dobre

idziesz do całodobowego spożywczego i kupujesz jakieś pieczywo najlepiej żytnie do tego jakiś serek czy chuda wędlina pomidorek czy cuś babka w sklepie jak ją poprosisz na pewno pokroi. Wiadomo może nie smakuje jak kebab ale jak się nie przejmujesz co inni powiedzą myśle że to dobre rozwiązanie.

Lepiej przyjeść takiego kebaba przed piciem + popić w domu oliwy. Dla mnie taki zestaw = zero kaca + dobre wspinanie po odwodnieniu (-3 kg ). Poza tym nie wiem czy jest sens przejmowac sie tym co jesz w takiej sytuacji - wiecej szkody narobi Ci wypity alkohol niz to co zjesz ;)

[...] ambicji, ale...jesteś pewien,że taki plan będzie dla Cibie odpowiedni? Mam na myśli to, że osoby średniozaawansowane (ze stażem właśnie ~ 1-2 lata) osiągają bardzo dobre wyniki na prostych 5*5 (np. Bill Starr, co do któego powtarzam się w którymśtam już poście hehe) bazujących na 3 podstawowych ćwiczeniach i to w progresji z serii na [...]

Saib, jakie masz zastrzeżenia do KiF? Przyjrzałbym się wtedy pod tym kątem, bo na razie wrażenie mam raczej dobre Zmieniony przez - jaronir w dniu 2005-04-20 21:57:36

ogólnie: nie lubię takich kolorowych pisemek, które prezentują rozwiązania "dobre dla każdego" "cud treningi" itp. szkoda kasy na takie pisma mając internet w domu

[...] Irony, Flexy i Muscle To jest jazda dopiero A tak poważnie, to szczerze mówiąc nie natknąłem się w KiF na żadne cudowne recepty nigdy, ewentualnie coś co jest firmowane jako dobre, skuteczne, ale bez krzyku, że nie wiadomo co A pism i tak nie kupuje, nie stac mnie. Kupiłem za pięć złotych sfd na pół roku i styka, a pisemka podpatruję w Empikach i [...]

ja mam 70cm w udzie i jak znajdue jakies dobre w udzie to biore i sracam&zwężam i jest spoko.

Ok.przekalkuluje wszystko i coś wymyślne bo będę miał 100 na suple na miesiąc przeznaczone. Kilka razy już czytałem ze bcaa jest zbedne na redu jesli w diecie mamy dobre ilosci białka z odpowiednich produktów. Znów inni pisali ze kreatyna tez zbedna bo zatrzymuje wode itp .ZNów jeszcze gdzie indziej pisali ze na redu tylko i wyłącznie witaminy [...]

bardzo dobre jak na taki czas plecy.

to ćwiczenie jest dobre na rozgrzanie bicepsów przed prawdziwym treningiem. Jak chcesz dobrze przepracowac bicepsy to polecam uginania ze sztanga lub sztangielkami

dobra tylko że jeszcze ławka by ci sie przydała, ACT to dobre wyjscie na poczatek puźniej FBW. a jezeli chcesz poprawic sprawnosc to biegaj albo na basen sie wybierz

dowiedizlame sie ze lepszy bedzie bulk nic zmykly gainer buehehe dobre :D wybaczcie za offtop ale święta są i mi się nudzi ;]

Trenuj dalej, masz dobre predyspozycje do tego sportu, tzn chodzi mi o proporcję między partiami. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-12-15 23:08:09

Sylwetka mi sie podoba, estetycznie i proporcje spoko... dobre warunki na przyszlosc, ale za cholere nie uwierze ze takimi malutkimi bareczkami 85kg w gore wypchniesz.

Mozesz pociagnac do 8-9 tyg Test P. jak najbardziej , ALE wtedy widze przesuniecie stanozololu. UC ma dobre orale , jak sie Trenbolon ma tej firmy? Niewiem a powtarzac po kims nie bede. zdr.

"Prowadze raczej aktywny tryb zycia. Czesto chodze na imprezy heh dobre

Moim zdanem głównie za prostatę odpowiada, estrogen. Moje spostrzeżenia po provironie do 2tabletkach nic się u mnie nie dzieje tylko pozytywne ,działanie, wpływ na libido i dobre samopoczucie. Pomyślcie że dziadki po 70 łykają, proviron po kilkanaście miesięcy w dawkach 100-150mg.

Tez zacząłem kilka dni temu 50 mg z rana ale chyba rozłożę to na dwie dawki po 25. Po 50 jestem jakiś za nerwowy :) poza tym za bardzo mi libido podnosi i nie mogę się skupić na treningu czasami :). Reszta same plusy , motywacja do treningu , dobre samopoczucie dużo energii

[...] ponownie brak warzyw i polecam do niego oliwę z oliwek. Trzeci nie ma sensu, bo to tylko węglowodany proste i tłuszcze, więc proponuję go zamienić na coś, co będzie miało dobre białka (ryba, mięso, odżywka?), mniej tłuszczy (mogą być te orzechy) i węglowodany złożone, chyba, że to potreningowy, to trochę prostych cukrów może być. Ostatni, [...]

[...] z Ciebie cienias i nawet 30 minut truchtu Cie zajedzie ale sadzac po tym,ze trenujesz 4 razy w tyg to nie powinno.Nie polecam sprintow rowerowych chyba ze masz bardzo dobre hamulce i bezpieczne miejsce bo nawet na wiejskiej drodze moze wyskoczyc Ci jakis dzieciak ktorego uszkodzisz na cale zycie. Na koniec dodam ze najlepiej do [...]