dobre

Powodzenia... Trochę na wariata, ale nie jesteś pierwszy ani ostatni na tym forum. Zrób konkretny program pod ten maraton. To już nie są przelewki i ryzyko kontuzji wzrasta. Tym bardziej, że Shadow chyba jednego nie bierze pod uwagę: maraton górski to nie to samo co maraton. Tak jak maraton to nie dwa półmaratony ;) Pobiegłbym najpierw jeden [...]

Wasza pomoc jest nieoceniona, jeszcze raz dziękuję:) Przewyższenia są konkretne, może być zimno i mokro. Trzeba wypróbować każdy kawałek szpeju, jaki się ma na sobie, plus mieć w plecaku coś na różne ewentualności. Dobre, wybiegane buty. Second skin na stopy. Cała masa pracy przed Tobą :) http://www.biegusiem.pl/?p=16315 [...]

Prawdę powiedziawszy też nie powinnam biegać w ogóle, bo przecie "co ty dziecko robisz", " miejsce kobiety jest w domu", "w lesie w nocy jest niebezpiecznie", "jejku, a jak się zmęczysz ?", "a jak ci się coś stanie?", 'weź się za szydełkowanie", "jakaś baba niewyżyta, ze po nocach z chłopami po lesie gania", "na co ci to było, teraz tyłem po [...]

------------------------------------------------------------ OGŁOSZENIE: Przekażę nieodpłatnie w dobre ręce opłacone miejsce startowe w Forest Run. Data - 19 września. Długość trasy - 23 km. Lokalizacja - ok. Poznania, las. Strona biegu - http://forestrun.pl/ . Gorąco polecam. ZAMIANY ZAWODNIKA MOŻNA DOKONAĆ DO 10 WRZEŚNIA. [...]

[...] Black Celebration z czarnej płyty i krążka cd naraz, przełączając źródła. Po przełączeniu na CD miałem wrażenie, że ktoś położył gruby koc na głośniki. Szkoda tylko, że dobre winyle są koszmarnie drogie, czasami jednak idzie kupić od kogoś ze strychu parę kartonów płyt, chamsko, na kilogramy, i można szukać perełki:) [...]

[...] dzisiaj pod okiem Tadeusza - jeśli ktoś będzie pisał się kiedyś na całkowitą przebudowę stylu - ostrzegam, to bardzo, bardzo frustrujące. Mam nadzieję, że wyjdzie mi to na dobre, muszę trochę zaufać tutaj trenerowi. Plan jest taki - do lutego technika, a potem koncentracja na szybkości. Dziś jeszcze siłownia, ale to później. Trzeba trochę [...]

[...] ale nie dostarczasz nawet połowy wymaganych substancji. I to poważny błąd. Albo ludzie chcą robić masę. Zaczynają jeść więcej, ale żarcia jałowego i wypranego z tego co dobre. Koniec końców dostarczają tylko kalorie, a organizm i tak pozostaje w stanie deficytu. I nie rośnie :-) Po jakimś czasie wiesz/czujesz co i ile jeść. Jesteś głodny to [...]

mięsko dobre jest, nie ma co kombinować a co do supli i ich pochodzenia, to może być tak jak MaGor pisze zresztą nie tylko supli się to tyczy, to samo może być w chemii kosmetycznej

[...] się zdecydował na odtrucie - poczytaj, nie jest to najlepsza strona, ale jakiś początek jest :) http://www.zostanwege.pl/zostan-wege-na-30-dni @Kuba: Nie, mięso nie jest dobre. Dobry to może być piesek, kotek, koń. Martwe mięso - to biologicznie rzecz ujmując - padlina. Padlinę powinno się grzebać, a nie zjadać:) Obiecałem sobie jednak, że [...]

@Kuba: Nie, mięso nie jest dobre. Dobry to może być piesek, kotek, koń. Martwe mięso - to biologicznie rzecz ujmując - padlina. Padlinę powinno się grzebać, a nie zjadać:) Myślę, że podobnie możnaby określić zerwanego pomidora, zebrane jabłka czy przecier z ogórków. Nie wspominając o soku z buraków, mrożonej marchwii czy brokułach w foliowym [...]

E tam, dobre ciuszki i w drogę:) A jak będzie dobrze padać, to i basen zaliczysz od razu:) Dobra, kawka spita, czas ruszać!

dobre

Dobre zmiany idą od nowego roku. Podjąłem trudną decyzję o zrezygnowaniu z jednej części działalności, która z jednej strony przynosiła mi sporo frajdy, z drugiej - była strasznym zjadaczem czasu i, ekonomicznie patrząc, słabo efektywna. Będzie więcej snu, hurra. Wczoraj spacer biegowy z Żonką i psiakiem - kupa radochy, rzucania kija i kąpieli [...]

Oj, nie kracz z tym PiS :) Bo człowiek się obudzi rano i ... już nie będzie teleranka :) Dodatkowa działalność wychodziła mi mocno "pro publico bono" w rozrachunkach. Dobre to było, ale rok przerwy nie zaszkodzi:)

Się Panowie nabijacie z soi, a to takie dobre, jeśli nie modyfikowane:) Ok, widać, że idą zmiany - mnie wege cyklistę spotkała dzisiaj kara od losu - pewnie za złe poglądy - złapałem gumę po 10 km jazdy rowerem. Rower przypiąłem do płotu, zrobiłem krótką zakładkę, rower pod pachę i ... do domu. Szczęście, że blisko miałem. Tak się zastanawiam - [...]

Na 21 kilometrow bedziesz sie do Leby fatygowal ? ;) Tia... dobre to à propos :) Zrobi się z tego wycieczka rodzinna z psem, najmie się pokój na 2-3 doby i przy okazji można trochę odpocząć od zgiełku.

Ktora wersje kupiles ? Nie pamietam, jakiej komorki uzywasz ? ( pytanie w kontekscie Ambita ) 3 peak hr black. Poskąpiłem na szafiry tylko, dobre są dla dziewczyn ;) co do telefonu, przecie telefon jest jeden dobry, nie ? :)

Dobre pytanie, Panie Janie:) Mam nadzieję, że z czasem przejdzie mi w - miarę bezbolesne bieganie, tak jak i Wam. Z tymże, ja biegam już kilka miesięcy - dziwny moment na 'adaptację' ;) Z limitów czasu, jakie dała formoza, nie będzie to typowy bieg ultra, jak na obrazku... /SFD/Images/2016/2/24/291109aa7288468eaf5522e3ed1b39d9.jpg

[...] to może być koniec formozy. I tyle... Zamiast biec dzisiaj dychę, najlepiej byłoby żebyś pobiegł 5, jeszcze lepiej 3 a najlepiej 0 :-D i nie martw się, przerwa Ci tylko na dobre wyjdzie. Swoją drogą być może kompresja to dobry pomysł - aczkolwiek nie działa na wszystko, na wszystkich ani zawsze ;-) :-D u mnie sprawdza się w regeneracji [...]

shadow - kupiłeś i używaj. Opinie są różne - Twoje wyjaśnienie też jest spójne. Ktoś napisał, że dobre (i tanie) są rury kanalizacyjne (szkoda, że je poniszczyłem kilka lat temu!) i zrobiłem później (pod wpływem Magora) rolkę z rury drenażowej (użyłem ją raz i miałem wybroczyny krwawe pod skórą!).