dobre

koncowka filmu lol dobre spodnie

i jak te prohormony dobre są czy nie ? :)

to musli daje do omletow,w h*j dobre

[...] to bylo za mocne ale reszta wszystko jak najbardziej pasuje;-) madagascar nie zamierzam juz dorzucac;-) Jest takie powiedzenie ze wszystkie czyny do nas wracaja; zarowno te dobre jak i złe ;-)Tym co na mnie wrzucaja napewno forma sie przez to niepoprawi -wrecz przeciwnie; wzrosnie kortyzol i beda jeszcze gorsi;-)%-) Zmieniony przez - PrzeGibon w [...]

[...] ale ujdzie :-) A ogolnie wtedy poprostu zaczalem cwiczyc po przerwie i wyjsciu ze szpitala i jakos tak po 5 miesiacach waga sie bujnela na troszke ponad 100. Jedyne co bylo dobre wowczas to obwody ramion a reszta kaszanka. To czy klasyk czy cos wiecej to zalezy od wielu czynnikow. Jak zdrowie dopisze a checi beda mialy poparcie w finansach to [...]

j/w ale i tak Gibon jak wczesnej napisal ze pokaze tylko co bedzie chcial,wiec to nic nie rozwiaze.ale ciekaw jestem bo przy tej wadze jak kazdy pisze jest dobre osiagniecie, a i jeszcze jedno pytanko z innej beczki czy ta dziewczyna na 1 srtonie to twoja dziewczyna? Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2012-02-25 18:52:47 Zmieniony przez - [...]

[...] w zasadzie wszystkie bo przeciez zazwyczaj sa takei same :-) Jak bede mial chwile to pokaze jak wygladaja sniadania i jak mi wychodza placuszki owsiane(a robie calkiem dobre jak na kogos kto w kuchni ma dwie lewe rece) Zaczalem Mutate. pompa jest spora; piany z białek jajek ubic nie da rady na przyklad%-) Niestety chwycilo mnie jakies [...]

Dokladnie. Przy tych barkach to praktycznie ruch ktorego ja juz nie robie a za to opuszczam do samego dolu.. Ale dobre Cwiczenie na triceps.

[...] idzie na antku %-) ale ogołem to czy bym mial 80 na sztadze czy 110 to po 8 ruchu mam klatke tak spompowana, że jestem bliski powiedzenia dziekuje 3 cwiczenie: wyciskanie hantelek na skosie albo wyciskanie na maszynie 15-12 powtorzen ciezar w zaleznosci od formy. Po takim zestawieniu mam bite zakwasy na dobre 3 dni, a nic specjalnego nie robi.

Samopoczucie dobre, skutków ubocznych raczej zero aczkolwiek skurcze miesni są i to caly czas%-) boje sie gwałtownie ręką ruszyc bo dostaje jakichs dziwnych bolesnych spięć %-)

[...] bylo, doszlo jedynie kilka powtorzen. Tydzien temu zrobilem 20x hantlami 37,5kg. Dzisiaj pomimo tej "sytuacji" z barkiem normalnie dokonczylem trening. Nie wiem czy bylo to dobre posuniecie ale jakos nie usmiechalo mi sie wycofywac w polowie treningu bo to sie stalo w zasadzie na poczatku przy rozgrzewce;-) a skurcze łapały cały czas jeden po [...]

[...] lidlu od czwartku Od paru dni żyję myślą o 6 kubłach lodów. Wczoraj pierwszy posiłek na IF, który musiałam jeść z boxa. Na zimno. Jeszcze idąc na bus. Zimne żarcie nie jest dobre, jeszcze zjadłam godzinę później bo przerwy na wuefie nie było, a na 2 posiłki bym nie dała zjeść zapotrzebowania. Wuefy w ogóle śmieszna sprawa, rzadko bywam. Jedna [...]

U nas na wfach też są dobre jazdy, najbardziej mi się podoba, jak przegrana drużyna musi robić przysiady za karę (np 20)... %-) A w gimnazjum to bywało nawet tak, że w karty sobie graliśmy.

[...] na zakupy po suple :-D ale na przyszłe zakupy bym wzięła. Nie lubię resta, za dużo czasu na myślenie o jedzeniu. I chyba w grudniu juz -100kcal. Poza tym wypad po lody do lidla. Z testowego białka wleciało dziś ciasteczkowe i meega dobre, w porównaniu z tym od treca, które w ogóle mi nie podeszło. https://www.youtube.com/watch?v=2jNPWdXK9DE

[...] a treningów nie było. I ręce mnie bolą, chyba od tej wody i boxów z jedzeniem }:-( +++ wniosek, że nie mam co super nisko z bf schodzic, bo nie ma czego odkrywac. Jeszcze trochę redukcji i chyba masowanie latem. Z priorytetem na górę, dobre łapy i bary bo to najwieksza tragedia jest. /SFD/Images/2016/1/10/b082b367735f4cc1a1b7df8cfa15a03d.jpg

Skelque ale ty masz jakies dobre, skomplikowane rzeczy a nie :-D Fiqus nie wymadrzaj sie /SFD/Images/2016/2/29/db70270ba56b4da18cbd0a52df8963ec.jpg

W końcu zaczyna mi znikać kompleks wąskich barów }:-( Jeszcze dobre światło przy mc i udka się ładnie odsłaniają, humor 10/10 :-D dodanie kcal na +, redukcja to może na jesień }:-( podciąganie 3xmax mc 12-10-20-5 wiosło 12-10-20-6 odwrotne rozpietki 4s 16 uginanie przedramion 3s 30 uginanie przedramion suspinacja 16-14-7 uginanie^ podchwytem [...]

Nie jadłam nigdy rabarbaru chyba. Dobre to? E tam finezja... a gary na bieżąco zmywam, bo chyba by mi zabrakło w połowie dnia. Póki co mnie to nawet bawi %-)

[...] no i smak - jablko + cynamon ma sie nijak do smaku black cherry - smakuje jak rozpuszczona tania landrynka ale przynajmniej nie cofa jak ten stary. Efekty sa dobre juz po 2-3 dawkach mimo ze zaczalem od 0,5 porcji. Moze dlatego ze dodaje do tego 1,5 miary NO EXPLODE ktory okazal sie wielkim shitem - dlatego teraz taki tani. Do [...]

Hahaha dobre