dobre

[...] nie ukrywam bo stres jest straszny bo aktualnie mam taki 'sweet spot' swojego mocnego HRT. Chcialbym oczywiscie utrzymac sprawnosc, witalnosc i dobre samopoczucie, wierze, ze sie da. Druga sprawa tez bede przechodzil na plywanie jako sport nr 1, a silownia jako sport wspierajacy progres na plywalni. ps. ciekawym [...]

no ja wlasnie tez mialem 2x5000iu apteki teraz bije (signagil) samopoczucie dalej dobre ale wszystko wyjdzie na badaniach.U mnie libido tez tak sobie raz moge kilka razy raz to w ogole.

Czytałem Twój temat od samego początku :) Ciekaw jestem co się wydarzy w organizmie jak znowu przybijesz HCG apteczne. To nam da odpowiedź czy HCG z pregnylu było dobre czy nie :-D Chyba, że się okaże, że nawet na aptece testo nie pójdzie wyżej, wtedy będzie zagadka :-)

Czytałem Twój temat od samego początku :) Ciekaw jestem co się wydarzy w organizmie jak znowu przybijesz HCG apteczne. To nam da odpowiedź czy HCG z pregnylu było dobre czy nie :-D Chyba, że się okaże, że nawet na aptece testo nie pójdzie wyżej, wtedy będzie zagadka :-) Wydaje mi sie, ze bedzie lepiej... bo wczesniej samopoczucie bylo duzo duzo [...]

Ja 4 dni temu skończyłem cloma, ogólnie samopoczucie dobre trochę zaspany chodzę ale nie ma źle odziwo libido się zwiększyło.

na cyklu bylem 6 miesiecy 250mg e4d i pozniej miesiac na 150 e7d. Samopoczucie bylo bardzo dobre ale jakos ostanio bardzo spiacy jestem mysle ze od prolki albo od mk . Mam 28 lat. Na cyklu raz wbilem 2500iu hcg. Zmieniony przez - WdzJlb w dniu 2020-12-11 21:56:28

Co do tego unikania drążków to nie był bym taki pewien, z własnego doświadczenia i paru innych ektomorfików wiem, że jest to bardzo dobre ćwiczenie na rozbudowanie pleców w tym przypadku. Tylko tu najlepiej robić mało powtórzeń (5-8), robić pełny ruch i starać się doczepić do pasa jak najwięcej kg.

Jestem, kibicuję, obserwuję:) Dobre pióro masz. Ciekawie się zapowiada.

[...] Tak, Fanie, braliśmy razem udział w konkursie w ubiegłym roku. Co typowe dla mnie, nie dotrwałe do końca z przyczyn ... różnych. Rano miały być pomiary, niestety nim się na dobre obudziłem wpadły cztery jajka i ćwiartka smalcu, przypomniałem sobie że miesiąc wstecz miałem zrobić pedicure, spadł grad, zgubiłem klucz do łazienki. Siłą rzeczy [...]

Możesz odpoczywać w trakcie serii - ustalone są przerwy pomiędzy seriami. Najlepiej jakby nie odstawiać kettli, ale różnie to bywa Pierwsze 3 tygodnie to, tak jak Panteon napisał, wprowadzenie. Dobre wprowadzenie. Przykładowy dzień ciężki Sets: 6 Rest: 90s 5x DCL 5x DMP 5x FSQ 5x DPP 5x FSQ DCL+DMP+FSQ .... i trzeba odpocząć bo się ciemno robi w [...]

Instruktor jest od nauczania - musi umieć nauczać, zwracać uwagę na różne elementy (te dobre i złe), niekoniecznie musi umieć to wykonać. Czerpię garściami z tych porad! Wiem w jakim kierunku iść. Zauważ, że nikt nie napisał: "tak krytykujesz, a sam pokaż jak robisz!" Ale Szajba się chyba zniechęci.. :-) A może go to zmotywuje! Oby! Ja się może [...]

Dzięki chłopaki za dobre słowo ;-) Czego chcieć więcej? Trochę więcej mięsa, sporo więcej siły i dużo, dużo więcej sprawności i kondycji. Dziś zamiast treningu było kółko. Ledwo się wyrobiłem z czasem. Po obejrzeniu pierwszej serii nezadowolony z techniki, zrobiłem drugą serię :-D Seria pierwsza - fail }:-( [...]

samson nie golił głowy panie Janku;-) Racja! To jemu ją ostrzygli. Dobre strzyżenie to tak jak kiepskie golenie.

samson nie golił głowy panie Janku;-) Racja! To jemu ją ostrzygli. Dobre strzyżenie to tak jak kiepskie golenie. a kiepskie golenie to jak? do rymu poprosze}:-(

Jak echo w obecnej sytuacji (Low Carb i niewielka ilość błonnika w diecie) powraca hasło ze studenckich pijackich czasów -Dobre sranko to jak pół pier..dol..onka, ale nigdy dwa sranka pier... dol..onka nie zastąpią |-) Golić się będę z umiarem, czyli nieczęsto. Dobrze że zapisałem sobie wcześniej co będę dziś robił, nie było wyjścia, trzeba było [...]

myślę, że będą dobre - i cenowo fajnie stoją A tak poważnie to zależy w czym gustujesz? Bardziej sportowo, czy coś ala pantofel

W sumie mi też sie wydaje, że dymanie po 10 powt. nie jest dobre dla mięśni. Zaskocz je ! Co do diety, to może solidnie wylicz w kalkulatorze ile jesz, ile masz zapotrz. żeby mieć pewność Zmieniony przez - Sevrond w dniu 2009-10-18 08:19:04

Zamiast hanli zastosuj sztange jak nie masz mozliwosci - bedzie si. Poza tym czacholamacze sztanga (gryf lamany). Dosiezne - jak rozumiem masz poprostu wyskoczyc w gore jak najwyzej 50 razy - pewnie z przysadu. Bez sztangi da Ci popalic. Dobre podejscie - Wodz Wodyn mawia: "Niczego sie nie bac, na sztange doje.ac" !!! Byle startowac z [...]

No ćwicz te podciaganie, zobaczysz tydzień, dwa i juz 3,4 powt. więcej bedziesz mogł robić.. Jak masz dobre tempo to zawsze na FBW sie spocisz, nie to co te "suche" splity

[...] PRZEDNI 20 27.5 32 35 Trening ładnie poszedł. Coraz lepiej wszystko idzie. Na mniejszych ciężarach, które teraz mam można sobie świetnie poćwiczyć technike. Myśle, że to dobre przygotowanie do tego co będzie potem W półtorakach bez progresu, bo 2 tygodnie temu robiłem pompki, które czy tak sie okazały złe. Dobrze jest. Miska wyjątkowo [...]