i sie zdrowo odzywiac a nie kombinujesz i zadajesz dziwne pytanie a droga jest prosta jak jestes zainteresowany zeby pomóc z treningiem to poprostu cos wiecej sie sprezycuj czy bedziesz chodził na te siłke itp, siłka bardzo dobre roziwązanie

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8823 Data: 2015-11-26 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.R.E.N.I.N.G DO O.C.E.N.Y

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] daj więcej na m.brzucha, możesz je rbic 2-3x/tydz-daj w poniedziełk lub wtorek np podciąganie kolan w zwisie na drążku, skłony boczne ze sztangielkami itp, no i nie wiem czy to dobre rozwiązanie jeśli dajesz w czwartek martwy ciąg, a na następny dzień przysiady, bo w końcu tu i tu angażujesz nogi, które powinny miec dłuszy czas na reneneracje.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2004-05-12 14:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.R.E.N.I.N.G DO O.C.E.N.Y

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja sie spotkałem-to dobre połaczenie - Yarekbboy może ty zaproponujesz jakiś dobry według ciebie trening-chętnie bym go skomentował

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2004-05-12 19:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson w UFC???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ps.Zanim zaczalem sie na dobre interesowac walkami MMA to bylem wielkim fanem boxu.I pamietam ze na poczatku tez sie ze wszystkimi po roznych forach klocilem ze Tyson w klatce by nabił wieksosc osob.....potem ogladajac duzo walk MMA zmienilem zdanie Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-06-23 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6784 Data: 2003-06-23 11:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, a suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze troche sie zle wyrazilem piszac "cos na mase" chodzi mi o cos na mase miesniowa, zeby nie cwiczyc na marne :) białko starczy ? myslalem o bialku VITALMAX 82% z kreatyna i aminokwasami. Czy to by bylo dobre rozwiazanie ? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2007-02-23 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extensora sobie kup ja jadlem i jest bardzo dobre za mala kase

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16259 Data: 2005-05-31 23:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-1,5 kg na msc przy dłuższej wrzucie , nie oczekuje 10 kg po 4 miechach,zapewne twoja rada by była dobra bo czy deca czy bold przybity w najblizszym czasie pewnie by sie na dobre rozkręciły po skonczeniu mietka , ale nie wiem czy nie bd chciał zrobić tez lekkiego odpoczynku i lekkiej wycinki na mostku np ml enana co tydzien ( czy to wgl dobry [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2014-02-20 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frywolne Owsiane Ciasteczka

    Post
    Kuchnia SFD

    skład dosyć popularny, ale łap soga za dobre chęci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2014-09-07 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki ,tlusty tylek u faceta,reszta szczupla

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc Ginomen. Juz myslalem ze zniknales z forum na dobre ale widac masz nawroty.Mam ten sam problem z reszta juz kiedys Ci chyba to pisalem.Ale napisze jeszcze raz. Wiesz czym sie rozni wrobelek? Tym ze ma jedna nozke bardziej.Pogodz sie z tym. Pozdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2006-12-17 23:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak po chinsku

    Post
    Kuchnia SFD

    dobre robilem podobne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 2008-12-20 14:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może do cyklu zamiast metki dorzucić np. jakiś prohormon, ostatnio takie połączenia zbierają bardzo dobre opinie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2010-11-28 02:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 33 SPOILER

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rozpiera energia i cheć podzielenia się z kimś wrażeniami że poprostu musze... Shogun vs Overrem - aaaaaaaaaaaaa, wspaniała walka shoguna - to jest to!!! wreszcie wrócił na dobre! CUDOWNIE zawalczył!!!! overeem jest albo takim cieniasem albo shogun takim mocarzem. Gomi vs Diaz- szoook! nie wierze nadal w to co sie stało!!! co Gomi wyprawiał????? [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15843 Data: 2007-02-25 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+ mono+BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz odczekać tyle samo ile trwał poprzedni cykl ;) Tak, ta kreta z olimpu będzie okay. Dawkowanie właściwie dobre ale ja bym BCAA brał do posiłku niekoniecznie przed.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-03-04 07:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop meta

    Post
    Doping

    razak może być prop w zasadzie każdy coś tam kopie-testolic,testovis-bo to apteka, z underów niedawno wbijałem starą alchemię z czerwonym kapslem,teraz jadę phoenixa-oba bardzo dobre, atomic też ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-06-06 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy masa split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zjeść w domu normalnego posiłku i musi uzupełnić jakoś kalorie " każdy zdaję sobie z tego sprawę ale niech zdaję sobie sprawę z sportu który wybiera , a ten sport ma swoje wymagania . poza tym jw napisał traktor gainer to w wiekszości węglowodany które można uzupełnić w byle kiosku , czy sklepie małym , za to dobre białko już nie . rozumiesz ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-03-30 14:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyki przeciwzakrzepowe a...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Symbolicznie pewnie nic się nie stanie, ale jak sam wiesz, takie praktyki nie są dobre i działasz na własną odpowiedzialność. Oczywiście nie polecam. Przypominam o drugim punkcie regulaminu "Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. "

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10924 Data: 2012-12-29 19:37:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badamy saa I hgh?

    Post
    Doping

    Eko analiza bardzo dobre ceny pepki i saa 250pln

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2023-10-21 19:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tamox lepiej pobudza wydzielanie wlasnego testosteronu i dodatkowo wiadomo ze lepszy antyestrogen z niego.. moze zasugeruj wlasne odblokowanie w tych cyklach? mam nadzieje ze pierwszy cykl ma dobre odblokowanie bo wlasnie poki co na odbloku jestem a brat wchodzi za 2tyg na odblok..uzywajac clomidu myslisz ze 12 dni po 50mg byloby wystarczajace?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-04-24 10:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj z tego co piszesz byli szybszi i cie blokowali ,przecież w karate gdzie osiagnoles czarny pas są dobre bloki .Widocznie jako karate vs karate jest u ciebie ok ,a jak juz kung fu czy cokolwiek innego to padasz.Dlatego jest tyle styli byś z każdego cos wziął do swojej techniki ...i popracuj nad szybkością bo bokser to by naprawdę cie zabił i [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9355 Data: 2020-04-19 20:02:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podejrzewam że za 30 lat nikt nie będzie już ćwiczył Karate , przyszłość należy do boksu i MMA . Może zostanie jeszcze Tai CHi które jest dobre jako gimnastyka zdrowotno-rehabilitacyjna zwłaszcza dla osób starszych ...

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9355 Data: 2020-04-25 19:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)