Wielki ,tlusty tylek u faceta,reszta szczupla

witam ,mam 28 latek i wielki ,tlusty tylek, reszta ciala mam szczuple, kostka na brzuchu prazkowane barki itp a sam tylek tlusty i uda troche mniej,alenajgorszy tylek,,nawet celulitis mam,mimo ze jem juz teraz tylko ok 1500 kcal dziennie,glownie samo bialko, i robie 2 godz aerobiku na steprzzre dzienie,jestem zalamany,oile ukobiety taki tylek ala J.LO wyglada sexownie to u faceta nie!!!co zrobic? mam troche za szerokie biodra no ale glownie ten tluszcz na tylku,naprawde tylko tam,taka dysproporcja, czy jedyna rada to liposukcja?? czy nawet wtedy tluszcz moze powrocic??walcze z tym od 10 lat nalezy mi sie wygrana!!pomozcie!!!ostatnia deska ratunku, i czy to wina estrogenow zena tylku mi sie tluszcz gromadzi tylko?

Po liposukcji nie bedzie nawrotow tluszczu.

Najprostszym, niekoniecznie skutecznym rozwiazaniem jest: Dieta nisko weglowodanowa + cwiczenia aerobowe.

A moze lepiej bylo by: ostre cwiczenia na gorne partie ciala ? W szczegolnosci bareczki ? Jesli je rozbudujesz to wizualnie tylek troszke zniknie.

dzieki za rady ale wlasnie to mi radzisz robie juz od 10 lat ,zero wegli ,gora ostro na silowni a nogi i tylek ostry aerobik kilka godz dziennie i ten cholerny tluszcz z dupe nie chce schodzic z innych rejonow tak a dupa i zaraz za nia uda sa tluste jak u grubasa,zalamac sie mozna,nawet juz owijam tylek tymi thermo pasami na zwiekszenie cieploty i nic nie pomaga
a jestes pewny ze liposukcja pomoze i tluszcz nie wroci? czy jest bezpieczna czy duze blizny zostaja?

Liposukcja napewno pomoze, nawroty sie nie pojawia. Blizna niewielka w miejsu wprowadzenia rurki do odsysania. Nie wiem jaka to moze byc srednica 2 - 4mm ?

A moze problem tkwi w Twojej budowie, a mianowicie szerokiej miednicy ? A celulit to tylko efekt dodatkowy ? ;/

wiec gore mam rozbudowana ale co to daje jak bary szerokie , talia waska a biodra i dupa wielkie jak u kobiety
zastanawiam sie nad liposukcja ale czy ten tluszcz nie wroci? to usuwa sie komorki tak?
a miednice tez mam szeroko niestety ale tu tluszc mam na tylku jak zlapie i scisne to falda na ok 15 cm sie robi
a te otwory na igly i te rurrki to mozna zrobic w dowolnym rejonie posladkow tak zeby nie bylo widac np przez odbyt odesac jakos wewnetrzne to blizny nie bedzie widac?

Zaloz temat w dziale Odchudzanie. Tam jest wielu specjalistow i napewno cos Ci doradza

Czesc Ginomen. Juz myslalem ze zniknales z forum na dobre ale widac masz nawroty.Mam ten sam problem z reszta juz kiedys Ci chyba to pisalem.Ale napisze jeszcze raz.

Wiesz czym sie rozni wrobelek? Tym ze ma jedna nozke bardziej.Pogodz sie z tym.

Pozdr.

po 1 nie jestem ginomen, zresza co za roznica
po 2 nie pogodze siez tym bo to rujnuje mi nie tylko sylwetke ale i zycie, sex,kobiety itp, niemoge latem chodzic na plaze ani na basen,musze nosic dlugie koszule za tylek,mam obtarte posladki i uda do krwi,nie moge spodni dostac,,skoro mozna to odessac to czemu tego nie zrobisz tylko godzisz sie z losem tak robia ludzie slabi tylko a ja walcze

To chyba taki typ budowy. Mam tak samo. Wszędzie niby wąsko a dupa wystaje. Nogi bez ćwiczenia dość duże 61 czy 62 w udzie a ja nigdy nie ćwiczyłem na nogi, no kiedyś na wyskok (zn.łydki)...Ale pogodziłem się z tym. Muszę rozpakować górę żeby wszystko wyglądało spoko.

po 3 jestes ginomen
bo nikt nie potrafi wymyslic takich problemow jak ty
nawet samo zycie

to załozcie sobie klub wielkodupnych ginomenów i dajcie nam spokoj juz bo nikt wam nic nie poradzi na to!!
p.s moze macie syndrom klifingera?