dobre

Pavel nogi dobre! Dalej planujesz redukcję?

Każde aero dobre jak odpowiednio długo je robić. Jeśli idzie o spalanie to bieganie jest bezkonkurencyjne. Ale teraz tez nie mam jak biegać :-/

solidnie trenujesz, masz dobre wypiski wiele osób się czegoś nauczy od Ciebie

Dobre wioslo, ale ja Cie doganiam! Zawitalbys czasem do mnie

Dobre mięcho! bary dorób i będzie KOZACKO!

Wuchta - Smialem sie do matrycy przez dobre 10 minut

dobre pozowanie klata wielka

dobre siady! dokładnie, muzyka nic nie da... liczy się wewnętrzna motywacja słucham metalu od ponad 10lat i bywa, że zasypiam przy nim

Gratuluję naprawdę godnych podziwu dokonań W tym wieku i biorąc pod uwagę że np. przysiady i ciągi ćwiczysz stosunkowo krótko wyniki bardzo dobre . WL to w ogóle mnie dołuje i w sumie nie dziwią mnie te foty z przerośniętą klatą Możesz być wzorem do naśladowania Paweł i tylko mi nie pisz że masz wątpliwości czy dalej prowadzić dziennik

jaką strate przeciesz xp bardzo dobre xtra z activlabu tez giit ps: no duszno bardzo u mnie +30 dzisiaj jak nic bedzie, musze wiatraczek sobie kupic

Czyli spalając T, pozbywamy się witamin to nie do końca tak pod względem chemicznym nie potrafię Ci tego wytłumaczy bo nie pamiętam, musiałabyś jakiegoś mózga zapytac (koniu, skalar) nie bd sprzedawał braci z sfd chętnie oddam w dobre ręce bo aż za dużo tego mam %) koniec OT

Pryszczy nie mam :), nie wiem, czemu się boję więcej jajek, faktycznie tanie i dobre, może tłuszczu za dużo, jak się zje z 15? :)

[...] kg było w zasiegu na 5 powotrzen, ale przy schodzeniu przy 2 powotrzeniu mnie zablokowało i nie wstałem, jako, ze nie mialem asekuranta to sobie przykucnąłem z tą sztanga na dobre kilka sekund zanim ktos sie zorientował ze trzeba mi pomoc. Od rana byłem na nogach, dodatkowo od tygodnia dzien w dzien - aero, wiec kondycja nóg spadła. MC za to [...]

Molder Wybrałem ten plan głownie dlatego, ze dużo osób, które nim trenowało miało dobre opinie o nim, a to chyba głowny cel. Co do wyrzutu testosteronu to jedni tweirdzą tak, drudzy inaczej. Nawet jeśli wyrzut mialbybyc chwilowy, to plan jestskonstruowany sensownie - 2 treningi b.cięzkie, nastawione na ogólne pobudzenie miesni cwiczeniami [...]

dobre masz to unoszenie bokiem

W udzie 67cm, nie zanotowałem jakiegos drastycznego progresu. Uda zawsze mialem dobre.

[...] po postawie w pierwszej walce. Dlatego on idzie na koniec kolejki. I będzie musiał stoczyć pewnie 2 walki z mocnymi nazwiskami - Reyes, Walker, może Latifi. I albo wróci na dobre tory, albo będzie promował kolejnego pretendenta. Janek jest wg mnie trzeci w kolejce. Nie chciałbym długiej niekatywności, ale będzie musiał stoczyć jeden pojedynek. I [...]

Ok, ułożę lepszą dietę. Ale generalnie chodzi o to, żeby: rano: spozywać węglowodany+białka po południu: białka+dobre tłuszcze Wieczorem: białka+ dobre tłuszcze. Dobrze rozumiem? I żeby tych posiłków było np 5 w ciagu dnia. Czy jeżeli rano w pracy, ok 9 pozwolę sobie na jakiegoś batonika to nie wpłynie negatywnie na utratę tłuszczu? W ciagu dnia [...]

***ane CBA "nie bierze" udzialu w kampani. Co za zalosna hipokryzja. Ale coz Kaczka po 3 fatalnych dla niego debatach musiala cos wykombinowac. Sicilia, dobre, dobre Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-10-16 16:18:36

[...] świetnie mi się tak trenuję, generalnie wolę założyć mniej i zrobić to poprawnie niż szarpać sobie stawy i później płakać z powodu kontuzji czy jakiś urazów - to dobre dla ludzi co mają ego większe niż swoje własne mięśnie. Zawsze się znajdzie ciężar nie do pokonania - żyłować nie ma sensu, jeśli mięśnie mają rosnąć. W dwójkach widzę [...]