A.I.D.S

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2015 (21:54)

Data rejestracji 17.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Wielki ,tlusty tylek u faceta,reszta szczupla witam ,mam 28 latek i wielki ,tlusty tylek, reszta ciala mam szczuple, kostka na brzuchu prazkowane barki itp a sam tylek tlusty i uda troche mniej,alenajgorszy tylek,,nawet celulitis mam,mimo ze jem juz teraz tylko ok 1500 kcal dziennie,glownie	15	2006-12-17 22:18
NUTRIFARM&OLIMP	kiedy olimp wyda sulfoforan i witamine K2 solo oraz dhea czekamy	1	2015-03-06 23:34
NUTRIFARM&OLIMP	Witam, mam dość złożony problem który pojawił się jakieś 20 lat temu i nie wiem co ro witam, mam dość złożony problem który pojawił się jakieś 20 lat temu i nie wiem co robić.. do rzeczy: - ginekomastia - co osobliwe przy tym zaburzeniu - nie swędzi, nie boli, po prostu odstaje i katastroficznie wygląda. zazwyczaj winą takiego	1	2015-02-28 23:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu	2015-03-07 00:37
Trening dla zaawansowanych	Wielki ,tlusty tylek u faceta,reszta szczupla	2006-12-17 23:35
Odżywianie i Odchudzanie	wielki tylek u faceta,reszta szczupla:(	2006-12-17 23:29
Trening dla zaawansowanych	Wielki ,tlusty tylek u faceta,reszta szczupla	2006-12-17 23:04
Odżywianie i Odchudzanie	wielki tylek u faceta,reszta szczupla:(	2006-12-17 22:55
Odżywianie i Odchudzanie	wielki tylek u faceta,reszta szczupla:(	2006-12-17 22:38
Trening dla zaawansowanych	Wielki ,tlusty tylek u faceta,reszta szczupla	2006-12-17 22:32