SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Walka

    Post
    Sztuki Walki

    1.unikac uderzania ta ręka:) 2 dobre teapy 3 lignokaina 4 odpuśc walke i zalecz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-02-04 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na przytycie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] owsiane, chleb ( najlepiej ciemne pieczywo ) Źródłem białek są : mięsa - pierś z kurczaka jest jedną z lepszych opcji, ryby, jajka, przetwory mleczne Źródłem tłuszczy są : dobre oleje, wyżej wymienione ryby, sery, orzechy ( wszystkie oprócz ziemnych ), masło I z tych produktów postaraj się ułożyć dietę i daj tu ją do sprawdzenia. Ilość posiłków [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2015-02-04 23:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko??????

    Post
    Doping

    bueheheh dobre, co do nolvy/clo to spróbuj wysłac jakąs kolezanek do apteki. U mnie kolo prawie by dostał stuff, ale aptekarki zaczeły sie z niego smiac ,ze to dla kobiet, a kolega zawstydził sie i powiedział ,ze mu sie chyba nazwa pomyliła i to nie jest to co chciał

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2005-08-05 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela 22.25

    Post
    Odżywki i suplementy

    popieram grasik dobre było to ciągłe omijanie nazwiska - Paweł F. (pip) jakby to była wielka tajemnica

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2005-06-20 10:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w cwiczeniu a odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem co to omega3, tak tylko sie spytalem bo myslalem ze w kazdej rybie ona jest ;d zmienie w takim razie na jakas tlusta chyba lososia, dobre to by bylo? a i chyba glownie bede w piekarniku ja robil smazenie czesto odradzaja tutaj :>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-01-08 16:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    powiedz mi bardzo cię proszę czemu odpada? co duże obciążenia są nie dobre w moim wieku 15 lat i w jego wieku ? zapytałem się pewnego trenera czy rzeczywiście tak jest i napisał : Hello, Weight training is not dangerous, but most young athletes are not ready for truly heavy weights. You must first build a solid foundation. Bodyweight exercise is [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2012-03-14 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na redukcje dobre też są interwały. Dla początkujących lepsze niż aeroby. Pomyśl też jeszcze o tym. Zamiast rowerka idź pobiegać 30 minut, efekt lepszy niż godzina pedałowania.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2013-09-06 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwyt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ściskacze, trzymanie np ciężkiej grubej rury lub talerze na siłownie (rzeczy którą ciężko uchwycić przez dużo objętość) przedzieranie nałożonych na siebie kartek dobre jest też ćwiczenie co już kolega powiedział z ręcznikiem Zmieniony przez - quarantino w dniu 2007-02-24 22:48:08

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2007-02-24 22:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i Carbo Jak łączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poza tym przy wadze 64kg to powinieneś się wziąć za dobre jedzenie, a nie suplementy, które to jedzenie mają ci zastępować

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-07-17 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu tylko te firmy? Obie b. dobre, ale jakbyś kupił dużo tańszą i równie dobrą, np:http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html , to efekt wcale nie byłby gorszy;-) Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-25 19:25:21

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2017-02-25 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak obie dobre to biorę INKOSPOR bo tej drugiej nie ma już w sklepie i do tego: CONTROLLED LABS Orange Triad 270 tab. po 4tab do śniadania OLIMP Gold Omega-3 D3 + K2 30 kap po 1kaps do śniadania i kolacji UNIVERSAL Animal Flex 44 saszetki po 1saszetce przez 3dni później 3przerwy i tak do końca Bedzie ok? Potrzebuje jeszcze jakaś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2017-02-25 19:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie marihuany

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] inne używki zawsze mają negatywny wpływ a zwłaszcza na młodych ludzi. Ciekawe jest natomiast dlaczego młodzi tak chętnie sięgają po nie. Są przecież świadomi, że nie są dobre. Nie raz przecież słyszałeś, że palenie szkodzi itd. Nie warto się przekonywać samemu. Na serio te substancje nie dają niczego, w niczym nie pomagają A wiele mogą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2021-01-27 22:30:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Palenie marihuany

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] inne używki zawsze mają negatywny wpływ a zwłaszcza na młodych ludzi. Ciekawe jest natomiast dlaczego młodzi tak chętnie sięgają po nie. Są przecież świadomi, że nie są dobre. Nie raz przecież słyszałeś, że palenie szkodzi itd. Nie warto się przekonywać samemu. Na serio te substancje nie dają niczego, w niczym nie pomagają A wiele mogą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2021-01-28 17:55:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Palenie marihuany

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] widziałeś w ogóle koke na oczy że takie brednie wypisujesz? %-) czy czerpiesz informacje o narkotykach z portali internetowych? Wciągało się trochę tego gów.na na melanżach dobre kilka lat temu, a od jakiś dwóch lat nie miałem nawet alkoholu w ustach o innych substancjach nie mówiąc. Więc raczej nie zostałem ćpunem po jednym razie jak Ci babcia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2021-01-28 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko Ovopol - to bialko z jaj kurzych , sproszkowane dla sportowcow o Bv 88 czyli calkiem dobre Napewno Matrix ma lepszy smak ,rozpuszczalnosc oraz przyswajalnosc jako ze oparty jest na servatce Z koleii Ovo wydaje sie byc lepszym bialkiem na noc chodzi tu o rozklad , servatka rozklada (przyswaja) sie szybko natomiast Bialko jajeczne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2003-09-19 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    człowieku ovopol to dobre białeczko walisz po nim taaaaaaaaakie bąki Tak Wyglądam->> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107161

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2003-09-19 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o CLEN

    Post
    Doping

    [...] z oliwek do kaszy :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-3lata temu 20 strz prolo. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila masa rzezba:) zrzucic zbedne kilogramy i zrobic dobre miecho 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2-3lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: rewelacja 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-04-05 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu ! REDUKCJA !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja osobiście polecam bcaa xtra activlaba ,dość dobre w smaku i dobra rozpuszczalność.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-05-07 21:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Trening dla początkujących

    Również uważam, że 3 dni w zupełności wystarcza. Tylko zadbaj o dobre odżywianie żeby nie marnować czasu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2018-01-25 23:24:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ultimate Prostar białka ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sa minimalne roznice. pilem czeko , trusk i wanilie i wszystkie dobre.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2005-11-24 16:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)