SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] przypływy energii i kryzysy , że chciałem już wyjść z sali. Po czymś takim człowiek się dowartościowuje. A najlepsze jak Drewniany odlicza ostatnie pół minuty :) trwa to dobre 5 minut. W pociągu nie mogłem zginać nóg z powodu skurczów, straciłem pewnie ze 4 litry płynów.I myślę, że dla tego w Polsce jest tak niewiele czarnych pasów w KK w [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11326 Data: 2008-05-15 07:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym się zastanawiala o co biega. P.s Tarczycy nie mam po prostu juz taka jestem od zawsze taki kostek ze mnie byl, a badania profilaktycznie robię zawsze co 3 miesiace :) dobre przyzwyczajenie. Po prostu ja nie wiem gdzie mi to jedzenie leci :P ale ja tam nie narzekam koleżanki przeliczają kalorie a ja wcinam kolejnego pączką z budyniem :) [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10867 Data: 2007-11-03 20:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre ćwiczenie to przechodzenie ze szpagatu tureckiego do zwykłego- tylko ostrożnie! Kilka powtórzeń dziennie. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12607 Data: 2003-10-10 17:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silowy na wyskok w jeden dzien

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do 15 powt maks 4x myslalem ewentualnie o front przysiadach bo dobrze pobudzaja czesc czworoglowych blizej kolana (wewnetrzne) ale podejzewam ze predko bys sie nie wzial za dobre ciezary (widze po sobie) bo z poczatku sa strasznie niewygodne polsiady do lawki tez dobrze pobudzaja ta czesc czworoglowych i chwale sobie. wykroki to tez pobudza [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2007-06-10 21:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silowy na wyskok w jeden dzien

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak bys podskakiwal , ale zebys sie nie odrywal (spory ciezar), suwnica smitha - brzuch MC klasyczny na dwuglowe moze byc mało, dlatego te wstepowania na podwyzszenie beda dobre, ale wstepowanie na lydki przy tym cwiczeniu wydaje sie byc malo stabilne, o jak duzym podwyzszeniu mowisz? co do techniki, powoli opadaj z pelna kontrola ciezaru i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2007-06-10 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANS DILATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale chyba testowałem po kolei 1 kaps, potem 2 i na koncu 3 1 kaps wziety bez treningu , w celu sprawdzenia czy w ogole pobudza - po paru minutach przyspieszona akcja serca, dobre pobudzenie, w sam raz zamiast kawy %-) 2 kaps przed treningiem 30min z argininka osobno zrobiło swietną robote (przy 3 nie czułem wiekszej roznicy) - bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2013-12-13 13:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANS DILATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na pewno nie wiecej niz 3 kaps tego Dilate, tylko w mixie z dodatkowymi substancjami ,stad ocena sie nie zmienia, bo pamietam ,ze zrobilem 2 treningi i oba były bardzo dobre, a resztą poczestowałem remika i jeszcze takiego jednego śledzia , ktory tylko miksuje suple ale słabo trenuje,wiec jego nic nie klepie :)) Zmieniony przez - Banan w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2013-12-13 16:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle środków na 1 cykl i to w dodatku tren,obciążysz organizm a tego nie wykozystasz.to tak jak byś się uczył jeżdzić i wsadzili by cię do bolida.test od początku,atom ma dobre środki(miał nie wiem jak teraz) ale czy tam jest bold to wątpie,teraz gdybając że tam może być deka to w połączeniu z trenem może być psikusik i to nie mały,zaczynając [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2012-06-22 06:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 już nie daję rady..co zrobić?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    przy piątym nie miał kto pomóc i trzeba było wałkować przez siebie przypomnialy mi sie stare dobre czasy powodzenia!:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2008-10-18 06:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedziałabym: „Bracie, ten gość jest szalony”. Jesz g****, że gadasz takie bzdury?” Powiedziałbym coś takiego . Nie mam problemu z mówieniem o tym, myślę, że jest to dobre, że ludzie również identyfikują swoje problemy. Niektórzy ludzie uważają, że ci, którzy się zabijają, są tymi, którzy mają problemy, a to nie jest fajne. Szczerze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2019-09-19 23:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też gotowy na rywalizację w stójce, bo on też walczy w tej płaszczyźnie, więc muszę być gotowy na wszystko. Postaram się utrzymać walkę na nogach, ale też, jak sądzę, mam dobre jiu-jitsu, więc jeśli zejdziemy do parteru, to na to również będę przygotowany". Jan Błachowicz będzie walczył na wrogim terytorium, ale nie ma on z tym żadnych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2019-10-24 17:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tytułu Anthonym Smithem. Rua pokonał w czterech zwycięskich walkach Antonio Rogerio Nogueirę, Coreya Andersona, Giana Villante i Tysona Pedro. Pomimo tej całkiem dobrej serii, Mauricio potwierdził w rozmowie z MMAFighting, że zamierza wkrótce przejść na emeryturę. Powiedział, że zostały mu jeszcze dwie walki – obiecał to żonie i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2019-11-16 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odkupiciela. Kocham góry, więc poszliśmy do Pedra da Gavea. Było naprawdę fajnie. Przeszedłem przez dżunglę, wspiąłem się na linach i dotarłem na szczyt. To naprawdę dobre dla cardio. Spróbowałem też owocu acai. Kiedy jestem w nowym miejscu, zawsze próbuję jedzenia, które jest pyszne. Byłem na grillu. Wciąż muszę spróbować brazylijskiego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2019-11-16 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej nie rozumie? Mam takie same IP jak ten gościu co ma takie dobre efekty po 7 dniach ;)? A jak tak to jak to mozliwe :/?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 2003-11-06 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha dobre, ale czekam na powazna odpowiedz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7970 Data: 2010-11-09 18:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nazwa-PLUTONIUM PEAK/HI-TEC porcja 38 gr plus 2 kaps pompa-8/10 pobudzenie 9/10 smak-6/10 Rozpuszczalność 6/10 ogólne odczucia- Bardzo fajny produkt,ktory napewno zakupie,jedyna lipa z rozpuszczeniem,bo smak mozna przezyc.Dobre pobudzenie i niezla pompa w jednym.Jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8010 Data: 2013-01-20 21:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skład może nie nabity składnikami, ale w moim odczuciu najlepszy preparat z tych, które testowałem. Smak bardzo dobry, pompa najlepsza ze wszystkich, pobudzenia dość dobre, bez agresywnego wjazdu na serce. Beta alanina najlepiej wyczuwalna ze wszystkich testowanych (mrowienie). Ogólne polecam. nazwa - Pump Ghost pompa - 6/10 pobudzenie - [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8010 Data: 2013-02-08 14:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIMITOWANA SERIA KOSZULEK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to nie krytyka ani jadka a konstruktywna opozycja która pozwoli olimpowi przyswoic dobre zachodnie mechanizmy sprzedazy (Clara a co to za leszcz na twoim avatarze?) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9451 Data: 2003-12-07 16:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze O Wskazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak bardzo dobre cwiczenia tylko ze mam problem ,bo nie mam drążka :( moze mogę zastąpic go jakims innym cwiczeniem dającym podobne efekty?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-12-03 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś krotszy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli mówisz ze mozna cos zmieniac w treningu to odpowiedz mi czy zmiany ktorych dokonam beda dobre A przysiad 5x5 (da sie mniej serii wiecej powtorzen?) wyciskanie lezac (moge to zmiennic na skos)? wioslowaniee 5x5 (pasuje bardzo lubie te cwiczenie ,poniewaz nim bardziej czuje biceps niz w podciaganiu) pompki na poreczach 3x tez 5kg lub [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2012-06-17 18:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)