dobre

Bardzo ładnie,łapki dobre,najszerszy tesh za***isty!reszta oczywiscie takze niczego sobie:)) SOG!!!!

[...] Boostery azotowe zawierają zazwyczaj argininę lub jakieś jej formy. Teraz mamy jednak suplement (składnik), który zarówno w praktyce, jak i w testach podnosi poziom NO o dobre 15%, zwiększając jednocześnie poziom karnityny wewnątrz mięśni, zmniejsza stres oksydacyjny (zniszczenia dokonywane przez wolne rodniki) oraz poprawia wytrzymałość w [...]

[...] solidnego najlepiej dzielony na wszystkie partie. Chciałbym dziś wiedzieć na jakim planie mam ćwiczyć, bo mam dziś planowo siłownie. Tomek, a te plany, które podałem będą dobre ? Któryś z nich, bo szukając w internecie planu przepełniony on będzie błędami, jak ten który podałem. Więc dobrze by było gdybyś mi napisał, czy będzie jakiś dobry. [...]

Olimp i Trec - cenowo ok, jakość b. dobra. Osobiscie polecam Treca - dobre smakowo, dobra rozpuszczalnosc i jakośc. Na łowickie i inne tego typu rzeczy uwazaj i obserwuj jakbys juz kupil. Ja po UNS ladawalem zawsze w wc, mialem problemy z trawieniem i bialko wyrzucilem }:-(

nie nie ma różnicy mike pisał że 2 porcja nie potrzebna, jeśli chodzi o dnt to racja w treningowe możesz brać twoje dawkowanie jest dobre

Witaj ponownie. No niestety z punktu widzenia lekarskiego wyniki masz dobre wyniki masz w normie mieszczą się w referencyjnych widełkach także ciężko będzie ci tutaj uzyskać pomoc lekarską z tytułu NFZ. Możesz jedynie poszukać wsparcia prywatnego od endokrynologa który ewentualnie dobierze sposób wsparcia farmakologicznego. Np Dr. Alicja zajmuje [...]

dobre to forum nie tak dawno wszyscy zachwalali glute jakos swietny antykatabol, a teraz czytam ze wogule nie dziala, no nic czlowiek sie uczy dobrze ze kredka jest cool i dziala bo co nam pozistaje? te nowe specyfiki za gore dolarow?? nie stac mnie na nie, wiec dobrze ze jest mono tylko kufa zeby sie nieokazalo za jakies 2 lata ze to straszny [...]

[...] sie jednak do podciagania.Uwazam to za najlepsze cwiczenie na plegary,ale rowniez rozbudowuje ogolna sile.Swojego czasu robilem takie cwiczenia na treningu,ktore dawaly dobre efekty-Podciaganie na drazku nachwytem,podciaganie na drazku podchwytem,wioslowanie sztanga trzymana nachwytem,wyprosty na rzymskim krzesle.Robilem po 3 serie kazdego [...]

[...] to drązek hantle sztanga łamana i zykła ławeczka płaska i skos. 5.nie ma 6.dieta wasna ale była dozu kefirów maśaniki płatki 4 posiłki lekko zbilansowana chciałbym miec trening taki aby masa mi rosła i brzuch stracił, i czy ćwicząc 4 x w tygodniu 1x na jedna partie gorzej mi będzie wchodziło?? bo teraz mam nawet dobre efekty od czego to zależy??

Trening moze byc, ale nie dziwie sie ze jak tak jesz to taki chudy jestes, skocz do dzialu odzywianie i poczytaj o podstawach zapotrzebowania kalorycznego, produkty jesz dobre, ale zdecydowanie za malo, najmniej powinines jesc 2x tyle albo i wiecej bo nie napisales ile dokladnie tego tam bylo.

Aha, więc bierz CP napewno Ci to wyjdzie tylko na dobre pozdr.

A ten dobre ma nogi?

Rano: alc- 2k, anabolic amino 2300- 5t, bcaa- 2t, kretka citrate- 5k, wfey gainer- 150g, glutoamina- 1k, tauryna- 4k, tribusteron 90- 1k, l-glutamina- 2k. ZA DUZO GAINERA (CHYBA ZE ZAMIAST SNIADANIA), ZMNIEJSZ TA PORCJE Przed treningiem: alc- 2k, anabolic amino 2300- 5t, glutosamina- 1k, HMB- 2k, kolagen activ plus- 5g, ZMA- 3k. TUTAJ DAJ BCAA, [...]

Moim zdaniem glutamina i bcaa jak najbardziej,jakby nie było to dobre antykataboliki,które napewno przyczynia sie do lepszej regeneracji tym bardziej ze na bombie zazwyczaj mamy duzy progres i cwiczymy duzo intensywniej,a co za tym idzie katabolizm jest ogromny.Stack przedtreningowy moim zdaniem tez jak najbardziej w celu jeszcze efektywniejszego [...]

Muszę powiedzieć, że siła zdecydowanie na plus i TO ZDECYDOWANIE. Mimo, że moje wyniki siłowe są i tak mierne jak na taki staż, przez pewien okres nie przykładałem się wystarczająco do treningu i olewałem sprawę, wiadomo, czasami dołek złapie :) Część tej siły to też pewnie efekt psychiczny ale jaki by nie był - siła wzrosła. Dopiero zaczynałem 4 [...]

Bardzo dobre wskazówki Michała na temat techniki wykonywania niektórych ćwiczeń. Świetny film.

woda daje dobre warunki wzrostowe dla miesnia moim zdaniem mala retencja sie przydaje potem i tak zlazi i pojawia sie to co ma byc

...Zachęcam również wszystkich którzy chcieli by się dowiedzieć czegoś więcej i "z pierwszej ręki" na temat KT,jeśli ktoś chciałby zacząć ćwiczyć KT i nie wie gdzie pójść to myślę że jest to dobre miejsce żeby o to zapytać. Matters of great concern should be treated lightly. Matters of small concern should be treated seriously...

ostatnio na forum była mowa o tym że dobre efekty są jeśli decki wiecej od testa a co jeśli chodzię o deca dik będzie , bo zawsze było tak że test np 600 i deca 300 i grało

Moim zdaniem sa suple na prawde godne uwagi za niska cene. Sam nie jestem znawca, ale np. bialko ostrowi juz za 30zl mozna kupic 900g, a z opini ludzi wynika, ze jest bardzo dobre. Poczytaj troche opini o roznych suplementach tanszych to sie dowiesz czy sie oplaca kupowac. Teraz tyle ludzi daje opinie, ze nawet (wedlug mnie) takich tematow nie [...]