SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Viki 2013 (DT vol.3)

    Post
    Ladies SFD

    Hahaha. Jestem tego samego zdania - dobre galotki \-)

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLE NA JESIEŃ!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziper co do mxpro to jest napewno dobre bialko (chodzi mi o jakosc) ale smak to jest kwestia gustu mialem okazje pic i mi jakos nie za bardzo smakowalo nie zeby bylo nie dobre ale takie zwykle ja nie jestem wybredny moge pic nawet crevolution a pisze to dlatego ze pelno osob pisze ze mxpro w smaku za***iste a mi np. to tak nie smakuje tyle ze ja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2005-09-04 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gardłem ;-/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze to gardło znowu mnie zaczyna bolec i nie wiem czy to przez ten antybiotyk czy to tylko taki nader częsty przypadek.. wiadomo ze antybiotyk to zabija wszystkie, nawet te dobre bakterie wiec moze cos w tym jest. naprawde polecam ci ten aliofil, ale nie czekaj az znowu będziesz miec ropę tylko bierz od razu 2 tabl jak czujesz ze cos sie w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9277 Data: 2007-02-27 20:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilometrach sama czuję że coś jest nie tak. Teraz albo szybko do ortopedy albo buty, z tym że nikt mi nie da gwarancji że buty dla osób z nadpronacją będa dla mnie dobre. Pani w sklepie polecała asicsy ale zaznaczyłą że takie wkładki dopasowane do mnie byłyby jak najbardziej wskazane. Także wam powiem dziewczyny że tyle lat biegam już [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17102 Data: 2011-09-14 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dobre wiadomości, super! pozdrawiam!!:-)

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17102 Data: 2011-11-12 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann jak widzisz powracam i znikam ;-) internet mi padł, więc nie miałąm jak robić wypisek, a poza tym będzie się teraz dużo działo u mnie :-)same dobre rzeczy ale czas wolny się na pewno skurczy, więc nie wiem jak wyrobię z wypiskami zaległe wypiski: 1 luty Klata/triceps +obwody 1)WL 5x5 26kg-5x/28kg-5x/31kg-5x/33kg-3+2/36kg-2+3* progres - [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17102 Data: 2012-02-10 00:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może się czepiam, dlatego że swego czasu sam błąkałem się po sieci w poszukiwaniu pomocy i czytałem różne takie wypowiedzi właśnie w takim autorytarnym tonie, że coś jest dobre lub złe, a to nieprawda, bo wszystko zależy od konkretnego przypadku, szczególnie w przypadku diety. Pisanie, że coś jest dobre na florę, bo posiada właściwości [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11523 Data: 2017-05-21 21:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij najwyzej jak wyliczylas - obciac zawsze zdazysz byle nie za szybko, cierpliwosc jest zlotem wejdz w dzial trening dla poczatkujacych i zobacz posty podwieszone, masz tam propozycje ACT, wybierz cos bedzie dla ciebie dobre na poczatek. Do tego jakies aero jeszcze dodaj i masz odpowiednia baze startowa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2009-08-22 13:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Arnolda dla 17 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wydziałem chłopaków przychodzących do siłowni wykonujących parę serii bez entuzjazmu, a potem narzekających, że źle się czują. Nonsens! Zdecyduj się na mocno na trzy dobre, twarde treningi tygodniowo wg tego programu, w każdym tygodniu prze z kolejne trzy miesiące. Chodząc do siłowni nastaw się psychicznie, że będzie to ciężki trening. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-04-21 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, ja chleba w ogóle nie jadłam od ok 2 lat...dopiero teraz żeby podbić węgle...co do mięsa postaram się znaleźć dobre źródło. właśnie wróciłam z siłki, robiłam trening Martuccy 2x15 powtórzeń hantelki wziełam 3kg , prostowanie i uginanie nóg po 10g, na ginekologu 24kg, wspiętki 5kg, prostowanie ramion 5kg nawet troszkę się zmęczyłam, [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11883 Data: 2012-11-10 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłownię :). miłego dnia wszystkim /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e77b70c30a24798a8e08c3f31af7f6b.png no i mała spowiedź... wciągnęłam wczoraj aż 10 czekoladowych cukierków ;/ ale nie naraz tylko tak w ciągu dnia...były takie dobre a, że u nas takich nie ma to się nie umiałam powstrzymać }:-( Zmieniony przez - hopeful_07 w dniu 2012-11-16 10:40:49

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11883 Data: 2012-11-16 10:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sfd dobry produkt Swansona). Najlepiej łączyć 2 produkty. Polecam Ci jako drugi DONG QUAI (dzięgiel chiński). 3x1 kaps jednego i drugiego produktu z posiłkiem. Jednocześnie dobre efekty daje 2-3 gr AAKG bezpośrednio przed snem. :-)) Ps. Lewa łopatka zablokowana i przykurcz podłopatkowego i dźwigacza łopatki. Zmieniony przez - Mawashi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11883 Data: 2013-01-16 00:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skalar ona robi 8min abs i nogi te z youtube zobacz co to jest, z silowym to nie ma nic wspolnego co najwyzej aerobowym. Dobre na pare razy jak ktos zupelnie niewysportowany

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2008-03-12 16:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO na rozruch dobre, poza tym zawsze może podczepic obciążenie na kostki. Niemniej nadal z siłowym ma to niewiele wspólnego. Obli, ja wiem, ze ty byś na przysiady każdą wysłała

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2008-03-12 16:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O owocach nie pisałem. Zbyt duże nagłe zmiany też nie są ok. Co do fotki - wrzuć. A założenie bloga bardzo dobre wyjscie. Dołączysz do ekipy: obligues, madu i Cameli Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-16 18:03:00

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2008-03-16 18:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    witamy w dziale okno też bym wydłużył bo nie wyjdzie ci z czasem to na dobre ( hormony ) i białko bym podbił organizm musi mieć z czego czerpać aminokwasy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2015-11-16 19:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] takiego rozwiązania. Podwyższony poziom insulin, zamiana białka w glukozę w procesie glukogenezy. witamy w dziale okno też bym wydłużył bo nie wyjdzie ci z czasem to na dobre ( hormony ) i białko bym podbił organizm musi mieć z czego czerpać aminokwasy Witam. Postaram się wydłużyć okno, natomiast co do białka mam swoje zdanie. Co do [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2015-11-16 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zwróć uwagę, że Ci od tłuszczówek są bardzo anaboliczni, dobre zaplecze 'suplementacyjne' bialko to element budulcowy, nie energetyczny, wiec tym bardziej nie ma co sie go bac

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2015-11-18 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie....spie,potem odpoczywam, trening,odpoczywam i spie, a kobieta pracuje.....:) Niektorzy to potrafia sobie zycie ulozyc :D Z pw to mi najlepiej podchodzi Hero Pump z all i S.A.W. Trec. Tanie, Polskie i dobre.

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-11 09:49:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to chyba jakiś lipa lidlowska, ale białkowe z zacnych firm bo bakaland plus Mauricz się podpisał. 26gr białka (w dwóch %-)) to całkiem fajna przekąska. Bez dodatku cukru i niby tam jakieś inne dobre rzeczy. Jadne i drugie smakują bdb :) /SFD/2019/1/11/5855b1b37c6d43928549eb37a210b17f.jpg Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 11.01.2019 14:53:22

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 14:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)