koxu94power
tylko nie wiem czy nie za wcześnie na nandrolon bo mam 20 lat , ale teraz narazie dokończe swój plan , i moze lekko zetne zeby zacząć np mase na 2 igiełkach z wagi troche nizszej , narazie nie zamierzam sie mocno wycinac bo dieta nie jest porfesjonalna na tyle żeby wyszedł db efekt, wiem mi chodzi o regularne przyrosty rzędu 1-1,5 kg na msc przy dłuższej wrzucie , nie oczekuje 10 kg po 4 miechach,zapewne twoja rada by była dobra bo czy deca czy bold przybity w najblizszym czasie pewnie by sie na dobre rozkręciły po skonczeniu mietka , ale nie wiem czy nie bd chciał zrobić tez lekkiego odpoczynku i lekkiej wycinki na mostku np ml enana co tydzien ( czy to wgl dobry pomysł?) bo zapewne kolejną mase zaczne podobnie jak piszesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7361
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
395
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5329
Na moje to wy.chu.jali cię z winem i dostałeś metę... Stąd ta woda i zastój. Teraz według mnie powinieneś zrobić most na 4 tygodnie (200-250test ew), powbijać na moście trochę hcg i przejść na redukcję - jeżeli nie jesteś nawet tak bardzo ulany to poprostu zrób chociaż te 6-8 tygodni zluzowania kalorycznego, radykalnie zmień trening na ten czas i po tym czasie wjedź na masę 500mg testa + npp + ewentualnie jakieś orale cyklicznie - takie rozwiązanie pozwala ograniczać dawki SAA i mieć cały czas progres w sylwetce i sile.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7361
nie no meta to nie była bo siła zostałą na tym samym poziomie pozatym mete brałem wcześniej i wiem jak reaguje , z tą wodą to tylko przypuszczenia spadła lekko waga bo odstawilem oral i tyle , po metce mi siła właśnei spadala i obwody tez lekko , zrobie cos podobnego jak piszesz ale dopiero po skonczeniu mietka potem 2 tyg jeszcze po staremu i potem zmiany , split stały ćwiczenia zmieniam dosyc często intuicyjnie jak również wprowadzam inne elementy , ale masz racje zluzuje z jedzeniem wrzuce np fbw na 2 miechy troszke zetne i wjade cos podobnego jak piszesz tylko prędzej deca/bold żeby razem z teściem bić ,( napewno to mietek nie był bo na nim to w pierwsze 2 tyg odrazu ze 3 kg wpadały a tu tak spokojnie dokładałem około kg co 2 tyg )
Zmieniony przez - koxu94power w dniu 2014-02-21 02:03:58
Zmieniony przez - koxu94power w dniu 2014-02-21 02:03:58
...
Napisał(a)
mjonatowski
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
455
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
15847
jo zrob most 6-8tyg zrzuc wage(wode i tluszcz) zmniejsz bf i dalej bomba ,jz ze 102kg zjechalem w 6tyg na moscie do 95 w pasie zeszlo 8cm ogolnie odpoczalem i teraz efekt sie robi zaj**isty i towaru mniej potrzeba mostki to dobra rzecz
...
Napisał(a)
Aras84
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
Z dd jeszcze sie wstrzymaj. Zadbaj o profilaktyke, bo widze dosc czesto zarzucasz orale. Mozesz zrobic sobie teraz po winku proby watrobowe, zobaczyc na czym stoisz. Zebys nie wchodzil na kolejny oral jesli proby beda znacznie przekroczone.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7361
mjontanowski - właśnie coś takiego bym chciał zropbić jak Ty mówisz . ARas84 - na początku tematu pytałem o badania i mi ktos wysłał taki zestawik mysle że przed metą by wypadało zobaczyc na czym sie stoi.
badania standard: morfologia, lipidogram, aminotransferazy, mocz - które z tych badań warto zrobić i czy w którymś są próby wątrobowe czy je robi sie osobno ?
badania standard: morfologia, lipidogram, aminotransferazy, mocz - które z tych badań warto zrobić i czy w którymś są próby wątrobowe czy je robi sie osobno ?
