SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Cisnienie krwi

    Post
    Inne dyscypliny

    A co jeśli ktoś ma ciśnienie 95/60, a dodatkowo liczba uderzeń serca nieprzekracza 50/min (oczywiście w czasie odpoczynku)? Podobno wszystkie te wskazania nie są za dobre (za niskie).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2004-02-28 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to by było dobre

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5337 Data: 2006-05-23 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy jak bedzie z formą Silvy mam nadzieje ze wróci i jescze pokaże dobre walki na turnieju wszechwag a co do innych do daleko napewno zajdzie: hunt mino kharitonow

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2006-02-20 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przytyciem czy zła dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat słabe połączenie bo i ryz i makaron to węgle, przydałoby sie białko, warzywa i dobre tluszcze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-10-12 20:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przytyciem czy zła dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm.. a widziałem u niktórych w dietahc na mase oliwe z oliwek ile tego trzeba "pić" ? i jak bo z tego co wiem to to nie jest za dobre i jak za dużo się tego wypije do WC trzeba odwiedzić ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-10-12 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po raz pierwszy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcesz mase mięśniową to polecam ci tak: - gainer dobry jest vitalmaxa i w miarę tani - jakieś BCAA ja kupuje fitmaxa BCAA Stac II + EAA - białeczko przed snem i z rana dobre jest Łowickie ja akurat biore i bardzo tanie 65ziko gainer vitalmaxa i BCAA fitmaxa kup sobie w sklepie SFD na tej stronce bo są ceny tańsze niż np. na allegro białko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2009-09-29 12:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie da się jakoś zastąpić he he czyms innym, chociaż jednego posiłku, bo nie wiem czy się wyrobie z przygotowaniem tylu posiłków. A co kuraka jeszcze czy, mógłbym tak zrobć że bym sobie usmażył takie kotleciki z piersi w panierze i je jeść same z ryżem lub włożyć pomiędzy kanapki i tez je jeść, czy musza byc to jakieś dobre przepisy posiłki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2008-01-17 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopniowe, bądź żadne) : pobudzenie stopniowe, efekt widoczny po 20-30 minutach. Brak efektu zejścia. - czas pobudzenia : +/- 2 godziny - ogólne samopoczucie : Bardzo dobre samopoczucie. - dodatkowe efekty pożądane i niepożądane : Brak jakiegokolwiek efektu niepożądanego. - ogólną ocenę produktu : 4+/5 - kapsułka łatwa w połknięciu Byłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2012-08-24 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 20 minutach czuć świeżość - czas pobudzenia: Wystarczający aby wykonać bardzo fajny trening na siłowni, bądź jakikolwiek inny. ok. 2-3h . - ogólne samopoczucie: Bardzo dobre, po zażyciu kofeiny - dodatkowe efekty pożądane i niepożądane: Raz wypróbowałem 4 kaps na dzień. Niestety były duże trudności z zaśnięciem i wyspaniem się. - ogólną [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2012-08-29 09:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : pobudzenie odczuwalne po okolo 25-30 minutach i utrzymuje sie do około 2h. Brak efektu tzw "zejścia" - czas pobudzenia : około 2 godzin - ogólne samopoczucie : bardzo dobre - dodatkowe efekty pożądane i niepożądane : brak - ogólną ocenę produktu : 4+/5 Jako zamiennik kawy - sprawdza sie doskonale. Wzięte 2-3 kapsulki przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2012-09-03 14:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość spożytych kapsulek wahała się w granicach 1-3 nie brałem ich codziennie a tylko wtedy kiedy tego potrzebowalem, i zawsze sprawdzal sie doskonale, pobudzenie nastepuje po okolo 30minutach, roznie mnie trzymalo zazwyczaj kolo 2h, co do samopoczucia, fajnie odmulal wiec b dobre, brak niepozadanych efektow, ogolna ocena to 5/5

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2012-09-12 15:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawy Triceps mniejszy od Lewego... co zrobić?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehe dobre :> Ale mówiąc całkiem poważnie takie dysproporcje są w początkowym okresie normalne - niech Ci broń Boże nie przychodzi do głowy ćwiczenie TYLKO samej słabiej rozwiniętej ręki bo to najgorsze co mógłbyś zrobić . Ćwicz obie ręce tym samym ciężarem - zwróć uwagę na ilość powtórzeń i na technikę ich wykonywania Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2004-12-19 18:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat - ok. roku cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    łydy dobre!! chciałbym takie sog

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2008-02-29 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie na stawy przy bólu w kolanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obecnie biore Arthoblock Forte Olimpa, pomaga. Animal Flex jest drogi, za drogi. Arthroblock kosztuje ok 30 zl i tez posiada dobre skladniki, jak np. glukozamine, czy chondriotyne. Jesli chcesz dalej cwiczyc (jednoczesnie kurujac sie, w co watpie) stosuj oklady workow z lodem na kolana - lagodzi bol, lecz na dluzsza mete nie polecam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2009-12-09 16:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Olaś - HL zawodnika!

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre to HL

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2010-02-11 23:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI OLIMP-a

    Post
    Odżywki i suplementy

    smiech na sali:) wg mnie mamy przyklad zwyczajnego szwindlu, bo jesli Olimp mialby Ryboze dobrej jakosci a nalozyl niska cene tylko ze wzgledow czysto marketingowych to by sie tym szczycil i chwalil skad ona jest... bo nie zauwazylem zeby ta firma ukrywala cos wtedy, kiedy ma to dobre i niska cene, dziwne ze wtedy nie ma tlumaczen typu tajemnica [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8231 Data: 2003-01-26 13:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a -monohydrat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Autor zadał całkiem dobre pytanie. Ja mam przykre doświadczena z "fosfokretyną" firmy MLO. To była moja pierwsza kreatyna i zero efektów Znajomym odrdzałem wtedy zakup kreatyny bo myslałem że każda kretka to placebo. Teraz już wiem że monohydrat dziła na 100%. MLO wypuściło jakiś wynalazek i straciłem ciężko zarobione pieniążki w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8591 Data: 2008-11-18 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch+bieganie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i cieprliwosci. Ja mialem kiedys podobne zalozenie. Ja robilem to tak: 5x w tygodniu biegalem 7-10 km plus brzuszki, ale nie trzymalem sie typowo Weidera, aczkolwiek niektore cwiczenia zapozyczylem. Po 2 miesiacach mialem bardzo dobre efekty. Z tym, ze ja wczesniej tez sporo biegalem, wiec to nie bylo tak, ze "coś" z "niczego" nagle zrobiłem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-07-29 13:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ile łykac

    Post
    Odżywki i suplementy

    po silowni? po co? przed aerobami? po co? miesnie palic latwiej niz tluszcz? hahhahaah dobre

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9017 Data: 2005-02-06 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ile łykac

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre ale prawdziwe. Zdr.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9017 Data: 2005-02-06 14:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)