taki hormon
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Ilość wyświetleń tematu: 7691
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
dideekPodbija insę, ale nie tak jak węgle
Nie przekłądaj minimalnych strat nad duże korzyści
lodzianin1witamy w dziale
okno też bym wydłużył bo nie wyjdzie ci z czasem to na dobre ( hormony )
i białko bym podbił organizm musi mieć z czego czerpać aminokwasy
LukaszK1,8 - 2,2 g białka na kg LBM to moim zdaniem odpowiednia ilość w Twoim przypadku. Takie ilości polecają naukowcy prowadzący badania odnośnie wykorzystania diet bardzo niskowęglowodanowych w celach terapeutycznych (Volek, Phinney) oraz eksperci, którzy mieli okazję prowadzić badania tego typu diet z udziałem wytrenowanych mężczyzn ćwiczących siłowo (Jacob Wilson).
LukaszK
Wszystko przez insulinę i węglowodany ... Można wymienić przynajmniej kilka społeczności, gdzie węglowodany stanowiły 70-80% energii dostarczanej a otyłość i cukrzyca występowały niezwykle rzadko. W typowej diecie zachodniej jest dużo węglowodany, ale też dużo tłuszczów, pochodzą one z uzależniająco-smakowitych, ubogich w mikroskładniki źródeł, do tego dochodzi niska aktywność fizyczna i jeszcze kilka innych rzeczy :)
WojtekA4Będę obserwował, bo widać, że kolega Margaryn siedzi w temacie insulinooporności ;)
A u mnie podejrzewam podobnym problem.
crx23Powodzenia :)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły