SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • plan domatora

    Post
    Trening dla początkujących

    " mieć dobre oceny w szkole :D" dobre lap soga Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-04-21 12:54:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2008-04-21 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szanse w walce o pas...Pewnie jakieś tak i ...(jeśli w jakiś oszałamiający sposób pokona Li NOga w sobotę) jestem skłonny daś my tez ok 40 % szans. Warunki fizyczne ma dobre (ale zasieg łapsk: 79.0 in (201 cm) Jednak budowy orangutana nie ma Z chęcią zobaczę jego walkę w sobotę. Na dzień dzisiejszy myśle że w parterze mógłby poddać Jonesa [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2011-03-23 07:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashad będzie miał rok przerwy po takiej sobie walce z Rampagem, gdzie miał dosłownie ze dwie naprawdę dobre akcje.... I też po kontuzji kolana, nie zdziwiłbym się, gdyby też był przyrdzewiały i zagubiony. A JJ jest wręcz kurczę natchniony w tym co robi... Myślę, że zjechałby Rashada strasznie. Na razie więc nie widzę na niego bata, chyba że [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2011-03-23 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano napewno jajka bd dobre popytaj w akademiku napewno znajdziesz w dobrej cenie ;) po treningu kurczak w biedronce jest czasem 10zl/kg

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12515 Data: 2013-03-11 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JABŁCZAN KREATYNY; Do dwóch posiłków: MULIPACK; Przed treningiem: AAKG; Po treningu: JABŁCZAN KREATYNY, AAKG; Przed snem: spróbuje GABY :) AAKG już na pewno będę miał dobre zdanie o tym suplemencie, dobra pompa, a na dodatek wycisnąłem swój rekordzik, ciekawe ile jeszcze mi się uda :) http://img850.imageshack.us/img850/2663/dietanadzis.png [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12515 Data: 2013-04-08 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nas nie zdaje sobie sprawy co siedzi w srodku. Jajka sa zdrowe, a przede wszystkim zoltka, cholesterol jest w naszej diecie konieczny, tluszcze nasycone rowniez, maslo dobre, mieso czerwone, a nie kurczaki po ktroych mlodziez ma wysyp pryszczy, zboza jako zrodla mineralow? Tu bym bardzo uwazala, nabial? Prawdziwego nabialu juz prawie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2015-08-05 10:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dobre dobre

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2010-07-11 01:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENESIS

    Post
    Doping - zdjęcia

    swietna firma:) jesli zrodlo dobre to i efekty beda dobre.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2010-09-13 12:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jedzenie odporność na insulinę się zwiększa szybko widocznie szybko ale wystarczy jeden dzień off i na następny dzień wyraźniej czuć tą samą dawkę, cukry mam bardzo dobre na czczo w dzień off od slinu nie przekracza to nawet 80 mg/dl po posiłkowe tez ok staram sie w dzień off nie jeść owoców itp cukrów co do całkowitego off od slinu to [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 14:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre cwiczenie ale trudne do wykonania wydaje się tylko łatwe większość źle je wykonuje, lekki pochył w przód i szeroki rozstaw angażuje lepiej boczny akton sztangę trzeba prowadzić wtedy jak najbliżej tułowia i max do wysokości klatki, ruch prowadzą łokcie im wyżej tym prace juz właśnie przejmuje przedni akton i czworoboczny Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek Słodkiewicz i Pudzian są dość niscy, ale przy Tobie wyszli na naprawdę wysokich chłopów ;D Dobre foty. Jak ogólnie było? Warto było jechać? :)

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 00:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak to Future napisał te wszystkie WPC i inne to dobre ale na pierdzenie i nic więcej, nie jadłem sporo zadnego białka z prochu i nawet sie dziwiłem bo na masie zaczynałem lepiej wyglądać ale nie powiem cięzko bez białka z prochu więc stawiam na ten carnivor

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mojego doświadczenia nie powinno się przekraczać 60g na dobe WPC 80 i warto pamiętać, że zawiera laktoze więc na trawienie zagryźć enzymkiem trawiennym jak laktaza. To dobre źródło białka o ile Koncentrat jest dobrej jakości. Ja mam możliwośc zamówić od producenta 80 procentowe WPC i jest mega spoko, bez żadnych smakowych dodatków i extra [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dobre geny chłopak %-) konkretnie tez wygląda ponad 50cm na ręce 19 lat nawet Łada mu lap zazdrościł Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-06-24 15:39:45

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 15:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] body mnie zjedzą pewnie cóż to już niestety nie juniorzy %-) na podium nie liczę ale wystartuje na taką formę jak teraz mam celuje w 85kg na scenie (plan był 10kg nabić ale dobre i będzie 7kg w rok to chyba i tak duzo będzie tyle) zobaczymy przy tej wadze rok temu byłem grubasek i o polowe mniejszy około 90kg jest (przy niby bf 8%) wejdzie tren [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 18:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schematu kcal bo nie zyje systematycznie praca na 3 zmiany itp testozaur z tym boldem to nie iwem wrzucił bym go teraz nawet ale boje sie troche lecieć tyle anaboli... ale wiem od znanej osoby że bardzo dobre połączenie bold + tren wino tylko tabl cardio kręce minimum to 5x w tyg zawsze z czasem różnie po treningu 15-20min w wolne więcej do 40

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 12:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest na to dobra rada... Chodź w klapkach, albo najlepiej na boso, bo jak to się wszystko rozkręci na dobre, to przynajmniej z kapci Cie nie wydrze... :D

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dało i to bardzo dużo porównanie teraz a wcześniej to inna cera, przez 2 miesiace leciałem na czczo miks 10ml oliwy+10ml aloesu+10ml soku z cytryny tak profilaktycznie na dobre oczyszczenie jelit tez daje rade na prawdę, pomaga na cere bardzo dużo, za pare tyg znowu zacznę pic tą miksturę bo teraz juz tak nie działała jak na początku, zacznę [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tu następne dobre białko zjadłęm chyba z 10kg dziadostwa kiedyś koniec z wpc szkoda siana na to http://img153.imageshack.us/img153/7900/qeai.jpg

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 11:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby nie Twoje dobre rady+cierpliwosc to nic z tego by nie bylo :-D Pochwale sie moze za rok :-)

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 21:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)