SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • odpowiedni trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nitrobolonu ze wlasnie zwieksza transport skladnikow odzywczych i dlatego dobrze do tego brac np jakas odzywke weglowodanowo bialkowa lub bialko lub BCAA i ogolnie czytalem ze ten nitrobolon zgarnia dobre opinie ludzi. no dobra to ja tu sobie jeszcze pokombinuje z dieta i zobacze co i jak i czego mi potrzeba wielkie dzieki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2008-04-30 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilsko, 27.12.2008 Kolejki spore, ale nie stało sie długo Warunki do południa były dobre, a potem to już coraz więcej lodu było. Byłam też na Pilsko 01.01.2009, ale wtedy warunki byłu już kiepskie Przetarcia i kamienie już były. Na szczęście teraz popadało więc spokojnie można wybrać się na szusy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9497 Data: 2009-01-06 19:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.01.2009 r, Szczyrk, Pośrednie (Juliany) Słoneczna pogoda, ale wiało. Warunki ogólnie dobre chociaż z czasem przybywało przewianych oblodzeń. Opady śniegu konieczne. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2009-01-11 19:01:27

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9497 Data: 2009-01-11 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczyrk Pośrednie, 30.01.2010 Bardzo dobre warunki, dużo naturalnego śniegu, brak przetarć Wszystkie trasy w Czyrnej i Solisku prezentują się dobrze, bo w zasadzie wszystkie dziś objeździłam Jedyne czego brakowało to słonko. Jak dostanę fotki to coś wrzucę

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9497 Data: 2010-01-30 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat w domu - prosze o plan

    Post
    Trening dla początkujących

    A co myslicie o a6w Dobre dla mnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-02-06 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KOLEJNY KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    No i fajnie, że wszystko się udało i paczuszka doszła jak należy. Dobre białeczko :-))

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2018-06-19 08:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I want my jump back

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tego jeszcze jedno ćwiczonko, tylko jakie ? Nie chcę wykonywać specjalnego programu na jumpa, chciałbym wkomponować jakoś trening nóg, do mojego treningu siłowego, tylko nie wiem jaką kombinację ćwiczeń mam robić. Dajcie znać co o tym sądzicie Moze ktos zna jakies dobre cwiczenia ? Co sadzicie wogle o przysiadach ? Jestem ciekawy waszej opini

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2004-05-08 00:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC 2x 900 g - możesz mieszać z Carbo i uzupełniać braki białka w diecie. Dodaj jeszcze do suplementacji OMEGE i ZMA. Jak chcesz umilic sobie dodatkowo trening to zakup jakiś stack przedtreningowy albo arganine (AAKG) w połączeniu z kretą dają dobre efekty. ogólny rozkład BWT w diertce IMO ok. tylko węgli troche dużo jesteś ektomorfikiem?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-09-24 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pyt

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha, leci prop ale planu nie masz... ehehe dobre jajca widze w temacie, gośc wali a treningu nima

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2011-03-06 14:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mógłbyś mi podać owe ćwiczenia i powiedzieć kiedy je robić? @ronie220 Bardzo możliwe, że przeciążył bo przekładałem ten deload i przekładałem bo czułem się dobrze i były dobre wyniki siłowe (jak ma ten etap treningów)...do czasu. Fizjo powiedział, że ból jest spowodowany tym, że jestem bardzo pospinany, więc chyba odpada opcja, że coś sobie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2019-02-16 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY FILMY FILMY ...

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre z tym celownikiem u B.W . A jaki jest wasz pogląd na temat filmu "Szeregowiec Rayan" ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9404 Data: 2004-02-18 00:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade przy łączeniu grup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to poco zadajesz pytania jak niechcesz się przekonać. Tu nikt Cię nie przekonuje tylko daje dobre rady A pozatym najpierw se ułoż pożądną rozpiske a dopiero później ćwicz bo taki trening co się zmienia z dnia na dzień (raz zrobie to a drugim nie zrobie tego wcale nie jest dobrym rozwiązaniem) jest nie zadobre. To Twój wybór pozd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2006-07-16 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade przy łączeniu grup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] załóżmy, że będziesz sporo jeszcze czasu cwiczył na siłowni i rozbudujesz sobie pozostałe partie, ponadto nie przestająć ćwiczyć klaty będziesz miał piękną klatkę i bardzo dobre pozostałe partię, wtedy nie bedzie widać dysharmonii mimo, że klatka bedzie bardziej rozbudowana. Mam nadzieję, że zrozumiale napisałem przesłanie . Wracając do łydek, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2006-07-16 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca+choroba=duzy spadek masy :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zjezdzam pod ziemie ale do moich obowiazkow nalezy przebudowa czujnikow metanu, naprawa telefonow itp. najgorszym mankamentem jest to ze bardzo duzo musze chodzic i tak srednio 6 kg na dzien wychodzi. Zdarzaja sie tez bardziej fizyczne prace ale to juz zadziej. Myslalem tez o czym takim zeby w polaczeniu bylo dobre pod katem silowni i pracy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2007-02-27 14:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca+choroba=duzy spadek masy :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kalorii tylko w dni treningowe nigdy nie dadzą zamierzonego efektu, dlatego dla najzwyklejszego uzupełniania posiłków polecam 737 + quatro, które są wydajne ilościowo i dobre cenowo. Takie jest moje zdanie, bo w Twojej sytuacji szkoda wywalać kasę na drożyzny, różnicy nie odczujesz żadnej przy nieregularnych posiłkach. To, że w jakimś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2007-02-28 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzialal jak testosteron i to kazdy produkt o ile dzialal.O dziwo wino bylo dobre inj

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-05-11 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre nastawienie jest wazne, a jak ! :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-05-16 08:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedni mówią że nie inni że tak ale, lecz ja nic takiego nie widzę, jak dobre thc to i masa idzie bo się jeść chce. Lecz odchodzimy od tematu tak jak już pisałem odpuść sobie po wakacjach zrób konkretny cykl i będzie o.k. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-05-26 22:19:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-05-26 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene cel masa i poprawa klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlatego ten pierwszy nawet mi się podoba z zastrzeżeniami Ten drugi nic ci nie da nawet może doprowadzić do spadku siły i prawdziwej masy mięśniowej. |-) a to dobre

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2011-10-21 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene cel masa i poprawa klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert -własnie przeglądałem twój dziennik-A tak na poważnie to masz odłożone trochę grosza na chirurga.Nie miej złudzeń twoje stawy upomną się o swoje.Ale co tam technika medyczna idzie do przodu nowe moga być lepsze niż stare.A to dobre he,he ,he.Uszczypliwość za uszczypliwość.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2011-10-22 12:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)