dobre

[...] batoniki - 1000 kcal. A wczoraj do 4 bawiłem się na mieście ;). Na wszystko się znajdzie miejsce i na prace i nauke i na siłkę i na gotowanie. Czasem trzeba z czegoś zrezygnować. Czasem z siłki, czasem z czystej michy. Kto co lubi i jakie ma priorytety. Piwko dobre na zakwasy - ale 1. A jak to mówią "Lubie czasem wypić piwko, albo siedem" !!!

[...] to zjadłem naleśniora z białymi michałkami i malinami (meeega słodki), ale polecam też szczerze i mocno kombinacje milka, oreo i serek waniliowy }:-( Tylko chyba w różnych miastach, mają różne dania. Ale w sumie pojeść też można dobrze, bo niektóre naleśniki czy to zapiekane czy jakieś tagliatelle naleśnikowe to spore i mega dobre porcje :)

[...] oleju lnianego + pieguski 3.Makaron z różnymi dodatkami w restauracji/knajpce czy jak zwał tak zwał - AIOLI, więc kulturka, a potem mniej kulturalnie piwo bojan kokosowe (b.dobre) \-) Na tym miał być koniec, ale namówiła mnie na maka, więc jeszcze podwójny mcroyal na ostro + frytki i COLA ZERO bo dieta %-) Zjem jeszcze 5 jajek z serem żółtym i [...]

potwierdzam - piwo bojan kokosowe bardzo dobre :)

ale dziki! :) Cayek, być może Ty miałeś najgorszy start ? a oni jak zaczynali może lepiej już wyglądali? dobre formy, lepsze od Zyza

[...] jednocześnie mają dziwny problem do tego, że w porównaniu do nich zawzięcie staram się dążyć do czegoś - czyt. sylwetka i nie tylko. Może jednak ten tren to nie był taki zły bo skończyłem tolerować d****izm czyt. balonik pękł, a zostawiam obok siebie tylko tych odpowiednich ludzi hyhy. Pożyjemy zobaczymy ;-D bardzo dobre posunięcie.

bardzo dobre formy a zmiana kolegów wyjdzie ci na plus

[...] %-) @Łodzianin - wiem, żałuję w cholerę. Eh, a zaczęło się od tego, że nie chciało się żydzić od kumpli na imprezie, potem trochę nerwów i puff :-/ https://www.youtube.com/watch?v=cnbIIeqXlHE Tego to ja lubię. Wariat, że hej, a jaki silny %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-01-27 09:49:11 no jest dobry kot , tempo też ma dobre

Co do cenowo - nie wiem czy aż tak lepiej :D Białeczko z BP wychodzi jeszcze taniej jak się złapie dobre promo to >30 za kg wychodzi wtedy to dopiero jest ekonomia! A tak poza tym to ciśnij tam równo! Bo niebawem robię napad na warszawkę :D To się zdzwonimy!

Ja to pamiętam jak na vlcd dodawalem do 50g bialka ciut mleka i dziubdzialem lyzeczka ten kremik. Z tym smakiem byloby dobre %-)

Dobre promo kurde, a ja zamowilem 2 tyg temu w normalnej cenie:( Co oznacza skrót PAS, gdzie te papiery bedziesz robił?

[...] od 25.03 do 21.05. Oczywiście za radą bardziej doświadczonej osoby ;-D A jakie smaki zamówiłeś ? Sam osobiście przetestowałem: - Biała czekolada - bardzo dobra - Migdał - dobre, ale nie mój gust - Czekolada orzech (nutella) - najlepsze. Myślę teraz nad solonym karmelem, czymś owocowym np. brzoskwinia i jeszcze coś... chyba caffe latte. [...]

[...] mega słodka. Ideolo jak łapie parcie na zeżarcie czegoś słodkiego. Solony karmel - dobry, ale bez szału jak większość pisała. Czuć karmel, ale ani zbyt słodkie, takie no...dobre, ale bez szału. Jagoda - no to jest sztos totalny. Akurat lekko słodkie, jagodę czuć bardzo dobrze, jak shake jagodowy. Dla mnie bomba. Ale lipa...wczoraj zjadłem w [...]

Kupiłem jajka i ciastko klonowe z lidla (mega dobre to ciacho). Nie no dramatu nie ma, bo mogę na luzie dostać zaliczkę w pracy i po prostu to co teraz wezmę odejmą mi z pensji w marcu, a że teraz non stop pracowałem to mam dużo zarobione i na suplementy itp. starczy na luzie %-) Gorzej jak się okaże, że mam 4 dniowy plan na uczelni w tym [...]

[...] - 2x12 2x15 3.Bułgarskie siady na smithie - 50 kg 4x6 4.Dwójki leżąc - 65 kg 4x8-10 5.Wznosy nóg w zwisie - 4x12 Cardio - 30 min. Ogólnie nie wiem czy siady są teraz dobre. Wczoraj cały dzień czułem lekki ból klatki, który promieniował do okolic przyczepu mięśnia piersiowego większego - tam gdzie mi lekarz pokazywał... [...]

Sam zastanawiam sie czy schodzic do tg vlcd,bo w tyg zaczynam jesc okolo 16 i tak strasznie glodu nie czuje . Ale za to w weekend by sie po ladowalo (Reffedy) 8-) Dobre zapychacze i vlcd z glowa nie jest takie straszne. Tzn zalezy co kto uwaza za vlcd :) Zmieniony przez - ZielonyKrzys w dniu 2017-03-01 20:01:02

Dla kobit dobre bo na poślady mocniej wchodzi %-)

[...] nie widziel i pierwszy tekst jaki usłyszałem to to że spadłem bo przed zawodami lepiej wyglądałem 8-) a fotki mówią co innego i centymetr i waga również. Zaczniesz spowrotem góre robić to cie nabije jak chooy jak tyle czasu odpoczywa, pamietaj ze nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-03-12 11:04:57

Dobre wiadomości:)

[...] ale poszedłem i kupiłem sok marchiowy jednodniowy marwit - a ja warzyw nie wliczam. I gumę do żucia truskawkową i po przyjściu odrazu 60g białka pomarańcza-wanilinia (bardzo dobre) i przeszło. A teraz jem sobie kuraka z warzywami :-) No i doszła paczuszka z SFD. Trochę drogo po 300 zł dałem. Niby Banan mi pisał bym założył dziennik w [...]